пътуване
Това се случва толкова лесно. Една минута невинно превъртате своя емисия в Instagram, а след това изведнъж сте паднали в заешката дупка на завистта към начина на живот.
Знаеш за какво говоря.
Независимо дали става въпрос за тази великолепна жена пътешественик, която изглежда живее в тропически курорти, или тази двойка, предизвикваща ревност с перфектния дом и деца - има безброй акаунти в Instagram, които крещят #goals и ни карат да се чувстваме малко по-малко страхотно.
Но може ли това, че всички тези красиво излъскани снимки всъщност ни нараняват? Ако някога сте се озовавали месеци дълбоко в нечия сметка, в която се заблуждаваше след живота им на площади, вероятно можете да се свържете. Прекалено лесно е да се пометите с тези перфектни, позирани образи и да започнете да се чувствате недоволни от собствения си живот.
Проблемът обаче вероятно не е с живота ви. Именно с нереалистичния начин на живот всички започнахме да представяме в социалните медии и по-специално в Instagram. И знам, че съм виновен от двете страни на спектъра. Като двойка на пътешествения блог, съпругът ми и аз със сигурност прекарахме часове в създаването на „безупречен“образ за нашата емисия. Реалността зад снимката е далеч не толкова бляскава. Двамата се борим да ударим перфектната поза, където и двамата изглеждаме добре. Може би спори малко от безсилие. Боен вятър, Слънце и от време на време любопитният зрител. Задържане на неестествени позиции (и принудени усмивки) за съмнително дълго време. О, нещата, които правим за Instagram.
Но и аз съм седял там, преливайки храната си и изпитвайки невероятна завист на други двойки и други жени в Instagram. Знам, че не съм единственият и този факт го прави още по-сърцераздирателен. Имам изключително щастлив живот, изпълнен с любов, приключения и свобода. Как така снимките могат да ме накарат да почувствам, че не съм „достатъчно добър?“Макар че е хубаво да оценявам качествена фотография и да се наслаждавам да надниквам в живота на другите, идва моментът, в който да си в социалните медии може да стане нездравословно, Кога снимките започнаха да ни казват как трябва да живеем живота си?
Тези перфектни образи карат много от нас да се чувстват по-малко от и проучванията го доказват. Огромен брой хора съобщават за засилена депресия и тревожност, само от гледане на снимките и актуализации на приятели и дори непознати.
Но какво можем да направим по въпроса?
След като поговорихме с няколко приятели за това дълго, ми се струва, че се нуждаем от повече автентичност в социалните медии. Особено за блогъри и влиятелни лица с големи последования. Хората ни гледат. Нека направим нещо наистина добро с това.
Тези, които сърфират в Instagram, искат да видят доста снимки, но сигурно искат и поглед зад перфектното изображение; да видите истински хора, които имат реални преживявания. Искаме да наблюдаваме пътуванията и преживяванията в начина на живот, които ни вдъхновяват, но за които също можем да се свържем. Това не трябва да отнема от зашеметяващата куратура на Instagram галерии. Снимка може да бъде красиво изработена, докато все още улавя истински момент.
Може би трябва да планираме по-малко. Ако някога сте избрали перфектно място за снимки, предварително сте планирали тоалета си и сте проектирали цялото си изображение преди време, може би малко спонтанност е в ред. Показването на тези несъвършени, импровизирани моменти е не само положителна стъпка напред, но е нов начин за създаване на изкуство. Да се върнем на това с Instagram.
Нека покажем повече зъбите си! Да се усмихнем истински и да покажем радостта, която изпитваме в живота си. Или ако сме тъжни, защо да не споделим това с кръга си? Представете си хората, които бихме могли да достигнем, които могат да се чувстват по-малко сами, знаейки, че другите изпитват същите върхове и минимуми. Да си истински и да не се страхуваш да показваш мрачните, уязвими моменти е много важно в живота … и в социалните медии, това е почти задължение.
От наша страна, аз ще се стремя да споделя повече от тези несъвършени моменти в живота ми. Няма да губя часове в опит да се сдобия с тази * точна * снимка. Ще се опитам да публикувам истински изображения, дори ако смятам, че не изглеждам най-добре. И няма да се опитвам да създавам сцени или кадри, които са неверни за живота. Няма да се съсредоточа върху съвършенството. Ще се стремя да споделя какво е истина. Може би ако всички започнем да показваме какво е истинско само малко повече, светът на социалните медии ще бъде по-щастливо място за всички.
