йога
Стъклен океан, Бали От: Йогски стил
Избягайте от неизбежните затруднения в празничния сезон, като отидете на пълна йога някъде по-топло.
ПРАЗНИКИТЕ МОГАТ да бъдат стрес време. Между намирането на подаръци, тежестта върху портфейла ви, рециклираните разговори от миналогодишната семейна вечеря и блуждаещите ръце на TSA, може да има по-смисъл да хвърлите кърпата и да дадете на ума и тялото си здравословна почивка.
По-долу са 20 йога излети, където можете да се изчистите от пуешкото благодарство, празничните празници от миналото и да въведете Нова година подмладена и готова за всичко, което ви хвърли 2011 г.
Северна Америка
1. Sedona Spirit Yoga & Туризъм, Sedona, AZ.
Акценти: Д-р Йохана Махешвари Моска води клиенти на терапевтични сесии по йога, духовни учения и походи в известния червен скален терен на Седона. Целта на хората, които се оттеглят, е те да се „отпуснат, освободят, получат и подновят.“
Настаняване: или местни хотели, или B&B на Contenty B&B, който спи 10 и включва йога студио.
Видове йога: Анусара, Хата, Крипалу (по-бавни, базирани на подравняване стилове).
Други предложения: Туризъм, масаж, медитация, хижа за пот, астрологични четения.
Йога в Седона от Adventurous Wench
2. Esalen Institute, Биг Сур, Калифорния.
Акценти: Една от майките на американски отстъпления и разположена на 26 акра крайбрежни територии в Биг Сур, Есален е център от висок клас, който посреща работилници за йога знаменитости и „трансформативни“събития и е известен със своите горещи извори по избор на дрехи и нейния име-марка стил на масаж.
Настаняване: Изборът варира от сънливи партита в заседателните зали (донесете собствените си спални чували) до първокласните къщи Point, на върха на скалите с изглед към Тихия океан.
Видове йога: Зависи кой е домакин на семинара за седмицата, но тя варира от нежни форми до усъвършенстваната система Jivamukti.
Други предложения: Събития в Есален управляват гамата от курсове по писане и философия. Каталогът предоставя цялата необходима информация за събитията през 2011 г.
3. Приключенски йога отстъпления, мамут езера, Калифорния.
Акценти: За тези, които търсят повече зимни трепети, Тед Макдоналд и Ашли Търнър организират точно това със своя сноуборд плюс йога пакети в планините извън националния парк Йосемити.
Настаняване: Зависи от предпочитанията на участниците, но сноуборд отстъпки са базирани в ски курортите около Мамутските езера.
Видове йога: Виняса (активна форма, предизвикваща потта).
Други предложения: Сноуборд, ястия на базата на аюрведа.
Tulum от Redeo
4. Мая Тулум, Тулум, Мексико.
Акценти: Разположен на два часа от Канкун е отстъплението, което представлява всичко, което не е Канкун. Известен със своите уелнес програми, той организира и йога семинари целогодишно.
Настаняване: крайбрежни кабани.
Видове йога: Зависи от провежданите семинари, но повечето са във Виняса и Аштанга (традиционна форма на силова йога). Вижте календара тук.
Други предложения: Пълно СПА меню, включващо масажи и процедури за кожата.
Централна Америка / Карибите
5. Сивананда Бахамски острови, Насау, Бахамски острови.
Акценти: Както ашрам / училище, така и почивка за почивка, посетителите могат да се потопят в традиционните йогически учения и медитации или да се насочат към физическите аспекти на йога. Подобно на повечето ашрами, те също имат програми за работа за обучение, за да ви помогнат да платите.
Настаняване: Тъй като прикрепеният плаж е полу-частен, посетителите могат да лагеруват или да отседнат в една от простите дървени каюти на имота.
Видове йога: Хата, Сивананда (по-бавни форми, които подчертават дишането и релаксацията).
Други предложения: Класически курсове по индийска музика и танци, киртани / пеене, курсове по йога.
6. Монтезума йога, Монтесума, Коста Рика.
Акценти: Разположен на едно от местата в света, където жителите живеят най-дълго, Монтесума на полуостров Никоя е пълен с уелнес, здравословна храна и като цяло екомодни предложения. Това студио представлява всичко това, а също така е разположено достатъчно близо до последователната сърфинг почивка на Мал Паис, за да добави сърфиращ елемент към вашата йога ваканция.
Настаняване: Студиото си партнира с хотел „Лос Мангос” наблизо, който предлага на гостите избор от 10 бунгала в овощната си градина с манго.
Видове йога: Анюсара, базирана на Виняса (активна форма с акцент върху подравняването)
Други предложения: сърф + йога, испански + йога и хранене + йога пакети
Йога на езерото Атитлан, Гватемала от Бомба Роза
7. Rolling Meadows Retreat, Villa Sumaya, Guatemala.
Акценти: Разположен на езерото Атитлан и с изглед към три вулкана, това февруарско отстъпление, домакин на Вила Сумая, е по-евтино и по-малко туристическо място за почивка от близката Коста Рика, но със същата възможност за пълен новогодишен детокс.
Настаняване: Единични или двойни стаи в комплекс с покрив със соломен покрив.
