Здраве + Уелнес
Пътуването ви е започнало до скален старт. Като начало TSA откри, че супер скъпият шампоан, който се опитахте да заровите в долната част на раницата, и ви накара да го изхвърлите в кошчето. Показвате се на портата си, за да разберете, че самолетът ви е закъснял 45 минути, което ви дава достатъчно време, за да осъзнаете, че задаването на вашето място е последният ред на полет с надпис. И вие имате средно място. С процента, на който ви върви късметът, може да предположите, че чантата, която сте проверили, вече е насочена в обратна посока на мястото, където пътувате.
Има редица фактори, които просто не можете да контролирате, когато извършвате полет, но единственото нещо, което трябва да управлявате, е колко сте подготвени за най-лошото. Опаковането на чанта, която е снабдена с полезни уелнес продукти - както за вашия полет, така и извън него - е изключително важно умение за овладяване. Вашият приоритет номер едно трябва да бъде вашето здраве и благополучие, защото ако се покажете до местоназначението си с настинка на главата, оплетена шия и часовник на тялото си, напълно ударен, може да развалите цялото си пътуване. След много полети на дълги разстояния и множество опити и грешки, това са нашите 10 артикула за задължителни опаковки за ръчния ни багаж, за да избегнем разболяване, да намалим времето за възстановяване на реактивен лаг и да поддържаме общото усещане за комфорт по време на пътуване.
1. Nuun раздели
Снимка: Nuun Hydration
Когато летите, един от най-често срещаните рискове за здравето е дехидратацията. Разделите на Nuun са създадени така, че да не се случват чрез използването на електролити и витамини. Напълнете бутилката с вода, щом сте близо до портата си, пуснете таблетка и отпийте тази напитка през целия полет. Има тон с различни аромати и всички таблетки са без глутен, без млечни продукти и без соя. Ако останете хидратирани, ще ви помогне да се преборите с всяка друга болест - това е най-добрата ви защита.
2. Имунни усилватели
Въпреки че Emergen-C съществува от известно време, той все още е един от любимите ни продукти, който помага за подобряване на имунната система. Тези малки, пътуващи с размер пакети са лесни за носене, а предимствата на захранването на имунната ви система са особено важни, когато летите.
3. Компресивни чорапи
Когато сте седнали в едно и също положение, без да можете да станете и да изтече кръвта, носенето на чифт чорапи за компресия може да помогне за намаляване на подуването и намаляване на потенциално опасните рискове от дълбока венозна тромбоза. За щастие, поради повишената популярност на тези чорапи, много компании започнаха да проектират по-атрактивни стилове, които не са толкова достойни за носене. Тази забавна колекция от Zensah доказва, че чорапите за компресия вече не са само за вашите баби и дядовци, а сладък и ефективен хак за пътуване.
4. EO продукти естествени кърпички за хигиенизиране на ръце
Снимка: EO продукти
Лесно е да хвърлите няколко от тези органични дезинфектиращи пакети от EO продукти във вашата чанта. Това са прекрасни продукти, не само защото са органични и миришат вкусно, но и са компактни. Гамата включва течен дезинфектант за ръце с размер 33 унции във френска лавандула - идеален за поддържане на буболечките в разстояние и отпускане на летящите нерви с успокояващия си аромат на лавандула. Използвайте техните кърпи за хигиенизиране на ръцете, за да дадете на масата на подноса и подлакътниците бързо забърсване при първото си място; тези таблици на таблата не винаги се почистват и тъй като се храните с тях, те често са нула за болести, пренасяни от полети. Продуктите EO също продават естествени дезодориращи кърпички, което помага да се заобиколи забраната за аерозол по време на полет за бързо освежаване преди кацане.
5. Лекарства за болест при движение
Може би сте един от онези нещастни пътешественици, които често страдат от болест в самолет, особено когато има неочаквани сътресения. Или може би просто сте преценили колко напитки вашите приятели са ви купили предишната вечер и плащате за това в ранния си сутрешен полет. Така или иначе, наистина не искате да се пъхнете в самолета. За да избегнете това, опаковайте някои лекарства за облекчаване на гадене, като Dramamine. Може никога да не ви потрябва, но когато го направите, определено е за предпочитане да търсите тази малка бяла чанта, която може да се намира или да не е разположена в облегалката на седалката.
6. Релаксиращ плейлист
Не правете новобранец и забравете да изтеглите любимите си песни, преди да стигнете до летището; общественият wifi няма да бъде достатъчно силен, за да премине през цял плейлист. Докато все още сте свързани с домашния wifi, изтеглете плейлист, зареден с релаксираща музика, за да ви помогне да се чувствате спокойни в случай на смут (или плачещо дете) или да ви улесни в славна дрямка. Има много различни опции, които да избирате от Spotify за точно тази цел, или, разбира се, бихте могли да изградите своя собствена.
7. Копринена маска за очи
Снимка: Дерек Роуз
Това, че не летите от първа класа, не означава, че не можете да се почерпите с луксозна маска за очи. Лекото натискане на маска за очи и блокирането на светлината може да ви помогне да наваксате ценния сън по време на (и дори след) полета. Плюс това, маска за очи се удвоява като любезен знак „не се безпокойте“за всеки разговорлив събеседник. Този плюшен, обратим от Дерек Роуз е атрактивна опция.
8. Хидратираща лицева мъгла
Снимка: Herbivore Botanicals
Докато някои хора биха избрали пълна корейска тонизираща маска за лице за спа, това е малко по-финият начин да се чувствате освежени, докато поддържате това трудно ниво на хидратация по време на полет. Лично аз обичам Herbivore Botanicals роза хибискус кокосова вода хидратираща мъгла за лице, която не само овлажнява, но мирише вкусно.
9. спрей за нос
Претоварването може да настъпи бързо и когато синусите ви са запушени по време на излитане или кацане, това може да бъде едновременно болезнено и опасно за ушите. Не забравяйте да опаковате естествен, успокояващ спрей за нос, за да избегнете запушени уши следващия път, когато летите.
10. Възглавница за пътуване
Снимка: Нечести стоки
Виждате ли тема тук? Сънят е толкова ключов начин да останете здрави по време на пътуване. Ако успеете да изравните правилната часова зона, докато сте на полета си, това е пълна печалба. Вземете евтина (но скъпа) възглавница за шията в магазина за удобства на летището. Вземете действително хубава възглавница, която всъщност ще задържи врата ви по време на пътуване и може да се компресира в носенето ви, без да заема твърде много място. Този от Uncommon Goods прибира главата ви, за да избегнете болки във врата и се навива на компактна топка, когато не я използвате.
Знаейки, че имате тези основни неща със себе си по всяко време, може да помогне за намаляване на стреса при пътуване и да ви поддържа здравословно за вашето пътуване. Докато пространството ви е ограничено, придайте приоритет на тези вкусотии над допълнителен чифт обувки; обещаваме, че ще ви поддържат здрави, щастливи и готови да се радват на пътуванията си.
