Здраве + Уелнес
Когато става въпрос за това време на месеца, тампоните са най-добрият вариант за повечето. Те са малки, удобни и лесни за използване. Но те не са без недостатъците си. Много от тях съдържат химикали, които, въпреки че присъстват в безобидни количества, на много хора все още им е неприятно да влагат в тялото си. Съществува и опасност за околната среда: Според статия от списание Stanford от 2017 г. около 7 милиарда тампони за еднократна употреба се изхвърлят всяка година само в САЩ.
Екологичните фактори настрана, тампоните просто не винаги са практични, когато пътувате: Те са трудни и понякога невъзможни за намиране в части от Близкия Изток, Африка и голяма част от Източна Азия - и това не винаги е възможно (или удобно) да носите тампон или да натъпчете раницата си с годишна доставка на обемисти кутии. Има и синдром на токсичен шок, за който да се притеснявате: Можете спокойно да носите тампон в продължение на четири до осем часа, който не работи, когато сте заседнали в 12-часов нощен автобус или прекарвате цял ден на отдалечен плаж.
От йога панталони до менструални чашки и периодични ремъци, има цял набор от изненадващо ефективни (да не говорим за екологично чисти) опции там. Всички те няма да са идеални за всички, но когато пространството и бюджетът на раницата са на първо място, ето 10 гениални алтернативи за тампони, които да пътувате с вас.
1. Периодични панталони и момчета
Снимка: Lunapads / Facebook
Има огромна гама от удобни, ефективни и направо секси дизайни, от които да избирате, да не говорим за няколко марки, които произвеждат опции за boyhort, кратки и боксерки за мъже и жени, които не отговарят на пола. Вижте Lunapads за някои отлични продукти.
Тъй като (да се надяваме), ще съберете бельо, за да вземете пътуване със себе си, разменяйки няколко от своите редовни за някои от тези средства, за да не загубите нито едно от това ценно ранично пространство за периферни принадлежности. Те също са супер лесни за употреба (просто ги носете, както бихте нормално бельо), не е необходимо да се стерилизират преди употреба (просто ги пускайте в прането, когато сте готови) и не са за еднократна употреба, което е по-добре за околната среда. Те също са чудесен вариант за онези дни към края на цикъла, когато не забелязвате достатъчно, за да носите нещо тежко, но все пак достатъчно, за да създадете проблеми без пантилин.
Сега недостатъците. Определени стилове могат да се чувстват обемни и топли, така че ако пътувате в по-гореща страна, изберете дизайни на ремъци или носете под свободно облекло. Освен това са доста скъпи (около 30 долара всяка) и реално ще ви трябват поне два чифта при въртене. Това каза, след като ги имате, при условие че се грижите за тях, те трябва да продължат години.
2. Периодични гъби
Има два различни типа гъби за период: синтетична и естествена. Менструалните морски гъби са изцяло естествена алтернатива на тампоните и при правилно обгрижване трябва да продължат до шест месеца. Така че, ако сте на път за една година, това означава, че ще трябва да опаковате само две, които, като се има предвид, че са мънички, калпави, евтини и биоразградими, маркират всички кутии, когато става въпрос за пътуване задължително, Но - и това е голямо - те са потенциално опасни. Много от тях са тествани и е установено, че съдържат песъчинки, бактерии и плесени, които могат да нарушат нивата на рН във вагината ви или да ви причинят синдром на токсичен шок, а в момента няма одобрени от FDA марки на пазара. Получаването на всякакъв вид неразположение в чужбина наистина може да постави амортисьор на преживяването, така че нашият съвет е да не рискувате, докато гинеколог и одобрена от правителството версия не попаднат на пазара.
Синтетичните гъби, като например германската гъба Beppy, нямат изцяло естествените данни за многократна употреба, но са нетоксични и са специално разработени за вагината ви, което означава, че не се излагате на излишен риск. Основно предимство е, че можете да ги носите по време на секс.
