Секс + Запознанства
Нашето възприятие е нашата реалност. Никой и нищо не може да го наложи.
[Забележка: Първоначално публикувах това в моя личен блог, но получих толкова положителен отговор, че исках да го споделя тук.]
Бях медитирал в хола на родителите си (тук съм, защото съм във Ванкувър за TBEX '11). Току-що завърших да се занимавам с малко йога, така че не отне много усилия да вляза в медитативно състояние. Забелязах обаче една муха да бръмчи из стаята.
Ниският дрон щеше да ходи от едното ухо към другото, докато пресичаше пространството. Понякога той пробиваше между прозореца и хоризонталните щори, а след това правеше това, което правят всички мухи в това положение: удари се глупаво между двете, опитвайки се да намери изход. Първият ми инстинкт беше да се дразня - едно от онези разочаровани досади, защото знаеш, че не можеш много да направиш за това (освен да го убиеш, но това не беше спор).
Така мисловният ми процес се промени. Това стана така:
- Тази муха е просто муха. Не знае по-добре.
- Не нарочно бръмчи наоколо, опитвайки се да ме дразни.
- Защо се боря толкова много? Защо си причинявам страдание?
- Мога ли просто да го приема?
- Има ли някакъв начин дори да успея да намеря радост в бръмчащия звук?
Що се отнася до последния въпрос, не можах. Но това едва ли има значение. Беше по-скоро за моята съпротива срещу него. Нямаше нужда да го прегръщам или да намирам радост в него, просто трябваше да го приема за такъв, какъвто е и да го позволя. В крайна сметка все още се чувствах леко раздразнен, но, ей, това е работа в ход.
Нищо, което никой не ти прави, не е лично.
И така, какво общо има мухата? Всичко. В природата на мухата е да бръмчи из стаята. Това го прави. Точно както е в природата на всеки човек да търси щастие. След като тази идея бъде приета, улеснява разбирането на другите; да има състрадание към другите. Нищо, което никой не ти прави, не е лично.
На повърхността, която може да е трудно да се разбере. Когато някой е (на пръв поглед) целенасочено да ти е пишка, е лесно да го приемеш лично. Но всъщност просто този човек се опитва да направи себе си щастлив. Това, че той се опитва да го постигне, като те кара да се чувстваш по-малко щастлив, всъщност не е смисълът. Нашият „да го приемем лично“и да се ядосаме, разстроим, подразним е изборът, който правим. Това не е принудено към нас.
В търсенето на смисъла на човека Виктор Франкъл има много да каже за това. Франкъл прекара години в нацистки концентрационни лагери по време на Втората световна война. Той наблюдава как други затворници реагират на околната среда и ситуациите, особено с времето. Той забеляза, че въпреки че са в най-ужасяващите и опитващи обстоятелства, някои хора са в състояние да поддържат духа си.
Преживяванията от лагерния живот показват, че човекът има избор на действие. Имаше достатъчно примери, често с героичен характер, които доказваха, че апатията може да бъде преодоляна, раздразнителността потисната. Човекът може да запази остатък от духовна свобода, от независимост на ума, дори в такива ужасни условия на психически и физически стрес.
Ние, които живеехме в концентрационни лагери, можем да си спомним мъжете, които минаваха през колибите, утешаващи другите, раздавайки последното си парче хляб. Те може да са малко на брой, но те предлагат достатъчно доказателство, че всичко може да бъде взето от човек, но едно нещо: последното от човешките свободи - да избере своето отношение при всякакви обстоятелства, да избере свой собствен път.
Винаги е наш избор. Когато някой ви е „направил грешно“, отстъпете и се опитайте да го видите от нейната гледна точка. Разберете, че дори и да не можете да разберете защо би направила това, което направи, всъщност не става въпрос за вас. Никога не е така. Тя се опитва да се справи с това по най-добрия начин, който знае как. Тя търси щастие, също като вас.
