Изгонете живота
Актът за преместване в чужбина по същество е хаос от емоции, опитващи се да следват линейна линия. Стартът на хода често е изпълнен с вълнение и тръпка, но в крайна сметка разочарованието и разочарованието ще си проправят път. Това, което някога намерихте за очарователно, ще придобие самоличността на досада, напомняне за разликите в новото ви място. Това се нарича културен шок и се случва на четири етапа. Случва се на всеки, независимо дали искате да го признаете или не, но не всеки го изпитва в еднаква степен.
Най-добрата ви защита е да разберете как културният шок се проявява в живота ви. И ако започнете да забелязвате културен шок, който се хвърля наоколо, има някои начини да го предпазите да не съсипе големия ви ход.
1. Етапът на медения месец
Ако се замислите, подготовката за преместване в чужбина е подобна на подготовката за почивка. Разбира се, има още нещо, но емоциите остават същите: чисто вълнение, големи очаквания и очакване. Вероятно изпълнявате една мечта, приятелите и семейството ви най-вероятно ви празнуват и подкрепят, а вие пристигате в новия си дом зачервен от гордост и амбиция.
По време на сцената на медения месец всичко около вас е или уникално, възхитително, или интересно. Когато за първи път се преместих в Будапеща, целият ни квартал се изграждаше в очакване на нова трамвайна линия. Колко вълнуващо! Забавлявах се от липсата на предпазни мерки, обожавах старомодните сини гащеризони на работниците, очите ми светнаха, когато ръждясала количка ще мине покрай мен, пълна с парен цимент, и не можах да получа достатъчно от метлите, направени от действителни пръчки. Всичко беше толкова интересно.
Разбира се, това беше нормата в Унгария; но за мен беше различно. Очилата ми с розов цвят озариха тази сцена и я превърнаха в нещо уникално и завладяващо. Всичко, което навремето представляваше досада или неудобство в живота ми вкъщи, се промени през този начален етап. По същество сте влюбени и не можете да видите недостатъците. Всичко е идеално.
Тактика: Прегърнете сцената на медения месец. Изживейте го, погълнете всичко, което има за любовта в новия ви дом. Колкото повече можете да оцените, толкова по-лесен ще бъде културният шок. Ако това помогне, започнете дневник, нарисувайте снимки или щракнете много снимки. Всичко, което може да послужи като напомняне за първоначалното ви страхопочитание, ще ви помогне.
2. Етапът на неудовлетвореност
Бързо напред няколко месеца (или, за някои, дори седмици) и тази строителна зона става нищо повече от неудобство. Дразних се, че трябваше да избягам от тази непрекъснато променяща се, отворена строителна зона, когато се втурнах към старите, препълнени автобуси с хора, непрекъснато се борещи, за да се промъкнат неопологетично. Започнах да отблъсквам парещите колички, докато се задавих от вонята. И не ме започвай с тези неефективни метлички, които не направиха нищо друго освен да вдигнат прах!
Вижте какво се случи там? Етапът на медения месец приключи и всички онези интересни, уникални и очарователни сцени започват да стават безсилни. Някой би се раздразнил малко на тази ситуация, но видях ли местните да стават прекалено емоционални за това, оставяйки го да съсипе дните си? Не. За тях все още беше нормално, все още различно за мен, но вече нямах перспектива с тонирани рози, за да го нарисувам интересно.
Този етап е особено труден, защото дава възможност за домашна болест, която може да зарази ума ви и да повлияе на вашата реалност. Не, не всеки те мрази, просто ти липсва дома. Липсва ти какво е удобно и познато. И ако паднете тази заешка дупка, може никога да не се появи отново.
Тактика: Най-доброто нещо, което можете да направите, е да си припомните, че този етап е временен. И ако успеете да го направите, ще получите огромен подарък. Когато се появи разочарование, поемете дълбоко въздух и се запитайте защо е толкова досадно. Заслужава ли си енергията да се ядосваш за това? И всеки ден си напомняйте, че това не е лично. Никой културен авторитет не те обхваща. Вместо да се мъчите по проблема, отделете време от графика си, за да направите нещата, които ви носят радост. Направете дълги разходки, седнете в тихо кафене, пийте вино с нови приятели. Каквото и да сложи усмивка на лицето ви, правете това отново и отново, докато този етап премине.
3. Етапът на настройка
Ако успеете да го направите през безсилието, ще приветствате етапа на корекция. В този момент започвате напълно да възприемате новата си култура на ниво, много по-дълбоко, отколкото когато сте на блаженство на медения месец. Постепенно умът ви започва да се обръща и виждате фрустрациите по различен начин. Все още изтръпвах от апартамента си, все още усещах цимента, знаех, че количките все още са навън и най-вероятно ще пропусна автобуса или ще трябва да се преборя с тълпата. Но познайте какво? Това сега беше и моя норма. И всеки ден започнах да се приспособявам.
Напуснах апартамента си рано, само в случай, че автобусната спирка се премести по улицата или камион блокира достъпа. Започнах да разпознавам някои от работниците и да ги поздравя сутринта. Станах по-наясно със зигзагообразните колички, лесно ги избягвам. Ако трябваше да тичам до автобуса, всъщност почувствах тръпка, все едно отново съм жива. И за протокол дори в крайна сметка приветствах причудливостта на метлите. Настройвах се.
Този етап е предизвикателен, защото трябва да идентифицирате фрустрациите и активно да преминете покрай тях. Но ако можете да го направите, наистина си позволявате да изживеете времето си в чужбина по най-автентичния начин, по който можете.
Тактика: Продължавайте да правите онези малки неща, които ви правят щастливи, но също така мислете за начините, по които можете да се сблъскате с тези фрустрации. Има сребърна подплата, просто трябва да я намерите.
4. Етапът на приемане
Вероятно няма да бъдете толкова възхитени, колкото сте били на медения месец, но добре дошли на облекчение! Ти успя! Вие идентифицирахте фрустрациите, разбрахте ги, коригирахте се и накрая приехте тези културни различия за това, което са: извън вашия контрол. Тези дълбоко вградени исторически, културни различия са фиксирани на мястото си. Няма как вашето присъствие да направи (или трябва да направи) някакви промени.
Преди дори да го осъзнаете, започвате да приемате нещата, които не можете да промените, и да прегърнете това, което харесвате в тази нова култура. Все още може да има досади, разбира се, но ако можете да ги задушите до културата, е лесно да свиете рамене, да се усмихнете и да продължите напред.
Тактика: потупвайте се по гърба. Това е наистина емоционално постижение и сега можете да извлечете ползите. Когато направите такава огромна промяна в живота си, като преместване в чужбина, може да бъде лесно да се почувствате разочаровани от неудовлетворени очаквания. Спри. Спрете да се опитвате да контролирате нещо, което не можете да контролирате. Оставете го, прегърнете тези различия и наистина се опитайте да се присъедините към културата: хапвайте традиционните храни, създавайте местни приятели, слушайте музиката, четете на езика, участвайте в празнични тържества, посещавайте малки градове и села, пийте виното, Ето защо се преместихте в чужбина на първо място, нали? Никога не е трябвало да е лесно.
