1. Намасте
Най-често срещаният поздрав в Индия е да донесете ръцете си към сърцето си (подобно на молитвено положение), леко да се поклоните и да спуснете очи, докато изричате „Намасте! „Приветствието буквално се превежда като„ Божественото в мен се покланя на божественото във вас. “„ Нама “означава„ поклон “, а„ те “означава„ на вас “на санскрит. Това прекрасно съобщение показва уважение и благодарност към човека, когото поздравявате. Можем да използваме тази концепция, за да си спомним, за да признаем и почитаме, че всички сме еднакви.
2. Аюрведа
Традиционната индусска система на основния фокус на медицината е балансирането на индивида чрез духовно, физическо и емоционално здраве. Индийците се консултират с аюрведичните лекари за всичко - от холистични билкови лечения за неразположения, масажи за подмладяване, диетични планове за подобряване на телесните системи и йогическо дишане за духовно изцеление. При първоначална консултация с аюрведичен лекар, той ще преброи пулса ви, ще тества еластичността на кожата ви, ще изследва езика ви и ще ви прочете аурата. Може просто да си отидете с рецепта за седмични масажи или с натурално средство за каквото и да ви причинява болка. Можем да използваме тази концепция, за да намалим пристрастеността си към свръхпредписването на тежки лекарства и не забравяме, че може да има прост, естествен лек, който (поне) да опитате първо. Открих, че neem решава проблемите ми с акне, то маслото ми помага да храносмилам, кокосовото масло поддържа косата и кожата ми гладки, а куркумата помага за намаляване на отока в тялото ми. Точно така, модерното мляко от куркума всъщност е често срещана напитка в Индия от векове.
3. Хранене с ръце
Докато влизате в местен ресторант или семеен дом, ще забележите, че няма прибори за хранене. Насочете се към мивката и измийте ръцете си - ви предстои опит, който завинаги ще промени начина, по който възприемате храната. Първият път, когато ядох с ръце в Индия, беше вечерта, когато пристигнах в неправителствената организация, за която работех в Джодхпур. Някои от младите бенефициенти имаха урок по готвене и споделена храна с основателя. Седях в кръг с група тийнейджърки, които също бяха вегетарианци. Напълниха една голяма споделена чиния и ние седяхме в кръг около нея. Момичетата не можеха да спрат да ми се смеят, докато се борех да създам правилната комбинация от къри и ориз, за да останем заедно достатъчно дълго, за да стигне до устата ми. Те разкъсаха с дясната си ръка чапатите (подобно на тортила), докато се мъчех да използвам китката си, за да задържа хляба надолу с лявата ръка, докато го разкъсвах с дясната си. В Индия дясната ръка винаги се използва за ядене. В южната част на Индия традиционната храна, тали, се сервира на голям лист и се яде с дясната ръка. Използването на чинии или прибори е много икономично и екологично. Свикнах да ям с ръце, но знам, че тази практика на Запад ще се счита за груба. Храненето с пръсти е невероятно чувствено преживяване. Не само виждате, ухаете и дегустирате храната си, но и сега я докосвате.
4. Атити Дево Бхава
Златното правило В Индия е санскритската поговорка „Атити Дево Бхава”, която се превежда като „Гостът е Бог.” Гостоприемството в индийските хостели и хотели може да бъде съмнително, но когато имате възможност да влезете в семеен дом, ще го направите вижте колко сериозно се приема този стих. Никога не ходете в дома на индийски познат с нищо друго освен на празен стомах. Този кодекс на поведение означава, че вашите домакини ще отидат на всички възможни средства, за да се уверят, че сте удобни, весели и най-важното - добре хранени. Можем да заемем този манталитет, за да бъдем по-приветливи за нашите гости. Приятелят ви се появи на вечерята ви с празни ръце, без вино или дори цветя? На кого му пука? Те са ваш гост и вие трябва да се отнасяте към тях, както бихте се отнасяли към божество!
