спортен
Ако сте в много активния край на физическия фитнес спектър, идеята да отидете на ваканция и да нарушите ежедневието и тренировъчния си график може да ви разтревожи. Дните на почивка са важни, но отнемането на цели две седмици навън може да ви върне физически и сривът на ендорфините може да направи ума ви муден. За тези, които отдават приоритет на спорта, има нови възможности за ваканция, които съчетават приключения, пътувания и поддържане на форма. Ето списък от преживявания, за които само спортисти ще искат да се запишат. Поддържайте форма във вашия любим начин или опитайте нещо ново, всичко това в някои от най-красивите пейзажи в света.
1. Колоездене или триатлон, Невис, Уест Индия
Малкият карибски остров Невис не звучи като първата дестинация, която бихте имали предвид да си вземете колелото, но е забележително поради няколко причини, а именно - страхотната природа и предизвикателните изкачвания на хълм.
Можете да направите 20-километрова верига на целия остров, като използвате главния път, който обикаля връх Невис. По този маршрут гледките към другите карибски острови, красивия океан и малките села са несравними. Ако искате по-интензивно изкачване на хълм, опитайте Анаконда или пчела убиец. Ако нямате собствен велосипед или сте свикнали да карате колело по по-терен, можете да наемете подходящото оборудване в Wheel World. Можете също така да разберете информация на сайта за Nevis Triathlon, ако търсите предизвикателство.
2. Качете се на дърво, Pemberton, Западна Австралия
Pemberton е тиха туристическа дестинация в Западна Австралия. Пет национални парка, изпъстрени с гори от древни дървета Кари, са свързани с криволичещата хиляда километра пътека - пистата Бибулмун.
Снимка: Pemberton Visitor Center Australia
Тези дървета, уникални за югозападна Австралия, са евкалипт и едно от най-високите дървета в света … поради което можете да разтегнете мускулите и рецепторите си на страх и да се изкачите на повече от 200 фута (60 метра) за гледка на върха на върха.
Двете дърво на Дейв Еванс е висок 71 метра и единственият начин е да използвате серия от метални колчета, добавени през 1988 г. Ако сте усвоили едно, не се колебайте да опитате и другите: Глостърското дърво и Диамантено дърво. След като сте завладели катеренето, отидете на разходка по Бибулмун, разгледайте водопадите Биделуп или отидете на петдневна обиколка с кану на местните водни пътища.
3. Бягане, Доломитни планини, Италия
Ако обичате предизвикателни писти и походи, няма как да намерите по-добри от Доломитите. Регионът спечели Best Trail Running през 2014 г. от списание Outside.
Снимка: Холимити
Пътят на дестинацията номер едно за бегачи е Alta Via, 120 км (75 мили) маршрут, който бавните туристи могат да направят за 10-12 дни, но мотивиран бегач може да направи за 1-4 дни. Можете да направите пътуването самостоятелно и самостоятелно, но първокласниците вероятно искат да обмислят пакетна обиколка.
Снимка: Холимити
Холимите и Run The World предлагат интересни маршрути, както и трансфер на личните си вещи по маршрута, така че можете да тичате само с пакет за хидратация и няколко закуски.
4. Плуване, Крит, Гърция
Ако идеята да плувате по 5 км (3 мили) на ден в открита океанска вода ви звучи като небето, проверете мразовития, но гостоприемни води на Средиземноморието с плувна обиколка.
SwimTrek предлага едноседмични плувни турове около острова, който някога е бил сърцето на Минойската империя. Тези обиколки са базирани в отдалечено крайбрежно село Порто Лутро - достъпно само с туризъм, лодка или плуване - и ви позволяват да изпитате зашеметяващата гледка към скалата и спокойните води на гръцките острови, докато изтласквате вашите граници в открития океан.
5. Маратон, Великата китайска стена
Сега, на своята 20-та година, маратонът на Голямата стена на Китай се счита за един от най-трудните маратони в света. Маршрутът включва 5164 стъпала на стръмни изкачвания по най-разпознаваемия символ на Китай. Тъй като голяма част от Голямата стена все още е в първоначалното си състояние, бегачите трябва да очакват разхлабени камъни, липсващи стъпки или изобщо никакви стъпки в някои части на пистата.
Снимка: The Great Wall Marathon
Участниците могат да избират от опции за пълен, половин или „забавно бягане“, които също навиват пътя си от Стената в планински пътеки в околността. Предлагат се спирки и водни станции, но както при повечето маратони, това не е за слабите сърца. Тъй като маратонът традиционно се случва през май, температурите могат да варират бурно, понякога да достигнат до 104 ° FF (40 ° C). Много туроператори осигуряват пътувания до маратона, така че се огледайте за този, който предлага това, от което се нуждаете; повечето ще ви помогнат да намерите квартира, да предложите съвети за обучение и евентуално да ви отведе на други обиколки в региона.
Снимка: The Great Wall Marathon
Албатрос, компанията, която организира състезанието, предлага маратони и на други уникални места. Може да се интересувате също от маратоните на пустинята Петра, Полярния кръг или Баганския храм.
6. Трекинг, Сиудад Пердида (Изгубен град), Колумбия
Този поход през колумбийската джунгла се извива, изкачвайки почти 4000 фута до руините на Теюна.
Често наричан най-предизвикателният поход в света, този поход не бива да бъде във вашите планове, освен ако не ви е приятно да пътувате 14 км (8, 5 мили) на ден нагоре и надолу по хълмове със 110% влажност, заобиколен от комари, които могат практически те повдигат във въздуха.
Снимка: Expotur
Приличното ниво на физическа годност е задължително, както и способността да издържате на груби условия. Ако промените решението си и решите да се поклоните, единственият път назад е чрез туризъм или на кон. Имайки предвид всичко това, походът е възнаграждаващ, тъй като пътува през почти девствена джунгла и планини. Не можете да направите този поход независимо; трябва да отидете като част от турне.
Снимка: Expotur
След това можете да продължите да обикаляте други интересни места наблизо, като Национален парк Тайрона, или да почивате известно време в дроповия град Санта Марта.
7. Coasteering, Обединеното кралство
Ако сте почитател на приключенията, свързани с водата, може да се насладите на развлечение: изкуството да се търкаляте около скалисти брегови линии, без помощ от лодка или флотация. На половината път между скално катерене и плуване в океан можете да отидете на козметично пътуване навсякъде, но тежките скали на бреговата линия на Западна Великобритания са едни от най-популярните дестинации в света.
Можете да отидете на бърза бъркотия самостоятелно или можете да отидете с организирано пътуване или група.
Снимка: Coasteering Wales
Coasteering Уелс има някои забавни целогодишни пътувания и насърчава скачането и скачането на скалите, както и ви предоставя мокри костюми, тъй като в Северноатлантическото море става студено.
8. CrossFit, Карибите
Персонализираната ваканция до Карибите, турнето Фитнес и пътуване, позволява на клиентите да избират между 5 до 7-дневен маршрут, който включва плажни тренировки със спортисти от CrossFit Games, водни занимания в Aquaworld Cancun, нощувки в Coco Bongo и един ден пътуване до великолепния остров Исла Муджерес.
Снимка: Тур фитнес
Започвайки на 26 август 2018 г., в събитието ще участват спортисти, включително Джеймс Хобарт и Бетани Шадбърн. Ще има и вечерна сесия, където спортистите ще споделят своя опит и знания за всичко, което CrossFit. Цените са посочени на двойка и започват от $ 2399 до $ 3599 в зависимост от продължителността на програмата и избора на настаняване на база All inclusive.
