пътуване
Тъй като 2008 г. бързо намалява, всички започнахме да съставяме нашите резолюции за новата година. Да се надяваме, че грижата за ума и тялото ви е в списъка ви.
Снимка от Айлана
Джулиан Хуанг ни запознава с 24 супер здравословни ястия и напитки за 2009 г. - от антиоксидантната централа на Amazon, Acai плодове до любимия афродизиак на всички, шоколад.
Ако в списъка ви се появи „пътуване повече“, вероятно ще искате да сте в течение на опасенията за здравето в регионите, до които планирате да пътувате. Ерик Маклафлин привлича вниманието ни назад към фаталната сила на маларията в търсене на ваксина срещу малария: Какво трябва да знаят пътниците.
Voralak Suwanvanichkij подчертава Топ 12 места, които хората отиват за евтино здравеопазване, ако имате нужда от медицинска помощ през новата година.
Докато продължавате пътя си към оптимално здраве през 2009 г., ето няколко ресурса, които да ви помогнат:
Дейвид Зинценко, главен редактор на списание Men's Health, ви показва хиляди прости алтернативи на обикновените храни, на които всички се наслаждаваме, без да ограничавате какво можете или не можете да ядете.
Цена: 11, 97 долара | КУПУВА
Американският лекар, д-р Мехмет Оз и неговият надежден партньор д-р Майкъл Ф. Ройзен ви носят пълно ръководство за познаване на тънкостите на това как работи тялото ви и какво трябва да направите, за да продължи да работи.
Цена: 12, 86 $ | КУПУВА
Винаги исках бързо ръководство, което да ти помогне да лекуваш настинката си у дома? Д-р Денис Чернин ни дава енциклопедия за лекарства за лечение на често срещани заболявания, както и някои гранични проблеми като джет лаг и фобии.