3. Менструална чаша
Снимка: Mooncup / Facebook
Това е по същество малка, гъвкава чаша, изработена от силикон или латекс, която сгъвате и вкарвате във вагината си. След като е на мястото си, той се отваря, за да образува водонепроницаем уплътнител и събира кръвта от периода ви за 8-12 часа (в зависимост от това колко е тежък вашият поток). Когато сте готови да го смените, просто го издърпайте (има малко стъбло на дъното, което можете да вземете), изпразнете съдържанието в лоото или мивката, след това измийте чашата и я поставете отново. Когато периодът ви приключи, стерилизирайте чашата и я съхранявайте в херметически контейнер за следващата ви употреба.
Той е идеален за пътуване, защото можете да опънете наоколо в бикини, без да се притеснявате за онези малки бели струни, които изскачат. Освен това притежава повече от традиционния тампон, така че можете да го носите по-дълго (до 12 часа, за разлика от четири до осем часа, препоръчани за тампони), което е чудесна новина, ако сте на плажа през целия ден и може би нямат достъп до бани или кошчета. Добре е за вашия портфейл и околната среда: Можете да го купите за около 20 долара. Вижте обхвата в Mooncup. След като го имате, той може да бъде използван многократно и трябва да продължи някъде между две и 10 години - идеално за пътуване с бюджета на обувки или с непредсказуем доход.
Премахването също може да бъде объркано, особено при първите ви опити - така че е добре да го изпробвате преди да пътувате. Винаги трябва да миете ръцете си със средства за дезинфекция, когато го поставяте и отстранявате, а в страни, в които водата не е безопасна за пиене, трябва да я почиствате с помощта на стерилизирана вода преди да я поставите отново. Също така е добра идея да вземете резервна, само в случай, че се окажете в ситуация, в която не можете да я почистите, но все пак трябва да носите нещо; увийте използвания в херметична торбичка или контейнер и я почистете старателно преди следващата си употреба.
4. Панталони за йога
Периодът подуване може да ви накара да се почувствате като нищо не пасва, така че носенето на удобно облекло е задължително. Тези панталони, от скъпата Кейт, се отличават с прилепнали форми, които хващат капчици, докато обикаляте, тренирате, правите йога или се настанявате наоколо. Повечето дизайни са изработени от материал, подобен на бански костюм, така че те са готи за носене и бързо изсъхват. Недостатъкът е, че се съобщава, че те не винаги са изцяло утечки, особено ако потокът ви е по-тежък - така че те са по-добри за по-леките дни, ако искате да ги носите с нищо, или за обединяване на друг метод на периодична защита за допълнителна сигурност в тежки дни, когато се притеснявате от капки.
Качеството варира, така че направете проучване преди да закупите. Някои съобщават, че имат обемни вратички, които изглеждат малко камилски пръст-у, което не прави много за вашата увереност, когато се опитвате да бъдете максимално дискретни. Други опции са доста скъпи - помислете за 100 долара или за това. Но, както при останалите носими периоди, след като ги имате, те ще ви издържат дълго време и ще ви спестят да носите панталони, докато работите.
Когато става въпрос за смяна и почистване, просто ги пуснете в прането заедно с останалите дрехи. Ако се притеснявате от състоянието на кръвта, може да искате да дадете изплакване на уреда в мивката или душа, преди да ги поставите с останалата част от прането.
5. Подложки за плат за бикини и боксерки
Снимка: Lunapads / Facebook
Те работят по абсолютно същия начин като подложките и чорапогащниците, с изключение на това, че са за многократна употреба, което е по-добро за околната среда, те заемат по-малко място в багажа ви, отколкото стотици техни колеги за еднократна употреба, и след като сте направили това първоначално плащане, вие не трябва да разклонявате за подложки за години напред - перфектно, ако сте на бюджет или сте длъжни да имате месеци, в които нямате пари в брой. Те също се предлагат в разнообразие от цветове и дизайни, включително опции, неутрални по отношение на мъже и жени, които не са женствени, които искат да се отдалечат от розовото и цветно брандиране, представено в повечето санитарни продукти на пазара.
За да почистите, просто поставете леко използваните подложки с останалата част от прането си и изсушете преди износване. В края на дните с тежки потоци отделете вложката от външната тъкан и накиснете в студена, чиста вода, преди да добавите към редовното си измиване.
