Здраве + Уелнес
Изненадва ли това, че страната, в която живее Дядо Коледа, е класирана на най-щастливата страна в света?
Световният доклад за щастие бе публикуван на 14 март, само дни преди Световния ден на щастието на 20 март, а Финландия излезе начело като най-щастливата страна в света.
Финландия е класирана по-високо от европейските си съседи, въпреки че те се нареждат високо по елементи, които обикновено са свързани с ниско щастие и депресия, като например студени температури и липса на слънчева светлина през зимните месеци. Миналогодишната победителка Норвегия зае второ място, следвана от Дания, Исландия и Швейцария.
Проучването взема предвид следните шест променливи, когато се опитваме да измерим субективното щастие в 117 страни, които бяха включени в изследването: свобода, доверие, доходи, здравословна продължителност на живота, социална подкрепа и щедрост. Тази година Мрежата за решения за устойчиво развитие на Организацията на обединените нации също анализира благосъстоянието на имигрантите на страните, важен елемент за включване, като се има предвид настоящият климат и когато се разглежда целостта на населението и качеството на живот.
Нямаше нови записи в тазгодишния списък на топ 10 и много малка разлика между първите 5. Изглежда щастието е не само относително, но и устойчиво.
Ето топ 10 най-щастливи държави в света за 2018 година.
1. Финландия
Снимка: Ville Hyvönen
Когато Финландия се класира високо в класация, обикновено става въпрос за образование. Отдавна е определено, че финландците вършат нещата правилно, когато става въпрос за преподаване на деца и че щастливите деца често се равняват на щастлива страна. Но това не е всичко, чудесният баланс между работата и живота на финландците е рецепта за щастлив живот. Както Тим Уокър, американски учител във Финландия, пише за Матадор: „Никога не съм имал колеги да ми казват, че са притеснени, че не си правя достатъчно почивки, докато не започнах работа във финландско училище. И никога не съм имал шеф да ме насърчава да огранича работното си време, докато не започна да преподавам във Финландия."
2. Норвегия
Снимка: Роб Чао
Твърди се, че щастието на норвежците се дължи най-вече на разбирането, че тяхното общество се е развило до стандарта, който позволява на населението да се отпусне. Културата на намиране на радост в ежедневието, а не идеализиране на материалните и търговски примати през Норвегия. Занижената класа и очарованието на норвежците лесно биха могли да бъдат приписани на качеството им на живот. Жаклин Кехо пише за Матадор за културата на Норвегия в сравнение с качествата на други европейски страни. Тя заявява, че Норвегия „има всички тези неща с настроението, което не знае, като плаха, но все още поразителна жена, която не е свикнала да привлича вниманието. По принцип еднорог.”Нестандартното съвършенство преминава през много други страни в Норвегия. От изключителния им шоколад и кухня, важността, която придават на свободата да се скитат в пейзажа (Allemannsretten) и техния начин на живот на открито, е напълно разбираемо, че Норвегия запази високото си класиране в този списък.
3. Дания
снимка:
Итън Ху
Ако все още не сте взели Малката книга на Lykke, сега е моментът. В него датският писател и изпълнителен директор на Института за щастие Майк Уикинг обяснява защо Дания се класира толкова високо всяка година в индекса на щастието и как другите могат да прилагат стратегии, за да бъдат също толкова щастливи. Една от концепциите, които той излага в своята книга, е нивото на доверие, което датчаните имат един към друг. Той обяснява, че е обичайно да виждат бебета, които спят в колички пред кафенета, докато родителите им си правят чаша с приятели, наблюдават децата си през прозореца и не се притесняват от възможността за отвличане. Той цитира и проучване от 1996 г., наречено експеримент „Изгубен портфейл“, за да се измери надеждността. В този експеримент портфейли бяха оставени по улиците на 20 града в Европа и дузина градове в САЩ. Само на две места бяха върнати портфейлите с всички пари вътре: Дания и Норвегия.
Лично аз смятам, че чувството им за хумор е отговорно и за тяхното постоянно високо класиране.
4. Исландия
Снимка: Алекс Айби
Исландия е най-джендър егалитарната държава в света, така че веднага след прилепа знаете, че 50% от населението на Исландия е по-щастливо от където и да е другаде. Не само това, но и фактът, че те живеят в безплоден пейзаж близо до Северния ледовит кръг, не заблуждава ни най-малко исландците. Те не изплашват от снежна буря и не се оплакват от времето или липсата на дървета. Вместо това те барбекю целогодишно и се възползват от уникалните геоложки особености на страната си, като отопляват домовете си по възможно най-зеления начин и прекарват страшно много време, накисвайки се в гореща вода.
Освен това в Исландия няма комари, което вероятно е причината №1, поради която тези хора са толкова дяволски щастливи.
