пътуване
Американската армия Sgt. Робърт Нюман наблюдава изгрева в близост до Забул, Афганистан / Снимка: Armymil
Бившият кореспондент на войната Карън Шалер издаде нова книга за „терапията за пътуване“. Целта: да намерите правилната дестинация за пътуване, която да отговаря на вашите нужди.
Karen Schaler е автор на Travel Therapy: Къде трябва да отидете? Бивша вградена военна кореспондентка в Афганистан, тя преживя високите и ниските ни точки на пътуване.
Попитах я как да извлечете максимума от следващата си ваканция.
Шалер: Всичко е в промяната на отношението ви чрез промяна на обкръжението ви. Използвайки терапия за пътуване, посещението на различни дестинации може да ви помогне да се справите с това, през което преминавате в живота.
Независимо дали преживявате раздяла, изгубили сте работата си, стресирахте се, търсите начин да добавите малко кичур към връзката си или да се преизмислите сами, можете да използвате пътна терапия, за да сте сигурни, че избирате пътуването, което е най-доброто за вас въз основа на това, което имате нужда и искате.
В: Откъде се появи идеята?
Автор Карън Скалер
Аз лично използвам пътуванията като моя терапия от години, за да не само да ми помогна да преживея тежките времена, но и да празнувам специални поводи.
Идеята хванах, след като се върнах от работа като вграден кореспондент за военна телевизия в Афганистан. Отивах на фитнес, когато мърморех за нещо незначително и казах на глас: „Трябва да се кача в самолет, имам нужда от пътна терапия.“Беше като - бам.
Използвах концепцията от години, но никога не съм я излагал на думи. Знаех, че трябва да пиша за това, за да споделя идеята и се надявам да помогна на другите да изберат ваканции и специални пътувания, съответстващи на техните емоции.
Така завърших документалния филм, над който работя за Афганистан и напуснах телевизионната си кариера от повече от 15 години. Знаех, че имам още какво мога да направя и да допринеса, така че вкарах моите 401K и започнах да пътувам и правех изследванията за книгата.
Въпрос: Във време като това, когато пътуването - особено въздушното пътуване в Съединените щати - е ужасно, не трябва ли хората да остават у дома, когато искат някаква терапия?
Всичко зависи от вашата личност и къде са главата и сърцето ви.
При пътуване терапия, няма един отговор, който е подходящ за всички, или едно пътуване, което има отговорите. Всичко е в това да изберете пътуване, което отговаря на това, което лично имате нужда, не на най-добрия си приятел или на вашия съсед, а на вас.
За някои хора слизането в самолет и излизането е вълнуващо и освобождаващо и те едва забелязват закъсненията и главоболието при пътуване. Докато за други дори идеята за въздушно пътуване им дава кошери.
В: Как да разберете какви пътувания да изберете?
Не всяко пътуване е за всички. В книгата във всяка глава има забавни, прости викторини, които ви помагат да стесните пътуванията, които са най-подходящи за вас. По този начин вие не просто избирате произволно пътуване и завършвате разочаровани от вашата дестинация.
В: Къде хората не трябва да отиват, ако търсят терапевтично преживяване?
Отново това зависи от вашата личност и от това, което търсите. В книгата всяка глава има раздел, наречен НЕ ВЪВЕЖДАНЕ, като ви предоставя списък с места, на които не бива да ходите.
В: Например?
Ако търсите романтично бягство, не искате да отидете в курорт, подходящ за семейството, където крещящите деца убиват спокойното ви време. Ако обаче търсите да се свържете отново с децата си, подходящият избор за семейството е идеалният вариант.
Ключово за запомняне е идеята на един човек за терапия на пътуване може да бъде кошмар на друг човек. Трябва да изберете пътуването, подходящо за вас.
В: Къде е най-терапевтичната дестинация за вас?
Отчитането в Афганистан беше идеалното място, защото ми помогна да осъзная, че животът е кратък и никога да не се уреждам.
Този отговор се променя в зависимост от това през какво преминавам в живота. Когато бях вдъхновен на работа и търсех предизвикателство за пътуване и докладване в Афганистан, беше идеалното място, защото ми помогна да осъзная, че животът е кратък и никога да не се заселя.
Когато търсех начин да се превъзнася, установих, че доброволчеството в сиропиталище в Малави е опит, променящ живота, който ми помогна да придобия перспектива и признателност за всичко, което имам.
Когато искам наистина да прекарвам качествено време с гадже, обичам да плавам, защото наистина мога да прекъсна връзката със света и да се свържа отново с кого съм.
Честно казано, намирам по всяко време да мога да пътувам и да изживея ново място и да се срещна с нови хора. Щастлив съм и благодарен за всеки момент, който имам в пътуването и нямам търпение да пиша за него и да го споделя с другите. Наистина го обичам толкова много. Добре, че съм пътешественик, нали?
В: Абсолютно. И така, какъв съвет бихте имали за тези от нас, които са разочаровани от пътуванията, които наистина биха предпочели да си останат вкъщи? Можем ли да бъдем реабилитирани?
Хммм … да видим какво ще намериш у дома. Същото ще същото ли? Как ви е работило досега? Ако отговорът ви е „не е толкова голям“, слезете от дивана, изключете телевизора и откъснете пръстите си от BlackBerrys.
Има цял свят, който ви очаква да проучите. Всеки може да се промени, просто трябва да направите първата стъпка и планирането на правилното пътуване е от ключово значение и може да ви помогне да намерите своя път по повече начини, отколкото един!
В: Искам да ви попитам кога терапията се обърка. Случвало ли ви се е някога? Какво можете да направите за това?
Разбира се, че всички сме предприели грешни пътувания. Това се случва, когато не прекарвате времето си в изследване и се прибирате разочаровани и обезверени.
Да се уверим, че това не се случи беше едно от вдъхновенията, които стоят зад писането на тази книга. В тази икономика не можете да си позволите да предприемете грешно пътуване, затова исках да имам една компресивна книга, която да ви помогне да планирате пътуване и да го оправите първия път, така че да не губите ценното си време и пари.
В редкия случай, ако сте проучили и планирали и все още се окажете на грешно пътуване, опитайте се и помислете извън кутията и бъдете гъвкави. Прекарвайте време, обмисляйки какво можете да промените, за да го направите по-добре, вместо просто да се оплаквате какво не е наред.
В: Някои терапии в областта на медицината са дискредитирани, като пиявици и лоботомии. Убедете ме, че това не е просто още едно нелепо лекарство, което ще извърви пътя на транскраниалния електрошок
Пътуващата терапия никога няма да бъде прищявка, защото ползите от пътуването са безвремие. Никога няма да изчезне, защото има цял свят, който трябва да проучиш и щом започнеш, трудно е да спреш.
Когато хората ми се оплакват от нещо като стресиран или тъжен от раздяла, обичам да казвам: „Вземете две пътувания, след което ми се обадете сутрин.“
Разбира се, никога няма един лек, който да работи за всички, но съм чувал невероятни истории от пътешествениците и терапевта, с които съм интервюирал как пътуванията променят живота им. Знам, че това е променило моето.
