По цял свят празнуването на настъпването на Нова година е огромно събитие. За някои това означава фойерверки, големи празници, паради, партита, много пиене, драматичните отброявания и всичко между тях. При всичко това означава да сте около приятели, семейства, партньори и огромни тълпи. Това е празнично време и най-определено всеки може да усети заразителния дух на тържеството. Следователно изглежда, че никой с правилния си ум по избор не би решил да бъде сам по такъв повод, с изключение на няколко, които може да пропуснат празника поради смекчаващи обстоятелства.
Но тогава, има ме. Направих избор да бъда сама в новогодишната нощ. Не защото не получих покани за събития. Направих, но ги отказах. По избор реших да остана вкъщи и да прекарам цялата нощ сама. Не, не съм депресиран; нито преживях някакъв труден период напоследък. Всъщност има толкова много неща, които смятам, че трябва да празнувам през последната година, но имам ли нужда от конкретен празник, за да се почувствам празнично? Не мисля така. Освен това не притежавам телевизор, така че не видях обратното отброяване, както повечето хора, които решиха да си останат вкъщи. Всъщност си легнах в същия момент, в който обикновено го правя. Не, не ми беше зле, че трябва да съм в леглото рано. Това също не е така. За мен новогодишната нощ по същество е просто още един ден. За съжаление, като един човек без деца има този натиск да бъда там, за да бъда видян с тълпата и да работя върху шансовете си за запознанства, за да мога да си взема партньор, особено когато просто навърша 40-годишна възраст. Знам всичко това. Вярвай ми.
Очакванията и натискът не свършват дотук, за съжаление, тъй като знам много добре, че когато се върна на работа и кажа на тези, които са любопитни за това, което направих за Нова година, моят отговор, че го прекарах сам, би ги обезсмислил. Тогава аз ще имам привилегията да бъда обект на техните празни погледи, придружени от вътрешни отрицателни преценки, в съответствие с това, че съм тази жалка самотна жена, която няма никого. Ако по някакъв начин разговорът стигне до момент, в който успявам да им кажа, че това е по избор, сериозно се съмнявам, че твърдяното, че е по избор, ще промени първоначално предполагаемата ми мисъл за мен като най-краен шпинстър. Не е така, защото обществото все още силно разчита на дружеството, за да утвърди ценността на човек. Знам това. Следователно, когато реших да бъда сам в навечерието на Нова година, проведох този диалог в главата си няколко пъти, за да видя дали правя правилен избор за собствената си здравина. Направих добър избор? За да бъда честен, аз го направих. Беше перфектен избор, защото точно това се чувствах вярна към мен в този момент.
Ако някога се съмнявате в идеята да сте сами в новогодишната нощ, аз ви призовавам да помислите отново. Идеята наистина е близка до соловите пътувания, с които съм запознат, тъй като това е предпочитаният ми вид пътуване. Имайте предвид, че аз се радвам на компанията на другите толкова, колкото да съм соло пътешественик. Но като соло пътешественик през по-голямата част от моя пътешествен живот разбрах, че животът е нещо, което трябва да се празнува всеки ден, а не само по специални поводи. Разбира се, чудесно е, че всички се събират, пишат своите резолюции и демонстрират повече доброта един към друг, но не би ли било по-добре да се стремим да правим такива неща по-редовно в ежедневието си? Не би ли послужило на нашите собствени интереси да изразим благодарност за това, което имаме и към другите, без да бъдете подканени от конкретен повод или промяна в числата в календара?
Това ме довежда до причините, поради които всички ние в един момент трябва да прекараме новогодишната нощ сама по избор, въз основа на новопридобития ми личен опит да я прекарам в уединение:
1. Това е шанс да проверите вътрешното си аз
Можете да видите самото време като отдих от задълженията си към другите и шанс да се съсредоточите вместо себе си. Това е подходящ момент да си задавате въпроси, отнасящи се до вашето благополучие като средство за саморефлексия. Животът ни дава толкова много дела, че лесно заемаме всички часове в наши дни, да не говорим за 40 часа или повече, които прекарваме в работа. Само по време си направих допълнителна стъпка и посетих йога клас. Процесът ми позволи да успокоя съзнанието си до степен, че отново се запознах с онези вътрешни желания, които тихо молят за моето внимание. Накрая ги чух силно и ясно, толкова много, че вече не можех да игнорирам нуждата им от внимание. Но дори и без йога, лесно можете да се докоснете до вътрешните си визии и идеи, като просто прекарвате време сами. Не е необходимо да добавяте допълнителни места за настаняване, за да постигнете подобно изживяване. Тишината и уединението са единствените неща, от които се нуждаете.