Сега, ако ви убедихме, че Исландия е мястото, където трябва да се преместите, ето едно лесно ръководство да направите точно това.
5. Швейцария
Снимка: Джошуа Ърл
Швейцария обикновено е известна като политическа утопия. Нация със здрава пряка демокрация, силно универсално здравеопазване и неприлично мощна икономика, това е политически модел за мнозина. Това дава цялостно усещане за овластяване на хората, тъй като те играят основна роля за формирането на бъдещето на страната. Въпреки че Швейцария има репутация, че внимава към външни лица и има изолиращи политики, за тези, които живеят там, социалната изключителност и сплотеността създават тясно обвързана общност. Освен че с изобилието от спортове на открито, техните живописни железници и зашеметяващи планински пейзажи, малко вероятно е скоро да видим Швейцария от челната десетка.
6. Холандия
Снимка: gags9999
Холандия може да е малка, но повярвайте ми, те не изпотяват дребните неща. Холандските ми приятели имат общоприетото мнение, че просто трябва да сте вие и да празнувате уникалните си качества. Това се илюстрира във факта, че Холандия е едно от най-приемащите места в света, когато става въпрос за LGBTQ + общността. Изглежда, че не им пука за това какво мислят другите и игнорират незначителни подробности. С тази свобода на изразяване и директността, която те вземат с мнения, това прави живота изглежда много по-малко сложен.
7. Канада
Снимка: Кален Емсли
Канада прави списъка като единствената страна от Американския континент, която се намира в челната десетка. Побеждаването на САЩ, които влязоха в # 18, репутацията на Канада за възвишените нагласи, нрави и доброта на нацията доказва, че щастието не се свежда само до чистото богатство. Клеър Литън-Кон пише за Матадор, „красивата и разнообразна среда в Канада и постоянният растеж като световен лидер в множество области го правят невероятно място за пътуване, живот и работа.“
8. Нова Зеландия
Снимка: Кармен Хутър
Нова Зеландия има една от най-големите разнообразие от екосистеми в света и те много се грижат да я запазят по този начин. Връзката със земята и уважението към природния пейзаж е част от ежедневието. Дори живеещите в големите градове водят начин на живот на открито. Признанието на новозеландците за култура, традиция и значението на семейството са основополагащи фактори на тяхното общество. Млади и стари се гордеят с нацията си и се уважават един друг. Както всяко общество, нацията не е без социални проблеми - средната заплата е значително по-ниска от съседна Австралия - но хората в Нова Зеландия имат култура на общността и мрежа за подкрепа, която допринася за устойчивост и относително щастие.
9. Швеция
Снимка: Familjen Helsingborg
Може би това е фактът, че шведите имат най-добрите традиции (празнуват Деня на канела всеки ден на 4 октомври и Ден на вафлите всеки 25 март) или може би това е така, защото разбират, че високите им данъци се превръщат във висок стандарт на живот (480 дни родителски листа и социализираното здравеопазване са само две от невероятните ползи, които шведите ползват), но те сигурно правят нещо правилно, защото постоянно се класират високо в индекса на щастието. Убеден съм, че причината шведите да са толкова щастливи е Фика. Фика е, когато приятели, колеги и семейства си правят една малка почивка за кафе и малка закуска. Бих бил доста щастлив щастлив и ако можех да натопя сладкиш на кафе, докато разговарям с приятелите си всеки ден.
10. Австралия
Снимка: Kévin Lèvre
Здравословният начин на живот, силните семейни връзки и удобното ниво на доходи се дължат на спокойния подход, който австралийците възприемат към живота. Въпреки че има изследвания, които предполагат, че живеещите в градски райони (80% от населението) имат лош баланс между живота и работата в сравнение с 1000 души или повече, които живеят в селска Австралия, красивите пейзажи и връзката с природата са камък изхвърлете от хола на повечето австралийски Дори да работите с 9-5 бюро в CBD на Сидни, можете да сте хоризонтални на плажа или да удряте сърфа за 40 минути. Друг фактор, който допринася може да бъде връзката на австралийците с храна и напитки. Това е едно от най-разнообразните и изобретателни хранителни сетива в света. Извличането от местна продукция, подкрепата на общността и грижата за планетата е основният фокус за всички. Това не е прищявка, това е част от живота, която създава хармония между това, което хората консумират, и неговия произход. Съчетанието на тези елементи заедно създава усещане за благополучие и съзнание - основни атрибути на щастието.
![Как да бъдем по-щастливи според науката [INFOGRAPHIC] - Matador Network](https://i.trendingcountries.com/images/718364/happier-according-science-infographic-p.webp "Как да бъдем по-щастливи според науката [INFOGRAPHIC] - Matador Network")
