начин на живот
Живеем в състояние на безпощадна връзка. Когато не се свързваме физически, ние се свързваме натрапчиво чрез някакъв носител. Концепцията за уединение гладува. Да бъдеш напълно сам е форма на уязвимост. Предлагат ви безкрайни моменти, за да достигнете до най-съкровените празнини на ума си. Без обичайните разсейвания вероятно ще се сблъскате с неща, които не сте имали. Само ти и твоят ум. Има голям шанс, че от яснота ще се появи нещо красиво. С други думи, самото време е лайна.
Наскоро започнах да чета Писма до млад поет от Райнер Мария Рилке. Лирически австрийски поет, Рилке споделя знанията си по писане и съществуване с младеж на име Франц Капъс чрез поредица от писма. Една от ключовите теми е безценната стойност на усамотението. Рилке обсъжда ползите от уединението в контекста на писането на поезия, тъй като Капъс е амбициозен поет, но насоките, които предлага, се отнасят за почти всичко.
Самотата е от съществено значение в процеса на създаване. Независимо дали работи върху вашия занаят или чудна мисъл, че се опитвате да съберете, затваряйки се за известно време, ще оставите вас и ума ви сами да направите някои целенасочени ласки.
По същество това, което предлага Рилке е, че за да има успех в работата си, човек трябва да влезе в уединение с цел да го разглежда като задължително обстоятелство - като инструмент. За да се насладим на идеята за усамотение, е важно да признаем първоначалното си състояние като човешки същества. Рилке заявява в Писма до млад поет, „Ние сме уединени. Възможно е да се заблудите и да се държите така, сякаш не е така … Колко по-добре … да го приемем за наша отправна точка."
Той продължава: „Обичай самотата си и се опитай да пееш с болката, която ти причинява."
Това противоречи на съвременната връзка със самото време. В моя собствен живот той е сравнително несъществуващ, най-вече защото по принцип е по-малко привлекателен от това да бъда с хора, на които ми е приятно да съм наоколо. Обикновено се смята, че усамотението е самота и на свой ред ще донесе безпокойство и тъга. Рилке дълбоко вярваше в „трика на обръщане“- превръщането на отрицателните човешки емоции в неща, които могат да ви бъдат от полза. Така че, по същество, Рилке съветва Капъс да "превърне усамотението от проклятие в благословия." Разликата между усамотението и самотата е перспективна.
Връзката е нелепо важна за мен, но научих, че е важно да приветствам усамотението и да се свързвам със себе си с еднакво толкова вълнение, за да имам интимни отношения с ума си и да произвеждам качествена работа.
Проблемно е, че днес е по-трудно да бъдеш изключен, отколкото беше, когато Рилке създаваше заради технологиите и непосредствеността, с която сме свикнали. Това поколение е свикнало да бъдем постоянно информирани и без постоянен достъп до информация чрез мобилни телефони и други устройства се чувстваме неприятно. Преди десетилетия беше толкова лесно, колкото да затворите щорите и да не отговаряте на телефона - сега има изкушения, които ни бомбардират от всеки ъгъл. Как е възможно да се свържете с ума си по интимен начин, ако постоянно се влияете от външни източници?
За да формулирате истински, осъзнаващ себе си парче от всичко, което създавате, евентуално не можете да бъдете свързани по същия начин, както обикновено са хората. Трябва да прекарате времето в ума си, изключено от други влияния, които подсъзнателно се отразяват върху способността ви да намерите собствения си глас.
Много хора изпитват преобладаваща, вярваща болест, наречена FOMO (страхът да изчезнат), включително и аз, което в основата си е обобщение на всичкото това говорене за избягване на изолацията. Честно казано, мисля, че това също е продукт на нашата ултра свързаност. Толкова е човешко и обичайно да искаш да поддържаш контакт с хората, които ти харесват, така че да си без тях изобщо, когато имаш възможност да не прекъсваш, изглежда крайно неапетитно. Според д-р Хедър Клиланд Уудс от Университета в Глазгоу за Medical News Today, причината може да бъде, че „има натиск да бъде на разположение 24 часа в денонощието и да не се отговори веднага на публикации или текстове, може да се увеличи тревожността. Също така [има] безпокойство около „изчезнало“. “
Ако успеем да обърнем страха от изолация, можем да го превърнем в инструмент за развитие и да бъдем по-щастливи и по-креативни като резултат.