6. Стерилна марля
Това е повече за, когато сте с изключително нисък бюджет или не можете да намерите никъде санитарни предмети. Просто го сгънете на няколко слоя и го пуснете в бикини или боксерки. Това е безопасно и стерилно, но трябва да се сменя по-бързо от обикновен тампон или тампон.
7. Менструален диск за многократна употреба
Снимка: Intimina / Facebook
Това действа по същия начин като менструалната чаша, с една основна разлика: Можете да я носите по време на секс. Той е много по-малък (прилича малко на противозачатъчна диафрагма или неотворен презерватив) и е предназначен да седи малко по-назад. След като е на мястото си, можете да се насладите на пътуване без течове (при условие, че е поставено правилно) и да правите секс без каша до 12 часа. Основният недостатък на диска е процесът на изваждане: макар да се изважда сравнително лесно, той може да бъде по-мек от менструалната чашка, така че най-добрият ви вариант е да го изпробвате няколко пъти преди да отидете и просто да сте в безопасност и да го премахнете го под душа, ако е възможно. Както при менструалната чаша, не забравяйте да използвате стерилна вода, за да я почистите и съхранявате в херметичен контейнер или торбичка с цип. Също така е добра идея да закупите двойка, само в случай, че трябва да я смените и нямате достъп до санитарни помещения. Понастоящем Ziggy Cup е единствената версия за многократна употреба на пазара.
8. Екологични тампони и апликатори за многократна употреба
Екологичните тампони са алтернатива на традиционните марки супермаркети, които могат да бъдат до известна степен ограничени, ако търсите нещо, което не съдържа химикали или е обвито в пластмаса.
Ако сте някой, който се нуждае от апликатор, проверете версията на продуктите DAME за многократна употреба, която е създадена, за да помогне за намаляване на количеството пластмасови отпадъци в океана. Той се предлага в неутрално по пол зелено и е изработен от медицински силикон, така че е безопасен за тялото ви и правите своята роля в опазването на околната среда. Тампоните, които се предлагат с апликатори за еднократна употреба, са по-обемни от версиите без апликатор, така че ако изберете тази версия за многократна употреба, ще спестите и ценно място за раница. Друго основно предимство при пътуване е, че се самоочиства, така че всичко, което трябва да направите, е да го изплакнете (използвайте стерилизирана вода, ако чешмяната вода не е питейна), изсушете я и я съхранявайте за следващия път.
9. Периодични бански костюми
Снимка: Ruby Love / Facebook
Плуването наистина е единственият път, когато абсолютно не можете да носите тампон, така че това е чудесен вариант, ако знаете, че ще пътувате на място, където тампоните не са норма или знаете, че ще харчите много време в морето. Просто носете подложки с ежедневното си облекло, след което го сменете, когато дойде време да се потопите. Има гама от марки и стилове, от които да избирате (Modibod и Ruby Love имат най-голям избор), но всички те имат абсорбиращи вложки, проектирани да бъдат дискретни, така че да не се чувствате сякаш носите пелена. Както при всичко, качеството може да варира, така че не забравяйте да изпробвате няколко, преди да се ангажирате с някой да предприеме пътуване.
По отношение на почистването, измийте го както бихте нормални дрехи. Ако потокът ви е тежък, добре е да го изплакнете максимално, преди да го поставите с останалата част от прането си. И звучи очевидно, но не забравяйте да го почиствате след всяка употреба.
10. Tampliners
Гинекологът Алекс Хуей създаде Tampliner, след като разбра, че много жени намират комбинацията от тампони и облицовки по време на периодите си за недостатъчна и разточителна. Въпреки че те няма да ви спестят място в багажа (нито ще можете лесно да ги намерите извън Обединеното кралство или САЩ), те са алтернатива за тези, които имат особено тежки потоци и се притесняват от течове. И така, какво точно е? Това е по същество пантилинер със специална мембрана, който работи както като начин за безопасно поставяне на тампони, така и като заместител на подложките. Освен това е направен от органичен биоразградим памук, така че няма да задръсти депо, след като го изхвърлите.
