5 уникални начина да се избегне депресията на пътя - Matador Network

Съдържание:

5 уникални начина да се избегне депресията на пътя - Matador Network
5 уникални начина да се избегне депресията на пътя - Matador Network
Anonim
Image
Image

Старата жена се смее. Снимка от phitar

Независимо дали страдате от домашна болест или културен шок, забавяне на джет или антураж, животът на пътешественика не винаги е толкова щастлив, колкото може да изглежда снимките за почивка.

Попадането на няколко груби кръпки по пътя е естествено и може да се очаква, докато глобус тръс.

Само защото провеждате вълнуващи приключения и посещавате красиви места, не означава, че всеки ден ще бъде вълнуващ и запомнящ се.

Ето няколко уникални предложения, които гарантирано ще направят пътуванията ви малко по-щастливи.

1. Слушайте Cheesy Music

Знам, че го имаш. Правя го. Сложете си слушалки и изпитайте магическите лечебни сили, които Земята, Вятърът и Огънят, Хюи Луис и Новините и Фил Колинс могат да имат при случай на мърморещите.

Докато пътувате, рядко получавате време да танцувате в бельото им на "Creep" на TLC, докато се приготвяте за нощен излет или разгласявате текстове на Queen в гласа си на песен в колата. Е, от вас зависи да отделите време.

Затова облечете малко Пийт Таунсенд и оставете музиката му да отвори вратата към вашето сърце и по-добро настроение.

2. Поток някои психотерапия

Възникването на пряко предаване на живо и подкасти в интернет промени революцията в начина, по който можем да се отнасяме към домашната болест. Тези чудеса на технологията довеждат вашия дом при вас с помощта на интернет връзка.

Радио предавания и излъчвания на новини не само позволяват на слушателя да се наслади на приятна доза освежаващо лесен за разбиране английски език, но актуализациите от домашния фронт също могат да ви помогнат да разберете, че вашата родна земя все още е там и ще ви чака, когато се върнете, Плюс това има моментното повишаване на настроението, което идва от улов на прогнозата за времето, предсказваща гръмотевични бури и влажност в родния ви град, докато се къпете в синьото небе и слънце на някъде екзотика.

3. Вижте холивудски филм

Официално ви освобождавам от всяка вина, свързана с гледането на холивудски блокбастър или проверката на най-новия филм на вашия фетишист, докато сте в чужда земя.

Имате право да вземете нощна почивка от разглеждане на забележителности и проба на местния вкус, ако започнете да се изгаряте. Подобно на подкасти, филмите могат отново да ви върнат в англоговоряща среда, както и да ви дадат прозорец към вашата родна култура.

Понякога е необходимо само кинематографично преживяване, за да съживите духа и чувството си за приключения. Не се лишавайте от необходимите резиденти по пътя.

4. Насладете се на тишината

Ако не сте в оживена градска среда и нямате достъп до технологични аудио-визуални помощни средства, които да се разсейват от меланхолията ви, ще трябва да проявите по-голяма креативност в това да излезете от затрудненото състояние.

На едно туристическо пътешествие из Алпите едно лято изживях своя справедлив дял от изтощителни дни. На най-изморителните физически и психически, единственото, което ми помогна, беше просто да изключа ума си.

Истина е казаното от Милтън: „Умът е своето собствено място и сам по себе си може да направи небето на ада и небето.“

Не позволявайте на ума ви да направи нещата по-адски - вместо това се наслаждавайте на медитативните моменти, които идват, когато човек е заобиколен от широко отворени пространства. Не мислете за миналото или настоящето. Не мислете изобщо. Просто бъдете тихи.

5. Вземете метафизично

Научих тази тактика в Италия, тъй като се загубих и се опитах да намеря хостела си, преди да е станало късно да се регистрирам.

В ясно очертаното си състояние спрях, за да проверя адреса. Напълно погълнат от стремежа си, вдигнах глава, за да видя един мъж пред мен, предлагайки парче италиански бонбони в опит да облекчи агонията ми.

Препоръчано: