Медитация + духовност
Не подценявайте силата на тишината и уединението.
Снимка: -Delphine - / Функционална снимка: Нека идеите се състезават
Размишляването върху следващата ви дестинация за пътуване обикновено подбужда визии за оживени нови градове, заснемане на колкото се може повече прекрасен пейзаж на страната и превръщането ви в култура, различна от вашата собствена.
Но както наскоро писателката Джил К. Робинсън обсъждаше във Vagabonding, има много често пренебрегван аспект на пътуването, който наистина е необходим, за да останем здрави: спокойно време.
В един момент от деня, особено след няколко дни непрекъснати приключения на безумните, е време да се установите и да обработите. За Робинсън тя отбелязва:
Тези тихи часове идват сутрин, преди да започне работният ден и посетителите наводнят популярните райони на града. Обикаляйки по празните улици, се натъквам на хора, които мият, поливат цветя или просто седят с топла напитка и гледат как се разгръща денят.
Аз също предпочитам сутрини, преди светът да се събуди, където и да съм в света в момента. Понякога се чувства така, сякаш дори природата е тиха и почиваща, а въздухът виси тежък от съня. Можете почти да опитате храната, разговора и движението от предния ден и да почувствате мъглявия възход на следващия ден.
Нямаш къде да бъдеш и наистина усещаш обкръжението си в костите си.
Време е за подмладяване
Но какво ни дава тихото време отвъд по-усетеното усещане за място? Тя подмладява тялото и душата - без значение колко сте млади и способни, всички имаме нужда от почивка, включително и от забавление. Знам, шокиращо е, но тази идея е подобна на тази, която казах онзи ден за щастието: за да знаем истински какво е щастието, трябва да изпитаме тъга. За да се чувстваме наистина живи, трябва да имаме почивка.
И намирането на малко спокойно време сам, дори когато пътуваме като част от група, може да ви научи на много за себе си, неща, които може да ви липсват, докато сте попаднали във фанфара да се придвижите на мелодията на другите. Както Камерън Карстен написа в 10 неща, за да научите за себе си, когато пътувате сам:
Да пътуваш сам означава да намериш отговорите, които търсиш, и да откриеш въпросите към всичките си неоснователни мисли. Това е вашият свят. Това е вашето приключение.
