Здраве + Уелнес
За първи път посетители на баня, идеята за сваляне в обществено пространство може да звучи плашещо, особено в непозната среда като южнокорейския джиджилбанг. Дори за тези, които са запознати с марокански хамам или турска практика за баня, jjimjilbang все още е гарантирано, че ще ви осигури напълно ново изживяване. Въпреки че може да сте скептични, след като го опитате за себе си, обещаваме ви, ще пожелаете джиджиджилбанг да е част от седмичната ви уелнес рутина. Преди първото ви посещение може да имате няколко въпроса. За да отговорите на тези въпроси, ето всичко, което трябва да знаете, преди да посетите един от спа-центровете на Jjimjilbang в Южна Корея.
Как да се подготвим за първото си посещение
1. Пийте много вода
Между изпотяването му в горещите вани, сауните и пещите (повече да дойдат там) и изтриването на кожата ви е лесно да забравите за водата. Не позволявайте дехидратацията да ви разсейва от момента.
2. Татуировките са наред
За тези, които са посетили някоя от легендарните хора наблизо в Япония, знаете, че татуировките са табу. Така че има смисъл да се чудя дали същото важи и при джиджилбанг. Бъдете сигурни обаче, че мастилото ви няма да ви изключи от това преживяване.
3. Носете свободни дрехи
Последното нещо, което искате да направите след релаксиращия ден в СПА центъра, е да се напъхате обратно в тези кльощави дънки. Носете свободни, удобни дрехи, които едва целуват новата ви, бебешка мека кожа.
4. Опаковайте най-важното
По време на процеса ще се къпете поне два пъти самостоятелно, така че вземете със себе си всякакви шампоани, сапуни, ексфолианти и луфтове, от които ще се нуждаете. Можете да вземете няколко кърпи за опаковане на косата и изсушаване при настаняване.
5. Отпуснете се в него
Оставете стреса у дома. Дори ако се чувствате напълно изгубени - което все още най-вероятно щете - наоколо ще има други приятелски настроени и нетърпеливи хора, които да ви просветлят.
Процесът на регистрация
Когато пристигнете, регистрирайте се на тезгяха, като вземете кърпи, комплект пижама и номериран ключ, който понякога се удвоява като раздела за всички други разходи, докато сте вътре. След като вземете тези основни неща, отидете в съседната стая или коридора. Съблечете обувките и съпоставете номера на вашия ключ с номера на шкафчетата, които подреждат стените. След като съберете обувките, ще преминете към съблекалните. Тук мъжете и жените вървят по отделни пътища.
В съблекалните отново ще съпоставите номера на вашия ключ с номера на шкафчетата. Второто шкафче е мястото, където ще съхранявате всичките си дрехи и вещи и, да, това е мястото, където всичките ви дрехи трябва да слязат. Това е нормално за корейските жени или мъже около вас. Вероятно няма да ви обърнат много внимание, затова се възползвайте максимално от ефирното и свободно чувство. Ако наистина ви е неудобно, можете да използвате кърпите, за да се прикриете малко, но кърпите обикновено се приближават до размера на кърпите, така че покритието е ограничено.
Как да прегърнем напълно банята
Сега, когато сте голи, почистването ви може да започне. Вземете тоалетните си принадлежности в стаята за баня и преди всичко друго душ. След това изберете от баните, загряти до различни температури, сауни или една от допълнителните възможности за поглеждане. Повечето корейци идват готови да изтрият собствените си тела. Не се изисква, но това е част от опита, който си заслужава да опитате. На разположение са асистенти за почистване, почистване и масажиране на тялото за вас. За приключенията можете да опитате и парна палатка, чаша за чаша или лице за краставици.
След като сте в банята, времето ви е ваше. Редувайте между бани, сауни и процедури, докато не сте готови да продължите напред.
Върнете се в съблекалнята и облечете пижамата, която сте получили при настаняване. След това влезте в спалнята. Има бавно нагряващи се пещи с размер на човек - наречени hanjeungmak - облицоване на стените, където можете спокойно да седите или лежите вътре за 15-20 минути, преди да започнете да се потите. Тези пещи са изгаряне на дърва или дървени въглища и често облицовани с различни минерали или соли за различни ползи за здравето. Когато сте се напълнили, не се колебайте да дрямате на пода на спалнята. Често има и възглавници и одеала за допълнителен комфорт и дори можете да платите малко повече, за да останете за една нощ.
Процесът на напускане
След толкова необходимата си дрямка, върнете се към съблекалните. Отново се съблечете - ще има кошница за вашите кърпи и пижама - и вземете последен душ, за да изплакнете. Когато сте облечени и готови, върнете се през стъпките за регистрация в обратен ред. Уверете се, че имате всичко от шкафчето си в съблекалнята, вземете обувките си, пуснете ключа си на тезгяха и просто така, вие сте професионалист на джиджилбанг.
Най-добрите места в Сеул за изживяването на jjimjilbang
Снимка: 드래곤 힐 스파 dragonhillspa 德 龙宫 龙山 汗 蒸 幕 / Facebook
1. Спа Дракон Хил
Става въпрос за нещо повече от само джиджиджилбанг в този СПА център. Когато вашите сеанси за масажи и поглеждане приключи, дори няма да е необходимо да оставяте комфорта на СПА центъра, за да изживеете други корейски акценти като караоке, аркадна зала и киносалон.
Къде: 40-712 Hangangno 3 (sam) -га, Yongsan-gu, Сеул (02-792-0001, 010-4223-0001)
2. Спа в градината 5
Входната такса от около $ 9 е малка цена, която трябва да платите, за да получите достъп до този мини-град в спа център. Детокс в лечебната зона на Boolgama, преди да получите гарнитура в бръснарника, да се отпуснете за филм в театъра, да намерите ново четиво в кафенето с книги и други.
Къде: 10 Chungmin-ro, Songpa-gu, Сеул (82-2-404-2700)
3. СПА Лей
След ден, прекаран в пазаруване в ритуалния квартал Гангнам в Сеул, единственото естествено нещо, което трябва да направите, е да се подмлади с СПА изживяване. Уловката тук е, че достъпът е изключително за жени. Денят на пазаруването не трябва да приключва, когато влезете в СПА центъра, тъй като спа се грижи за своята женска клиентела с магазини за бельо и бижута.
Къде: 8-22, Jamwon-dong, Seocho-gu, Seoul (82-2-545-4002)
4. Земя Itaewon
Избягайте от прословутия нощен живот на Itaewon - или изпотете соджу от предната вечер - в този пететажен jjimjilbang. Така или иначе, това е едно от най-добрите пречиствателни преживявания наоколо, тъй като Корейският институт по геология и минерални ресурси провери високото качество на водата на СПА центъра.
Къде: 732-20 Ханам-дон, Йонсан-гу, Сеул (82-2-749-4122)
