начин на живот
Да се отърва от мобилния си телефон не се превърна в епифания да бъда роб на съвременните технологии, беше необходимост. През 2010 г. загубих първата си работа в реалния свят и не можах да си позволя 40 месечен план, така че спрях да използвам мобилния си телефон, за да мога да плащам наема си. Тъй като беше евтин, стар флип телефон, изтрих всичките си съобщения и контакти, взех зарядното устройство и го дадох на благотворителна организация. По онова време нямах наземна линия, затова използвах Skype, Facebook и имейли, за да общувам с приятелите и семейството си и използвах домашния номер на моето гадже в молбите за работа. И знаете ли какво: бях добре. Получих нова работа, успях да поддържам връзка с всички хора, които ме интересуват, и спестих нужните пари, за да свържа краищата.
Въпреки че вече мога да си позволя мобилен телефон, направих избора да не се връщам към притежаването на такъв. Ето защо:
Хората могат да разчитат на мен и аз мога да разчитам на тях
Аз съм единственият от приятелите ми (и единственият в семейството ми), който не притежава мобилен телефон. Това означава, че когато си определям ден и време да се срещна с тях, няма начин да ме уведомят в последния момент, че няма да го направят или че закъсняват - веднага щом съм далеч от моя лаптоп, те не могат да ме достигнат. Като допълнение, нямам кола и не използвам градски транспорт или собствените си два крака, за да се настаня, така че ако се появят късно или изобщо не се появяват, всичките ми усилия да стигна до срещата ни на времето ще се губи и можете да се обзаложите, че ще бъда ядосана. Всичко това се отнася и за мен. Нямам друг избор, освен да уведомя хората добре предварително, ако не мога да стигна до среща и се опитвам да управлявам графика си, така че да ми позволи много време да стигна до някъде.
Интересното е, че хората никога не печелят от мен и аз никога не ги залагам. Неспособността да се свържете с хората навсякъде по всяко време тласка вас и другите да бъдете достойни личности и да се отървете от люспестите навици.
По-лесно е да си вземете истинска почивка от работата
Работя онлайн 8 часа на ден, пет дни в седмицата и всяка неделя влагам около 5 часа работа. Всяка сутрин пия първата си чаша чай, докато отговарям на имейлите си и обядвам пред екрана си по-често, отколкото трябва. Когато дойде време да си почивам от работа, затварям лаптопа си наблизо и това е всичко, недостъпно. Няма устройство, което да ме предупреждава, ако получа имейл, така че не чувствам нужда да проверявам дали се изисква нещо спешно от мен. Прекъсването изцяло от работата, дори и да обичате работата си колкото мен, е важна част от здравословното ежедневие - всички трябва да отделим време, за да правим нещо друго, освен да зяпаме екрана.
Принуждава ме да бъда по-активен пътник
Без мобилен телефон нямам достъп до Google карти, разписания на автобуси / влакове / фериботи, информация за контакт на хостела ми и т.н., но въпреки това успявам да намеря пътя си из нови градове и да се забавлявам толкова много, колкото всеки друг. Ключът към пътуването без мобилен телефон в наши дни е същият като преди 15 години, когато започнах да пътувам: организирайте се.
Не е нужно да планирате всяка минута от пътуването си, но е задължително да знаете как да стигнете от летището до хостела си, преди да тръгнете, и е добра идея телефонният номер на вашия хостел да бъде изписан в бележник, в случай че сте забавено. Винаги имам пътеводител за страната, в която пътувам, за да мога да имам достъп до карти и няколко фрази в местния просторен език (няма нужда от приложение за незабавен преводач и някакво бонусно човешко взаимодействие). Отивам в посетителски центрове или жп гари, където вземам разписания на автобуси / влакове / фериботи и говоря с каси.
Социалните медии не са поели живота ми
Аз използвам Facebook всеки ден, но не използвам Snapchat, Instagram или Twitter и никога не съм изпитвал FOMO. След като затворя лаптопа си в края на работния ден (около 16:30 ч.), Не проверявам никакви социални медийни платформи и не прекарвам часове в превъртане надолу в един или друг сайт, за да видя дали някой има по-добро време навън от мен. Моят партньор, от друга страна, постоянно е на телефона си. Той не само обича да играе Pokémon GO, което прави ежедневната ни едночасова разходка заедно „интересна“, но прекарва часове в Instagram, Facebook, YouTube и играе Mario Run - дори когато гледаме филм в Netflix (двоен екран!). Мога да удостоверя, че навиците му драстично се промениха към най-лошото, откакто купи телефон преди две години - гледането на телефона му е първото нещо, което прави, когато се събуди, и последното нещо, което прави преди да заспи.
Това ми позволява да правя повече неща, които ми харесват
Докато партньорът ми се взира в телефона му, четох. Прочетох 33 книги през 2016 г.; партньорът ми може да е прочел две. Когато карам автобуса или изчаквам срещата си с косата, избивам книгата си и чета, но аз съм един от много малкото - повечето хора или изпращат текстови съобщения, или проверяват платформите си за социални медии. Четенето е моя страст номер едно, но не е единственото нещо, което правя, когато не работя и офлайн, аз също плета, ходя на разходки, пека, плувам и т.н. Намирате повече време да правите нещата, които харесвате и да бъдете креативни когато не сте постоянно разсеяни.
Мога да изпитам истинска самота, без да се чувствам самотна
Когато съм извън къщата и далеч от моя лаптоп, никой не може да ме достигне и аз го обичам. Не искам всеки да може да ме овладее по всяко време, искам свобода и усамотение и единственият начин да се сдобиете с тези дни е да не носите телефоните си навсякъде, където отидете със себе си. Според Psychology Today, липсата ни усамотение поради постоянната ни свързаност е „блокиране на радостта ни във взаимоотношенията, нашата креативност и душевно спокойствие“. нещата, които обичам и мисля по-ясно за живота си, за целите си, за писането си и т.н.
Все още се радвам на взаимодействия с непознати
Когато нямате очи, залепени за вашия екран, вие сте по-отворени към човешките връзки. Хората няма да се страхуват да ви прекъснат в автобуса, за да говорите за времето; те ще кажат „здравей“, ако пресекат пътя ви; ще ви помолят за съвет или упътване, защото нямате включени слушалки; ще ви направят комплимент на раницата ви, докато чакате на опашка в кафенето; и т.н. Ако сте като мен, вие сте екстраверт, това е една от най-добрите части от това да нямате мобилен телефон. След всички тези взаимодействия с произволни хора са как създавате нови приятели.
