Здраве + Уелнес
Древната практика на Аюрведа датира от 3000 години и произхожда от Южна Индия и Шри Ланка. Смята се, че това е най-старата цялостна медицинска система в света. Философията се основава на убеждението, че физическото и психическото здраве зависят от баланса на биологичните характеристики (доши), които са уникални за всеки индивид. Разбира се, че дошите трябва да се поддържат или възстановяват чрез регулирана диета, сън, упражнения и естествени лечения. Много курорти и курорти по света сега предлагат аюрведични консултации, програми и терапии, които могат да варират от масажи до персонализирани диети и светлинна терапия. Ако имате интерес към тази форма на лечение, ето някои от най-добрите спа и курорти в Азия и САЩ, които предлагат аюрведически преживявания.
1. Пратима, Ню Йорк
Снимка: Pratima Skincare / Facebook
Ако имате кратко време или планирате престой, но все пак искате да изпитате Аюрведа от квалифициран практикуващ, тогава Пратима в Ню Йорк си струва да посетите. Д-р Пратима Риахур съчетава своя опит като ботаник и химик с традициите на индийската медицина в своята клиника. Riachur използва естествени, древни съставки като чисти билки и цветя, за да помогне на клиентите да постигнат по-добър баланс в съвременния свят. Препоръчваме пакета Absolute Bliss, който включва консултация, традиционно съобщение от Abhyanga за отключване на дълбоко напрежение и аюрведично лице.
2. COMO Shambhala Estate, Бали
Снимка: COMO Shambhala Estate, Бали / Facebook
Разположен в близост до Убуд в Бали, имението Комо Шамбала е един от най-добрите курорти, ориентирани към Аюрведа в света. Аюрведически лекар е в резиденция и ще персонализира план за лечение, включващ кухнята на шамбала COMO, частна йога, панчакарма и лечения за тяло. Пакетът му Bespoke започва от 820 долара за седем дни.
3. Курорт Сиддхалепа, Шри Ланка
Снимка: Siddhalepa Ayurveda Health Resort / Facebook
Аюрведа е неразделна част от начина на живот в Шри Ланка, а курортът Siddhalepa във Ваддува е един от най-добрите в страната. Независимо дали искате да детоксикирате или просто да се разхладите с масаж, има голям избор от препоръчани лечения и обширно меню от ястия с аюрведични свойства. Можете да персонализирате диетата си, за да съответства на вашата програма, тъй като всяка съставка е избрана, за да балансирате дошата си. Стая с двучасово лечение по Аюрведа започва от 120 долара на вечер.
4. The Raj, Fairfield, Iowa
Снимка: Центърът Радж Аюрведа / Facebook
Раджът в Феърфийлд, Айова, е добре известен традиционен аюрведичен център, който предлага редица лечения за състояния, вариращи от болестта на Алцхаймер до стреса и хроничната болка. Гостите могат да се отдадат на спа център или да останат за по-дълъг курс на аюрведични лечения в имота със 100 акра. Raj е и единственият център в САЩ, предлагащ светлинна терапия на Maharishi с скъпоценни камъни, специализирана терапия, която помага за балансиране на енергията и повишава съзнанието. За да осигури персонализирано изживяване, Raj приема не повече от 15 гости наведнъж, така че ще трябва да резервирате предварително. Индивидуалният масаж в дневния спа струва 170 долара.
5. Соматерам, Индия
Снимка: Somatheeram / Facebook
Разположен в Керала на плажа Чоурара, Somatheeram Resort е известен с традиционните аюрведа програми, които целят цялостно възстановяване на баланса на тялото. Гостите могат да избират от различни пакети, включително детоксикация, анти стареене и отслабване. Всяко лечение се предписва индивидуално след консултация с лечител. Седемдневен пакет за лечение от октомври до декември струва около 1360 долара, включително пълна стая и пансион.
6. Ананда Спа, Ришикеш
Снимка: Ananda / Facebook
Изглед към Хималаите, Spa Spa е включен в един от най-добрите центрове на Аюрведа в Индия. Курортът има изглед към долината на Ганг и предлага холистичен режим на Аюрведа, йога и Веданта. Ананда СПА е известен с масажа си с четири ръце и Пижичил, масаж с четири лица, в който клиентите се къпят в хладно, лекарствено масло. Седем нощи с пакет за ребаланс Ananda започва от $ 808.
