зъбно колело
Трекингът е върховното приключение, особено през лятото, когато дните са дълги и времето в планината се чувства перфектно. Но оптимизирането на пътуването изисква правилно планиране и правилната предавка - неподготвеното е най-бързият начин да съсипете пътуването за себе си и за всички от вашата група. Ще се нуждаете от допълнителна екипировка, отколкото бихте направили за обикновен дневен поход, включващ множество слоеве дрехи, къмпинг и храна. Но ако никога досега не сте ходили с раница и сте се съгласили да се присъедините към приятелите си, без да знаете в какво се захващате, никога не се страхувайте: ние съставихме крайното ръководство за предавки за начинаещи трекингъри.
Когато планирате пътуването си, обърнете внимание на факта, че всеки поход е различен по определени начини. При екскурзоводско обслужване компанията домакин трябва да предложи списък с необходимите материали, заедно с някои допълнителни елементи за комфорт или специални съоръжения, които биха препоръчали. Те дори могат да предложат наем на определени предмети, които са трудни за вземане на самолет, като например трекинг стълбове или крампи. При неподправени походи зависи от вас да знаете от какво се нуждаете. Този списък ще ви накара да се настроите за успех, независимо къде се насочвате това лято. Всичко тук може да бъде закупено онлайн или в качествен външен аутфитер.
Трекинг раница
Снимка: Osprey
Цена: $ 150 - $ 300
Ако прекарвате поне една нощ в гората, трябва да имате достоен пакет, за да носите спалното си оборудване, храната и всичко останало, което идва с вас. Вземете здрав пакет, създаден за бекграунд, и с размер най-малко 45 литра. За многодневни пътувания, 55-70 литров пакет като Osprey Atmos AG 65 ще ви свърши работа. Уверете се, че пакетът включва резервоар за воден мехур, като CamelBak (вижте по-долу). Ако купувате опаковка онлайн, препоръчваме да я закупите от търговец на дребно с физическо местоположение, което можете да посетите, за да я приспособите правилно към тялото си, като например REI.
палатка
Снимка: Mountainsmith
Цена: $ 125 - $ 175
Ако сте на къмпинг на вашия поход и не отсядате в къщи за гости, добра палатка с дъждобран е задължителна. Палатка за един или двама е най-добрият вариант, тъй като е малка за опаковане в раницата ви и лесна за настройка. Преди да тръгнете навън, проверете два пъти, за да се уверите, че имате колове и стълбове, необходими за поставяне на палатката, и ги поставяйте директно обратно в чантата за съхранение всяка сутрин, когато разбивате лагера. Morrison 2 на Mountainsmith създава страхотна трекинг палатка за начинаещи.
Спален чувал
Снимка: Западно алпинизъм
Цена: $ 100 - $ 175
Малко неща са по-разочароващи от това да не получите приличен нощен сън, когато пред вас е голям ден за туризъм. Добрият спален чувал прави всичко различно. Първата стъпка при избора на такава е да проверите температурния рейтинг, който обикновено се намира както на всяка опаковка, в която е чантата в магазина, така и на етикета в самата торба. Бъдете сигурни, че носите спален чувал, подходящ за летния сезон и очакваното време в пътуването (не забравяйте, че това, че е 90 градуса през деня, не означава, че няма да падне до 50 през нощта). Западният алпинизъм UltraLite е чудесен вариант, но без значение коя чанта в крайна сметка изберете, помислете за следното:
- Солидната трисезонна чанта ще направи трика за повечето приключения, стига температурата да е добра до 20 градуса по Фаренхайт.
- Изолацията надолу е най-леката и ефективна изолация на пазара. Ако имате избор между този и полиестер, продължете с надолу.
- Сплит за спален чувал, който е водоустойчив. Не искате да се събуждате посред нощ с накисващ мокър гръб, ако вали и вода попадне в палатката.
- Мумия, полу-правоъгълна или правоъгълна? Това е лично предпочитание, колкото всичко друго. Чантите за мама са плътни и топли, но не позволяват много място да се размаха. Правоъгълните чанти са по-универсални за тези, които прекарват трудно в сън в неподвижно положение. Ако сте някъде по средата, полу правоъгълна форма е щастлива среда.
Добре подготвен поход разгледа пътуването, прочете форуми и коментари и взе под внимание какво предишни туристи са донесли със себе си в пътуването. При вашето изследване вероятно ще намерите коментари по реда на „Иска ми се да сме донесли това“или „Бях толкова радвам, че имам достатъчно от това.“Потърсете модели - когато множество хора обсъждат една и съща тема, това е доста добър знак, че трябва да го заредите. Ето някои от нашите специални съоръжения.
Jetboil MightyMo система за готвене
Снимка: Jetboil / Johnson Outdoors
Цена: 50 долара
Горелката на Jetboil се свързва лесно с малкия 3, 5-сантиметров резервоар за гориво и ви позволява да загрявате храна над открит пламък в нищото. Гарантирано е да работите при температури до 20 градуса по Фаренхайт, което ви позволява да затоплите така необходимата топла храна, когато къмпингувате, дори ако стане неочаквано мразовито.
