Здраве + Уелнес
Функционална снимка от leah.jones. Горе снимка от zappowbang
Октомври е Национален месец на осведоменост за рака на гърдата. Разберете как можете да се включите!
Познавам много твърде много жени с рак на гърдата
Страхотна леля, двама близки приятели и доста други членове на семейството. Майка ми прави изследвания на рака на гърдата и сама е оцеляла, която е в ремисия от седем години. Тя работи в същата лаборатория, където е диагностицирана собствената й биопсия. Статистиката ми казва, че има шанс 1 на 8, че един ден може и аз да се бия.
И така, какво мога аз - и всички вас - да направя сега, за да предотвратя, възпитавам и подкрепям в борбата?
Първо се погрижете за себе си
Научете какво можете да направите, за да се образовате, да предотвратите и предпазите от рак на гърдата. Това включва, наред с други неща, месечни самостоятелни изпити и годишни мамографии. Ако откриете нещо подозрително, незабавно говорете с лекар.
Бръснете нещо за солидарност
Главата, брадата или каквато и да е друга част от тялото има смисъл.
Тази година в „Burning Man“, моята добра приятелка Стефани и съпругът й, Ной стригаха ключалките си, за да подкрепят нашия приятел Гейл. Това беше без съмнение най-смисленото събитие за цялата седмица.
Друг наш приятел бръсне брадата си за първи път през това десетилетие, за да бъде част от Movember, ежегодно благотворително събитие за отглеждане на мустаци, което се провежда през ноември всяка година, за да набере средства и информираност за здравето на мъжете, защото, не забравяйте, не само жените получават рак на гърдата, Отворете себе си, за да слушате и наистина чувате какво трябва да каже приятел с рак. И накрая, призовавам всички вас да споделите собствения си опит и ресурси, като оставите коментар по-долу.
Създайте общност
Lotsa Helping Hands ви позволява да развиете „безплатна, частна, уеб-базирана общност, която да организира семейство, приятели, съседи и колеги за някой, който в момента се лекува.“
Там можете да разработите рамка за осигуряване на храна, вози до и от болницата и всичко друго, което може да е необходимо.
Създайте свое собствено събитие за набиране на средства и информираност
Страстно Pink, част от Susan G Komen for the Cure, ви дава всички ресурси и материали, необходими, за да мобилизирате приятели, семейство и дори непознати, за да съберете пари и да работите за лечение. Можете да се присъедините към вече съществуващ екип или да организирате свое собствено събитие.
