Безопасност при пътуване
Независимо дали попадате на пътеката, плажа или нов град, има едно нещо, за което повечето пътници могат да се споразумеят: винаги трябва да очаквате неочакваното. Най-добрият ви залог за най-доброто пътуване досега е да сте подготвени за каквото и да е, а това включва наранявания, болест и други физически злополуки. Крайната защита срещу тези „неочаквани“е аптечка, пълна с най-важното… и след това с някои.
Всеки комплект за първа помощ - домашно приготвен или закупен - трябва да бъде оборудван с основните, стандартни задължителни изисквания за безопасност. По-долу са основните неща, без които не трябва да излизате от дома, без значение къде сте се насочили, заедно с няколко добавки, в зависимост от вида на пътуването, в което тръгвате.
1. Помощни ленти
Това е първа помощ 101 - и вероятно първото нещо, което идва на ум, когато опаковате комплект „за всеки случай“. Не забравяйте винаги да имате на разположение асортимент от размери и видове - особено затваряне на пеперуди за по-дълбоки разкъсвания.
2. Подложки за марля
Многофункционална машина за първа помощ. Подложките от марля могат да се използват върху рана за абсорбиране на кървене, могат да се използват с медицинска лента като импровизирана лента за помощ, а също така могат да се използват за почистване на рана или прилагане на лекарства (мехлеми и др.).
3. Антисептични кърпички
Един прост и ефективен начин за саниране на рана - или просто да се поддържа чиста като цяло (мръсни ръце, но умирате да се гмурнете в следите закуски? Антисептичната кърпа също може да помогне там).
4. Лепило за медицинска лента
Медицинската лента може да служи за много цели от задържане на лента за помощ на мястото й до прилепване на сплетени или счупени пръсти или пръсти.
5. Антибактериален мехлем
Неоспорин или други подобни ще го направят. Използвайте това върху мехури, изгаряния и порязвания, за да помогнете на засегнатата зона да бъде чиста и също така да я заздравее.
6. Ръкавици
Когато се обръщате към рана, винаги е задължително да носите ръкавици за ваша безопасност и безопасността на когото и да помагате.
7. Ножици
Перфектен за рязане на подложки за марля или лепилна медицинска лента. Може да ви бъде полезен и при други извънредни ситуации.
8. Термометър
Ще искате да сте сигурни, че термометърът във вашия комплект за първа помощ е едновременно издръжлив и ефективен, така че избягвайте опциите за стъкло и тези с живак.
9. Пинсети
Пръстени, кърлежи и тръни, о! Ще искате да имате комплект пинсети под ръка за онези иначе невъзможни за излизане кожни прониквания.
10. Изгаряне гел
При повечето незначителни изгаряния изгарящият гел ще успокои зоната, помагайки за облекчаване на болката.
11. Пакет лед
Добър при изгаряния, сваляне на възпаление от ухапвания от бъгове, а също така може да се прилага и при навяхвания / нараняване, за да се намали подуването.
12. Измиване на очите
Парче мръсотия или пясък, изчезнал от контакт - измиването на очите може да помогне безопасно и ефективно да премахнете чуждите тела от очите.
Списъкът с първа помощ за първа помощ е адаптивен към всяко пътуване и вероятно ще се развие в зависимост от средата, в която пътувате - и евентуалните злополуки, които биха могли да възникнат. Ако се насочвате към брега за плажен къмпинг, вероятно ще искате да поддържате SPF под ръка и ако прекарвате време в град и имате афинитет да се гмуркате в местната кухня, да се наслаждавате на пазарни находки и улично месо, пакетче Imodium може да не е лоша идея да се държите близо.
Ето разбивка на няколко добавки за аптечка, които може да искате да помислите за следващото си приключение.
Ако се отправяте на екскурзия на плаж
- Обезопасен за океана SPF: Сурови елементи, ще запази както вашата кожа, така и рифа, защитена.
- Балсам за устни: Дръжте устните си хидратирани и защитени от елементите, с балсам за устни.
- Алое вера: Алое е перфектният съпровод на плажно пътуване; тя е средство за успокояване на изгоряла слънце кожа.
- Орални рехидратационни соли: Дехидратацията е често срещана при ваканции на плаж / горещо време, тези соли се приемат през устата и могат да помогнат както за предотвратяване на дехидратация, така и за лечение на симптоми на дехидратация.
Ако ще правите много туризъм
- Електролитни раздели: Тези от NUUN могат да бъдат пуснати във вода, за да ви осигурят стабилно снабдяване с електролити и минерали, които губите, когато набирате километри в тези дълги дни.
