Семейни пътувания
Проучванията показват, че има безкрайни ползи за здравето от прекарването на времето на открито като деца. Излизането сред природата, далеч от телевизионните екрани и в зелените пространства е от съществено значение за здравето и развитието на детето. Като проактивен родител, който сте, поставяте „Paw Patrol“на пауза и събирате семейството, за да се насочите към пътеките.
Внезапно идиличният дневен поход, който си представяхте, се обръща с главата надолу, когато реалността нахлува - страстни деца, които имат мелодраматични сривове и ви карат да се чудите защо изобщо сте затегнали раницата си. Пешеходният туризъм с малки деца и малки деца може да бъде предизвикателство, но тези съвети ще ви помогнат да постигнете туризъм без хлентове това лято.
1. Изберете пътека за семейството
Когато разглеждате възможностите си за туризъм, изберете пътека, която е подходяща за възрастта, нивото на уменията и издръжливостта на вашето дете. Целта не трябва да е изкачване на Еверест тук, хора. Намалете очакванията си и бъдете реалистични за разстоянието, което децата ви могат да се справят. Не забравяйте да спестите малко енергия за връщането. Потърсете пътека с готини функции, която ще държи децата ви да се интересуват: рекичка, в която да натопите пръстите на краката си, скали, по които да се качите, мини-върха, за да видите земята от птичи поглед. Можете да търсите удобни за децата пътеки в AllTrails, база данни от над 50 000 пътеки в САЩ.
2. Изберете правилното време на деня, за да отидете
Насочете се за време от деня, когато времето е приятно, а децата са добре отпочинали и готови да се скалят. Спящо, криволично дете прави лош турист, така че не забравяйте да работите около нощта и да пътувате само когато всеки вероятно е в добро настроение. Ранната сутрин, когато слънцето не е много горещо и нивата на енергия са горе, обикновено е чудесно време за поход с децата.
3. Рокля за успех
Да, вашият малък ангел може да хвърли припадък, ако не носи своите обувки на принцеса София първа желе, но мама казва "твърде лошо". Туризмът изисква обувки със здрава поддръжка за забавления на всички терени. Keen Footwear има богат избор от обувки за активни деца. За летния туризъм Newport H2 на Big Kid е лека, удобна, бързосъхнеща обувка, която диша, но все пак защитава пръстите на краката. С цветове като панделка-червена гаргара и пурпурно первененка на сърцето, тази обувка е забавна алтернатива на класическата туристическа обувка. Преди всеки поход, уверете се, че малчуганите счупят обувките си у дома, така че малките им крачета да не изпускат мехури по пътеката.
4. Защитете от слънцето
Дори и да не изглежда толкова горещо, малките могат лесно да изгорят. Отслабвайте върху този слънцезащитен крем и, разбира се, носете шапка. Облечете децата в леки ризи с дълги ръкави, изработени от дишащи материи, за да ги предпазите от слънцето. Patagonia продава забавни розови и сини качулки с 50+ UPF слънцезащита. Те също така бързо се изсушават, така че влагата се отврати от кожата, за да запази децата хладни и сухи, когато неминуемо се разпръсне в кална локва или се натопи във вода.
5. Купете детска екипировка
Децата обичат да имат собствена екипировка, така че вземете малко дете си пакет, за да носи някои леки предмети като качулка. По време на туризъм времето може да се промени бързо, така че обличайте децата на пластове и опаковайте топло яке в раницата си, в случай че температурата спадне. Еди Бауер и Колумбия продават няколко ярко оцветени вятърни крила и якета за руно, дори за най-малките туристи.
Въпреки че е чудесно да бъдете подготвени, не носете твърде много неща! Знайте, че каквото и да донесат децата, вие в крайна сметка ще го направите. Ако не искате да се чувствате като глупав муле, бъдете мили към себе си, като опаковате светлина и оставяте вкъщи чужди пълнени животни или любими играчки.
6. Дайте на ръцете си почивка
Вярно е, че носенето на вашето дете на километри през гората може да се окаже чудесно за бицепсите ви, но то сигурно е изтощително. Ако предвиждате туризъм с малкото ви на ръце, бебешката туристическа раница е задължителна. Въпреки че има много за избор, The Deuter Kid Comfort 2 детска превозвачка е сред най-добре прегледаните. Лека с тегло само седем килограма с регулируема сбруя, система за безопасност на деца с пет точки и много джобове, раницата може да побере до 48, 5 паунда (теглото включва вашата екипировка и детско колело). Това ограничение на теглото означава, че дори и по-големите деца (не само бебетата) могат удобно да се поберат в носача, което дава на продукта много повече дълголетие.
Алтернатива на носача е трайната количка за джогинг. Детските колички BOB имат тежки гуми, добро окачване и могат лесно да маневрират през всички видове тежки терени. Ако имате малки деца, които не могат да ходят много далеч, преди да имат нужда от почивка или дрямка, този вид количка може да бъде спасител за пешеходен живот.
7. Опаковайте закуски и пийте много вода
Преди да тръгнете на пътуването си, накарайте децата да си помогнат с малко DIY пътека. Определете гевреци, стафиди, ядки, бисквити от златна рибка и M&M, и оставете децата да си приготвят собствени смеси за закуски за похода. Здравословните преносими закуски като ябълки, барове с гранола и домашни шоколадови протеинови топчета също са добри неща, които трябва да имате под ръка. Не забравяйте да имате няколко спешни близалки в задния си джоб, в случай че трябва да подкупите или принудите децата си с високо фруктозен царевичен сироп. Опаковайте детските бутилки с вода CamelBak и не забравяйте да правите чести почивки с вода.
8. Опаковайте аптечка
Д-р Мама и д-р татко трябва да имат под ръка няколко предмета за първа помощ за евентуални трясъци и ожулвания на малко дете. REI продава пешеходен комплект за първа помощ с асортимент от лепилни превръзки и антисептични кърпички за 13 долара, или можете да направите своя собствена аптечка.
9. Гамифицирайте похода
Дръжте децата ангажирани, като превърнете похода в епичен лов на чистач на открито. Разгледайте Pinterest за безплатни лов на природна тематика. Разпечатайте списъка с неща, които да съберете (всичко - от борови шишарки до глухарчета), залепете хартията в малка торбичка за подаръци и воала! Децата могат да събират всички „съкровища“, които намерят, и да ги съхраняват в чантите си. Не забравяйте да включите молив или пастел, така че да могат да проверяват намерените елементи от списъка.
10. Станете младши натуралист
Насърчете естественото любопитство на детето си, като им подарите лупа, бинокъл с размер на хлапе, дневник и малък контейнер (дори картонена кутия ще направи) за всякакви готини неща, които намерят. Насърчете ги да правят наблюдения, като използват всичките си сетива. „Как изглежда, усещането, звука, вкуса, миризмата?“Изтеглете готини приложения за природата като iNaturalist и Plant Snap Plant Identification, за да помогнете да идентифицирате растенията и дърветата, докато минавате покрай тях. За животни, насекоми, птици и пеперуди, разгледайте: MyNature Trails Animal, Meet the Insects, Audubon Birds, and Butterfly Collection.
11. Дръжте се забавно
Наградете децата за свършена страхотна работа! Запомнете: туризмът трябва да бъде забавен, затова се опитайте да предотвратите евентуално PTHD (посттравматично разходка в туризма). Накарайте децата да се чувстват успешни и те ще бъдат развълнувани да походи отново в бъдеще.
