начин на живот
Снимка от stars.alive.
Вероятно е, че зад входната врата ви се случва известно изхабяване на живота. Прекарването на часове всеки ден втренчено в очите на телевизията ви може да открадне от вас огромни късове време през това, което би могло да бъде най-добрите години от живота ви.
Разбира се, има няколко канала, които предлагат програмиране, което събужда и обучава. Но всъщност наблюдавате ли ги? Ако сте такива, каквито бях някога, вие сте залепени за шофирането, което много вероятно ще доведе до разваляне на ума ви.
Краят на живота ми в телевизионната земя
Последното нещо, което си спомням, седях на дивана си, омагьосан от един от Е! Последните оферти на телевизията, риалити шоу с участието на облечен с джами Хю Хефнър, управляващ с артрит, натоварена с вени ръка, с къщата си от ароматизирани на вкус сезонни питки. Мисля, че програмата се казваше Girls Next Door. За мой ужас, веднага се влюбих в това домакинство на постмодерния свят и бях дълбоко разочарован, когато се почувствах възхитен, когато веднага след първия започна да излъчва друг епизод. Бях намерил ново любимо телевизионно предаване.
Снимка от dailyinvention
И щях да ударя нова дълбочина в мивката, която беше свободното ми време.
За щастие моята кабелна компания направи неволна намеса само няколко дни по-късно, когато заблуден работник погрешно прекъсна услугата ми, докато гледах от прозорец. Разбрах твърде късно, че моята спасителна линия за света на канала се сърби. Да тичам по улицата, след като микробусът му ми даде само бели дробове, пълни с ауспух. Моите повтарящи се обаждания за повторно свързване на услугата бяха обработени от фалшиви хора, които казаха „не“, той не може да се върне и просто да ме свърже отново, аз трябва да премина през червената лента на ригмарола, за да започна услугата си от квадратен първи.
Нямаше как да понеса глупостта на това упражнение.
По-рано бях гледал телевизия само няколко часа на ден, но бях смаян от дупката, която остана по мое време. Приятно смаян.
И така четири години съществувах в жадното програмиране на джоба ми от радиостанции, излъчвани с помощта на несигурно балансирани заешки уши. По-рано бях гледал телевизия само няколко часа на ден, но бях смаян от дупката, която остана по мое време. Приятно смаян.
Постепенно и последователно загубих интерес към телевизията, докато накрая всъщност нямаше да забравя да я включа в продължение на дни, в крайна сметка седмици. След това пристигна 12 юни 2009 г. - датата на влизане на САЩ в дигиталната ера. И датата, на която хвърлих телевизора през прозореца. Имам предвид датата, на която го включих, за да открия, че изстрелва само статично.
Не е нужно да чакате случайна намеса, за да ви спаси от загуба на ценното си свободно време, втренчена в метална кутия на рафт във вашата всекидневна. Следвайте тази програма с шест стъпки и се отърсете от транса на телевизора си сега.
Стъпка I - Признайте, че имате проблем. Ако вземете дистанционното, преди да настроите ключовете си, когато влизате в дома си и ако рутинно намирате пътя си от стая в стая след тъмно, ръководен само от трептящи светлини и ехото гласове на хора, които никога няма да срещнете, вероятно има телевизионна зависимост. Трябва да преодолеете това. Признай го. Сега преминете към стъпка II.
Стъпка II - Оттеглете се. Точно сега. Студената пуйка е единственият начин да се изрича този навик. Включването на телевизора само за минута е все едно да ядете фъстък. Няма как да спрете точно там. Дайте телевизора си на приятел, дайте го на член на семейството, продайте го на Ebay, изхвърлете го. Просто се отървете от него. Скоро ще намерите щастие, дори когато не разтрошавате картофени чипсове навсякъде, докато гледате The Biggest Loser.
Снимка от Mr. Thomas
Стъпка III - Утешавайте се. Със сигурност имате поне още една зависимост. Направи го. Забавлявай се. За известно време загубата на себе си в друго познато и успокояващо образувание може да окаже някаква необходима емоционална подкрепа, за да ви държи далеч от една зависимост, която се опитвате да убиете. Може да е сложно да не допуснете това да ви завладее по начина, по който направи телевизията. Бързо, вашият комфорт при избора може да нарасне от вашето защитено ниво до пълноценната ви вторична зависимост. Не си позволявайте да се всмуквате толкова дълбоко от новия си навик, че няма да можете да изплувате.
Стъпка IV - Свържете се с реалния свят. Вероятно ще се носите наоколо и се чудите какво да правите с живота си сега. Прекарайте новооткритите часове от дните си в изграждането на вашите собствени приятелства и връзки, а не на порочен живот чрез любимите си телевизионни хора. Подобна социализация може да помогне повече от вас. Дайте си два палеца, за да примамите приятелите и семейството си далеч от мигащите изображения на техните собствени телевизионни екрани.
Стъпка V - Насладете се на свободата си. Докато продължавате да декомпресирате, позволете си да летите свободно при отсъствие на вашето врагче. Не озадачавайте часовете, които сте спечелили, като сърфирате в Интернет. Включете се в дейности, които обичате, така че животът ви да остане спомен, а не само един монохромен момент след друг.
Стъпка VI - Никога не забравяйте. Да се отървете от сто процента от навик може да отнеме години. Не позволявайте на разговорите за охладители на вода и кориците на списания в магазина да ви вълнуват любопитството какво се готви в живота на Джон и Кейт плюс техните осем. Това е зависимост. Бъдете готови да се борите с него. Това обаче не е хероин. Можеш да го направиш.
Сега, добре дошли в реалния живот.