5. Пистолет за бум
Макар че не мисля, че някога ще свикна с използването на тоалет за клек, аз съм напълно на борда с пистолета за бум. Много рядко се среща тоалетна хартия в индийски заведения, освен ако не е място, насочено към туристите. „Хигиенният кран“е като пръскачка за мивка в кухнята. Управлява се с лявата ръка (никога дясната ви), задейства потока вода, който идва от дълъг маркуч, за да се почисти всяко кътче и манивела след използване на тоалетната. Индийците смятат, че това е по-санитарен и по-малко разточителен вариант от тоалетната хартия и те са прави! Необходими са много енергия и производство, за да се създаде тоалетна хартия, която обикновено се поставя върху картонена тръба и се продава увита в пластмаса - далеч не е екологична. Докато използвате само кратки струи вода, тогава шлаухът за пръскане, подобен на биде, вероятно ще ви направи по-чисти и ще остави света малко по-зелен. Кой не иска да е толкова свеж и толкова чист?
6. Йога
Не е нужно да прекарвате три седмици в йога столицата на света, Ришикеш, за да направите повече място в живота си за духовност. Повечето индийци се придържат към режим на йога за самоуправление, който освен асана (пози) включва дихателни упражнения, пеене на мантра и медитация. Йога е санскрит за "обединение", което означава да свържете съзнанието си с божественото. Йога се усилва чрез медитация, която подготвя ума да се подготви за йога практика, докато йога укрепва тялото за дълги медитации. Индия е родното място на йога, което може да бъде проследено най-малко пет хиляди години до индийските йоги, които започнаха традицията. Днес има изобилие от медитации и йога мобилни приложения. Подарете си малко духовно подхранване, като същевременно подобрявате психическото и физическото си състояние. Честно казано, не бихме ли могли да използваме малко повече уелнес в живота си? Само един час на ден може да бъде много трансформиращ за нашето настроение и енергия.
7. Камасутра
Съвременна Индия се бори с овластяването на жените и потискането на сексуалността, но това е земята, която ни даде Камасутра чак през III век. Кама е индуисткият Бог на любовта, а думата „кама“означава желание, а „сутра“означава водач. „Кама“е една от четирите цели на индуисткия живот, така че вашето удоволствие е вашата цел! Да, древният текст има голям асортимент от полови позиции, но той надхвърля физическото докосване, за да разсече чувствеността и изкуството на човешката любов. Садамша може да бъде малко по-труден за произнасянето на неиндийците, отколкото „пастушка“, но четенето за плътските му свойства го прави още по-страхотно. Прочетете Камасутра (не секс ръководството за Cosmo Kama Sutra), за да научите за човешкото поведение, тайните на трайната връзка и изкуството да живеете. Опитайте се да внесете някои от уроците в ежедневието си, любовникът ви ще ви благодари!
8. Благотворителност
През 2014 г. индийското централно бюро за разследвания заяви, че Индия има една нестопанска цел на всеки 600 души, като добавя до два милиона добри организации. Статистиката беше бързо критикувана от индийски граждани, които смятаха, че броят им трябва да бъде много по-висок и вярваха, че е невъзможно действително да се преброят броя на НПО, социалните предприятия и нестопанските организации в Индия. Индийските хора са посветени на връщане и подпомагане на местните общности, тъй като смятат, че биха могли да се родят в по-ниска каста в следващия живот. Филантропията е стълб на индийския начин на живот. Ако останалият свят възприе този навик, може би щяхме да се окажем в състояние с по-малко бедност и повече грамотност, по-малко глад и повече възможности и по-малко бездомство и повече единство. Всички можем да си позволим да допринесем малко повече за нашите местни добри организации, независимо дали става въпрос за доброволчество, набиране на средства или дарение.
![15 необичайни домашни любимци, които биха могли да бъдат ваши [PICS] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/preview/environment/photo-essay-15-unusual-pets-that-could-be-yours.webp "15 необичайни домашни любимци, които биха могли да бъдат ваши [PICS] - Matador Network")