- Таблетки за пречистване на вода (или Lifestraw): Тъй като изчерпването на вода никога не е добро и следващото ви пълнене с вода не винаги е гарантирано, че идва от филтриран кран.
- Сплинт: Използвайте за поддържане на мускулни, лигаментни или костни наранявания (SAM Splints са компактни и ефективни).
- ACE превръзка: Еластична, еластична превръзка, която лесно може да се увие около наранявана зона, за да се прилага дългосрочен натиск и подкрепа.
- Репелент против насекоми: Защитете се от вредители със спрей за грешки (отидете малко по-силни и изберете DEET в зоните на заразени комари).
- Мултифункционален джобен нож: Спестете място и тегло, като носите джобен нож, оборудван с множество полезни инструменти.
- Спрей за мечка: Ако се окажете твърде близо до мечка, този спрей може да ви помогне да защитите от потенциални атаки.
- Свирка: За да изплашите хищниците, за да помогнете на спасители или приятели да ви намерят.
- Moleskin: Нищо не разрушава туристическо приключение повече от блистер за обувки.
- Фара: За безопасно, свободно ръководство в тъмното.
- Закуски: Когато изгаряте калории на пътеката, важно е да зареждате, за да продължите да се движите. Щастлив турист побеждава ханджия.
Ако се отправяте към непознат град
- Имодий и / или антиациди: непознатата територия често може да означава непознати храни. Ако обичате да се отдадете, не забравяйте да опаковате антиациди или лекарства против диария, за да потушите всяко стомашно разстройство.
- Z-pack или Cipro: Намирането на аптека или лекар не винаги е лесно, докато пътувате. Консултирайте се с вашия лекар, преди да тръгнете и да видите дали можете да вземете Rx за всеки случай, за да предпазите всички потенциални заболявания, които може да срещнете.
- Спешна контрацепция: Не можете да гарантирате, че всички градове, които посещавате, ще разполагат с всички удобства у дома, така че сексуално активните пътници може да искат да опаковат план Б, ако се притесняват, че няма да имат достъп до него в чужбина.
Ако поемате към моретата
- Лечение против гадене: Драмамин, бонин и подобни лекарства могат да ви помогнат да се чувствате добре и стабилни в моретата.
- Морски ленти: Ако не се занимавате с лекарства или се нуждаете от малко допълнителна помощ, за да се почувствате по-добре, тези гривни с натискане могат да ви помогнат да предпазите движението от движение.
- Болна чанта: В случай, че тези морски групи не работят.
Ако се насочвате към върховете на планината
- Лечение за болест по височина: Предотвратяване или облекчаване на симптомите на височинна болест.
- Хипотермия термометър: Тези термометри предлагат по-голям диапазон от температури, за да можете да сте в течение и да имате потенциален проблем.
- Космично одеяло: Основната употреба на космическото одеяло е да подпомогне запазването на телесната топлина (неговият отразяващ грим може да се окаже полезен и при спешна спасителна ситуация за сигнализиране на другите).
- Лавинен трансивър: В случай на лавина, този приемопредавател ще излъчва радиовълни, докато е заровен под снега, за да помогне на екипите за търсене и спасяване да ви намерят.
Ако пътувате с вашето кученце
- Водороден пероксид: Ако вашето куче поглъща нещо чуждо, водородният пероксид може да се използва за предизвикване на повръщане. Консултирайте се с вашия ветеринарен лекар, за да разберете кога и колко да използвате в спешна ситуация.
- Незалепващи (самозалепващи се) превръзки: Самозалепващите се превръзки ще ви помогнат да избегнете залепването на лепилото върху козината.
- Притъпени ножици: Ножиците със заоблен връх са по-безопасни за вашето кученце (и вие), те могат да ви помогнат да избегнете болезнен удар.
- Сгъваема купа за вода: Лесен транспорт!
- Документи за ваксинация: Когато пътувате, най-добре е да имате медицински записи на вашето куче в случай на спешност.
Ако правите пътуване с вашите деца
- Педиалит: Ако се появи дехидратация по някаква причина (повръщане, диария), Педиалит може да помогне за заместване на изгубените течности и необходимите минерали. Не боли и за махмурлук при възрастни.
- Носов аспиратор: Ако пътувате с бебета, това е полезен артикул за първа помощ, който ще ви помогне да изчистите носа на бебето.
-
Маска за сън или естествена помощ за сън: Ако сънят не идва лесно, особено на нови места, естествените и безопасни средства за сън (като чай от лайка) за деца могат да ви помогнат да осигурите добър сън през нощта, докато пътувате.
Image