Прочетете още: Как да се култивира тишина в хаоса на празниците
2. Това е шанс за де-стрес
Всяко едно време може да бъде източник на релакс, особено в ден като Новогодишната нощ, когато вълненията са навсякъде около вас като начин за празнуване. Възползвайте се от този ден, за да останете сами на закрито, за да намерите спокоен момент, лишен от стрес. Това е шанс да работите върху хоби, което сте пренебрегвали известно време поради липса на лично време или да преследвате нов интерес, който ви е хрумвал. Позволете си да се включите в творчеството си, което също е идеален начин за постигане на толкова необходимото ниво на релакс.
3. Това е шанс да се изравнят
По-вероятен сценарий е, че повечето от нас изостават с толкова много задачи идват в края на годината. Не можем да намерим време да изпълним тези просрочени задачи, освен ако не отхвърлим определени задължения, за да им направим място. Е, ако решите да ровите новогодишни празници, тогава създавате време да играете догонване. Цял ден да проверите тези елементи от списъка си със задачи ще означава намалено ниво на стрес. След това ще излезете чувствани освежени и по-подготвени за Нова година, която предстои.
4. Това е шанс да прекарате време с домашните си любимци
Дори домашните любимци изискват нежна любов и грижи. Като хора лесно забравяме за нуждата им от внимание. Тъй като ще прекарвате целия ден сам, тогава защо да не го прекарате с вашите кожухари приятели? Не се притеснявайте. Да бъдеш с тях не те лишава самото време. Все още си сам, с изключение на това да имаш някакво дружество - видът, който ще ти помогне при де-стрес.
5. Това е шанс да бъдете напълно безплатни
По-рано споменах, че в новогодишната нощ съм сам, че е подобен на соло пътуване. Е, усамотението на пътя и усамотението в собствения ви дом споделят нещо общо - чувство за свобода. Когато прекарах Нова година сама, усещането ме върна на щастливо място, докато пътувах соло - на планински връх, изкачен в албанските Алпи или един в Непалските Хималаи. Когато се научите да цените свободата от самостоятелно пътуване, всичко, което правите в уединение от този момент нататък, винаги ще ви върне към най-любимите ви спомени от соло пътуването, а с него идва и усещането за свобода, на което сте се радвали тогава, и се стремите да имате сега.
В моя случай пристигна Нова година и достатъчно любопитно, дори и леко не изпитвах чувство да изчезна от шенагиганите предната вечер. Всъщност самото прекарване на Нова година се оказа най-просветливото преживяване, което някога съм имал по такъв повод. Не ме разбирайте погрешно. Отне ми време да бъда психически добре с усамотение в новогодишната нощ. В миналото се страхувах от тази идея и отчаяно търсех компаньонки, дори и да нямаха смисъл. Това наистина е процес да стигнем до момент, в който да бъдеш сам в новогодишната нощ става истински приятно. Честно казано, ми отнеха години, за да прегърна най-накрая този тип усамотение без намек за страх или несигурност. Най-накрая стигнах до тук, преживяването се оказа приятна изненада, тъй като на следващия ден умът ми беше претъпкан, сърцето ми беше пълно от напомняне предишната нощ за любимите ми моменти на пътуване и душата ми беше изпълнена с дълбоко чувство за тишина и благодарност. Освен това се събудих, като знаех, че имам по-малко предмети в списъка си, за който да се тревожа, и затова се почувствах много по-подготвен за чисто новата година пред мен.
Поради всички тези причини трябва да празнуваме онези, които успяват да намерят усамотение в новогодишната нощ, а не да ги заклеймяваме за избора, който са направили. Опитът е един вид, който потенциално може да ни доближи до собственото ни чувство за свобода и вътрешен мир. Поне веднъж в живота си всички трябва да изпитваме усамотение в такъв ден. Следващия път, когато вашите приятели или близки не ви канят да се мотаете в новогодишната нощ или може би да отхвърлите вашата покана, не го приемайте лично и не ги наказвайте за това. Вместо това оценявайте факта, че обичат себе си достатъчно, за да си дадат само това време, което заслужават в новогодишната нощ.
