Работещи
Случвало ли ви се е да избягвате някога от смъртта, като се блъскате в движение и извън него по прашна улица, напълнена с остарели превозни средства, докато страдате от надморска болест, само защото не искате да се забави сърцето ви? Ако сте бегач, който продължава да тренира в други страни, вероятно имате. Другите пътешественици имат достатъчно смисъл да поемат алтернативен маршрут или да използват пешеходната пътека.
Всеки път, когато ме помолят да опиша себе си с три думи, това е: писател, бегач, скитник. Бягането повлия на пътуванията ми по повече начини, отколкото мислех за възможно, от завършването на Бостънския маратон и след това хвърляне до Япония, до провеждането на медитационни писти в Нова Зеландия, до намирането на прилични места за бягане в перуанските Анди.
Избор на къде да пътувате въз основа на пътеките
Най-лошото възможно нещо, което можете да направите на бегач, е да я залепите в самолет за 12 часа и да очаквате краката й да съдействат. Второто най-лошо е да я изпратите някъде, където е буквално невъзможно да опънете краката си, доколкото иска.
Научих това по трудния начин преди няколко години, когато преподавах по време на зимните ваканции в Южна Корея. Снегът, който удари Gangneung през този сезон, беше толкова интензивен, че градът нямаше камионите, които да го преместят никъде. Така че пътищата бяха разчистени и сняг беше подреден на два метра по пешеходните пътеки. И не беше опция да се използва протектор: покривът до фитнес залата беше срутен.
От този период на затвор, аз бях много конкретен за това къде и кога пътувам. Реших срещу седмица на Gili Air, защото ако плажът не беше достатъчно равен или ако беше претъпкан, нямаше да има къде да бягам дни наред. Аз също започнах да съдя страни въз основа на това колко са приятелски бегачи. Китай засега е най-лошият. Имах повече късмет да обиколя Коломбо и Пном Пен, отколкото в Шанхай или Пекин. Дори в ранната сутрин е опасно да се движите в бъркотията на коли и велосипеди в китайските градове. В зоните за упражнения има писти, но те са изключително претъпкани.
Да виждаш други страни като бегач
Вярвам, че наистина не сте преживели друга държава, докато не сте видели японска група за средни училища, която излъчва Око на тигъра по време на полумаратон. САЩ имат някои доста щури теми към своите състезания - може или не можех да ям торта по време на Beat The Blerch - но всяка страна се опитва да се превъплъти.
Оригиналният курс на маратон в Гърция все още стои и отива от Атина до Маратон. Пътуващите до Перу могат да се движат по древната пътека на инките чак до Макчу Пикчу с Анди приключения. В Антарктида дори има компания, която организира маратони за тези, които искат да бягат на всички седем континента.
Намиране на високо енергийни храни
Това, че сте на добро място за бягане, означава много малко, ако нямате енергия да го изтеглите. Въпреки че Арекипа не беше най-лошото място за джогинг извън града, перуанската диета ме остави болна и изтощена половината от времето. От друга страна, Наси горенг на Бали беше добро гориво. Японските енергийни закуски обикновено са на желе и се усвояват лесно за бягане на дълги разстояния.
Като пътуващ бегач знам, че трябва да имам известна гъвкавост, що се отнася до диетата ми; Не винаги ще мога да намеря италианска вечеря, заредена с въглехидрати, при поискване. Дори и с вносна храна и чуждестранни ресторанти, които са по-често срещани по целия свят, достъпът не винаги е лесен за пътника. Не мога да поръчам Clif Bars в Amazon, ако само ще бъда в страна за няколко дни - и не мога да стигна навреме до китайския ресторант в града без кола.
Трябваше да отхвърля няколко предложения за приключения, когато знаех, че дългото ми бягане е планирано през това време и имах нужда от храненето си, за да съм здрава. Понякога можете да прокарате през него, но друг път резултатите са неприятни. Например, изядох много пикантна храна в Тайланд, тръгнах на 10К и бях принуден да се обърна назад и да седя в тоалетната за един час.
Пътуването като бегач на тренировка означава приемане на някои ограничения. Възможно е да сте готови и желаете да започнете тези стъпала в храма, но ако това ще съсипе тренировката ви, планирана по-късно същия следобед, може да се наложи да се приберете за музей. Точно както твоят произход и езикът могат да повлияят на начина, по който виждате света, така също може да се удряте по бягащите пътеки в чужбина. За някои от нас е по-добре да тичат през света, отколкото да вървят.