Пречиствател на вода
Снимка: REI
Цена: 25 долара
Вземете мини филтър за вода Sawyer за вашия поход и се насладете на пиенето от сладководни потоци. Една реална филтрираща система е от полза, тъй като пречиства водата по-щателно от по-прости инструменти като филтърни сламки, които не се справят с добра работа при отстраняването на токсини и бактерии. Това каза, винаги внимавайте при пиене на вода от източника и никога не пийте неподвижна вода.
кибрит
Цена: $ 5
За използване за постигане на пожар, между… други неща (добре, едно от тези неща е изгарянето на човешки отпадъци, ако районът, в който върнете раница, има строги ограничения за това).
Фар
Снимка: Black Diamond Equipment
Цена: $ 29.95
Осветете нощта с фара от Black Diamond. Ако имате добра книга със себе си или просто искате да разгледате картата на пътеката за маршрута на утрешния поход, един фар е също толкова полезен в палатката, колкото и навън.
Компас и клинометър
Снимка: Amazon
Цена: 20 долара
Надеждният компас е чудесен другар за туризъм. Този от Advantage се предлага с клинометър, използван за измерване на степента на наклона, в случай че вашият екипаж попадне на разгорещена дискусия за това колко стръмна е предстоящата пътека или върха на върха.
Топографска карта и карта на пътеката
Разходи: Различни
Топографската карта показва надморска височина и подробни характеристики на терена върху определена зона. Те могат да бъдат трудни за четене в началото, но щом веднъж успеете да го забележите, никога повече няма да искате да се отправите в планината без топо карта. Карта на пътеката на района, в който се насочвате, също е задължителна - не разчитайте на Google, за да ви спаси.
Тежък нож Morakniv Companion
Снимка: Morakniv.se
Цена: 21 долара
Невероятно е колко често в пустинята се оказва удобен нож - всичко, от готвене, за приготвяне на огън до бързи ремонти, става по-лесно. Ако имате швейцарски армейски нож, донесете го. Ако не, този нож Morakniv Companion ще свърши работа.
Доставки за първа помощ
Снимка: REI
Цена: 25 долара
Малък комплект за първа помощ винаги си струва да направите място в опаковката си. Adventure Medical Kits предлага всичко, което ще ви е необходимо, за да лекувате незначителни неудобства, както и бързо ръководство за съвети и трикове за ползване на място.
Шапка, слънчеви очила и слънцезащитен крем
Разходи: Различни
Въздухът е по-тънък, а слънцето е по-близо на голяма надморска височина. Винаги имайте под ръка защита от слънце.
Groundpad
Снимка: Moosejaw
Цена: $ 59
Никой не иска да спи с скала, която се забива в гърба им. Това е мястото, където се появява основен панел на Moosejaw. Когато не се използва, той се навива и пристяга отстрани на опаковката. Този преносим "матрак" прави спането в пустинята много по-поносимо.
CamelBak воден мехур
Снимка: Camelbak
Цена: $ 20 - $ 35
Най-лесният начин за количка и пиене на вода е с мехур CamelBak. Те се пълнят лесно от кран или от вашия пречиствател за вода и ви позволяват да пиете вода, колкото е необходимо, без да се налага да спирате и да отваряте опаковката си или да посегнете към вода за бутилка всеки път.
Ръчен GPS
Снимка: Garmin
Цена: 240 долара
Без услуга за мобилни телефони, ръчен GPS устройство като този от Garmin е най-добрият начин да се озовете, ако загубите следата или се нуждаете от помощ за насочване. Ако сте на екскурзовод, или с някой, който има такъв, не е задължително да имате нужда от вашия собствен. Но ако планирате да правите походи редовно занимание, това е добра позиция, която трябва да имате в списъка си.
Трекинг стълбове
Снимка: Black Diamond Equipment
Цена: $ 99 - $ 150
Те изглеждат страшно много като ски стълбове, но са съвместими и могат да бъдат пристегнати отстрани на опаковката ви, когато не се използват. Трекинг стълбовете са порасналата версия на туристическа пръчка и са полезни по-специално, когато се насочвате надолу по планината, тъй като поглъщат част от шока и натиска, който се оказва на коленете ви с всяка стъпка. Трекинг стълбовете също са чудесни за баланс във всяка точка по време на похода. Black Diamond предлага колекция от страхотни опции, вариращи в цената от $ 99 и повече.
храна
Снимка: Rawpixel.com/Shutterstock
Разходи: Различни
Не, нямаме предвид вида на забавлението. Основи като барове с гранола и ябълки са евтини и лесни за ядене в движение. Носете ги, разбира се, но увеличаването на протеините и калориите е от съществено значение за многодневните преходи. Ето няколко идеи, за да започнете.
- Фъстъченото масло е лесен за опаковане протеин, който е евтин и ви изпълва. Плюс това е с високо съдържание на калории - задължително условие за преходи.
- Trail mix спечели името си с причина - това е страхотно увеличаване на енергията и лесно пренасяне.
- Ядки. И още ядки. Протеин. Калории. Протеин. Калории.
- Патагония Провизии ястия край огъня. Patagonia предлага гама от лесни за приготвяне топли ястия, предназначени за готвене и консумация в пустинята. Те са вкусни, пълни с протеини и се предлагат в малки опаковки, които лесно се вписват във вашата опаковка.
- Червеният боб и оризът е класическо ястие от огън. Бързо, лесно и пълнещо, това ядене осигурява както протеини, така и въглехидрати, за да ви заредят за следващия ден.
- Тортилите са чудесни за преходи, защото пътуват много по-добре от един хляб. Те могат да бъдат опаковани компактно в раницата ви - просто не ги сгъвайте.
Външен слой
Когато избирате външните си слоеве, помислете за водоустойчивост и устойчивост на вятър. Комфортът също е фактор, особено при ботушите.
Водоотблъскващо яке от слой с черупки
Снимка: Патагония
Цена: 129 долара
Във високата страна времето може да се превърне в една стотинка, превръщайки красива сутрин в лъскав следобед в нещо, което изглежда като миг. Ще бъдете нещастен (и накисване на мокро), ако ходите в пот. Вземете си водоотблъскващ слой черупка, който да хвърлите върху основния си слой. Torrentshell на Patagonia е подходящ за повечето летни ситуации.
Туристически обувки
Снимка: Merrell
Цена: 130 долара
Това е може би най-важната покупка, която трябва да направите в магазина спрямо онлайн. Когато купувате туристически ботуши, потърсете две неща: комфорт и подкрепа (покритието на глезена е задължително). Прочетете някои отзиви, преди да направите покупка, защото често най-добрите обувки за туризъм са супер твърди, когато ги опитате. Ботушите обикновено стават по-удобни, докато ги счупите и с течение на времето ще се съобразят с краката ви. Merrell прави страхотни обувки за следи. Инвестирайте в качествена двойка и те ще ви възнаградят с години тежка употреба. Ако сте отложили и нямате време да счупите здрав чифт, изберете по-лека обувка с повече гъвкавост.
Трекинг панталони
Снимка: Изследвания на открито
Цена: 60-80 долара
В зависимост от надморската височина, сезона и местоположението, панталоните ви правят повече от къси панталони. Това отчасти се дължи на защита от вятър и вода, а отчасти защото дългите панталони предотвратяват драскотини от клони и растения. Искате нещо, което няма да се разкъса, е устойчиво на вятър, гъвкаво, леко и удобно. Панталоните Ferrosi от Outdoor Research са чудесен вариант за мъже. PrAna прави страхотна двойка за жени, с опции в множество цветове.
Основни слоеве
Когато избирате основни слоеве, помислете за комфорт, гъвкавост и дебелина. Елементите от основния слой обикновено се делят на три категории: леки, средни и тежки. Средното тегло е най-добрата практика за начинаещи и трисезонни преходи, особено ако планирате да се насочите над трела, където вятърът може да бъде доста свиреп. Като цяло, колкото по-дебел е слоят, толкова по-добре предпазва от студ.
Термо бельо
Цена: 10-40 долара
Термо бельото служи за извличане на влага и пот, а също така осигурява допълнителна топлина за студени нощи и неблагоприятно време. Двата най-разпространени материала са полиестерна и мериносова вълна. Избягвайте копринено бельо, тъй като не е устойчиво на миризма и не измива влага, както и другите две. Леките опции са добри тук, тъй като ще имате други слоеве отгоре. Under Armor е специализирана в термични базови слоеве, с опции както за мъже, така и за жени.
Основен слой отгоре
Снимка: Патагония
Цена: $ 30 - $ 80
Тънък, гъвкав топ от мериносова вълна като този от SmartWool е идеален за носене под сакото и / или тениската ви. Той ще измие влагата, ще предпази от вятър и е супер гъвкав и удобен. Ще ви трябват поне два под слоеве, които да носите под черупката на якето си, ако стане студено, а горната част на базовия слой трябва да бъде един от тях. Ако черупката ви има подслой, това може да се носи директно под нея. Удобно руно, като това от Патагония, може да работи между двете.
SmartWool туристически чорапи
Цена: $ 12 - $ 15
SmartWool предлага както мъжки, така и дамски чорапи, изградени от мериносова вълна и създадени специално за употреба на пътеки. Има много други опции, но имайте предвид, че ще носите туристически ботуши и се нуждаете от чорапи, които се издигат до близо или малко над горната част на багажника, за да предотвратите разтриването.
Удобни къмпинг дрехи и обувки
Снимка: Nathan Dumlao
Разходи: Различни
Двойка фитнес шорти или йога панталони ще направят трика за релаксиране след поход и носене за сън. Събуването на туристическите ботуши в края на дългия ден е сред най-удовлетворяващите преживявания, свързани с раницата и идеята тук е да имате нещо удобно да се преоблечете в къмпинга или къщата за гости. Освен това, уверете се, че имате леки обувки, които да носите из къмпинга, за да не се налага да живеете в тези тежки ботуши.