начин на живот
За всеки високорисков, търсещ адреналин начин на живот, има десет хиляди наранявания с висок риск, които могат да се случат.
Снимка на Майк Уорън
Намирате се в далечния ъгъл на Япония, наслаждавате се на средно сутрешно каране на евтино закупен планински велосипед, разглеждайки пейзаж, който могат да ви предложат само толкова много места.
Пушещ вулкан вляво и въртящ се суши ресторант вдясно, все още не отворен за обедната тълпа.
Внезапно задръства предното колело на мотора.
Неподготвена за такова мащабно забавяне, тялото ви прелита над кормилото, а четирите крайника се разпадат в опит да се адаптират към този нов свят без гравитация.
Осъзнавате не достатъчно бързо, когато дясната ви ръка болезнено се срутва в земята.
Silence.
Очите ти се отварят бавно. Все пак разпръснат на асфалта, вие сте повече от уверени, че можете просто да се изправите, да съберете мислите си и да се смеете това като просто още едно близко обаждане.
Това е обаче, докато дясната ви ръка не откаже да се подчинява на някакви команди и инстинктивно погледнете раздробените останки на крайник, който някога е бил толкова надежден, толкова цялостен.
За всеки високорисков, търсещ адреналин начин на живот, има десет хиляди наранявания с висок риск, които могат да се случат.
Човешкото тяло е крехко. Повтарям: човешкото тяло е крехко.
Човешкото тяло е крехко. Повтарям: човешкото тяло е крехко; тя може да бъде счупена, натъртена, нарязана, изгорена, усукана, осакатена, напрегната, преуморена и разболяна.
С риск идва приключението и всички приключения, които ни предстоят на пътя, независимо дали включват изкачване по вертикална ледена стена на Еверест или просто теглене на хранителни стоки обратно до вашата плажна хижа в Тайланд, носят възможност за медицинска катастрофа.
Ако сте наранени достатъчно, за да се нуждаете от медицинска помощ в чужда държава, ето 3 точки, които трябва да имате предвид:
1. Научете думата за болницата
Надяваме се, че сте изучили и запаметили необходимите думи на родния език за „болница“, „помощ“и „болка“.
Това, което повечето хора не правят, е да вземете уменията да описвате вида на болката, която изпитвате (тъпа, остра, непрекъсната, изключена) и откъде (глава, крак, сърце, 3 см под лявото бедро).
Може би откриването на медицински речник във вашата страна на пътуване не е в списъка с предмети с приоритет (по-лесно е просто да го играете безопасно); но ще благодарите на себе си, ако възникне спешна ситуация.
2. Можете ли да платите сметката?
Обмислете финансовото си състояние и обстановката, преди да вземете решение за лечение.
Намирате ли се в бирманската джунгла и ще трябва ли да пътувате за продължителен период, за да стигнете до най-близката болница? Имате ли застраховка на пътници? Може би трябва да летите у дома за лечение, освен ако това не е опасно за живота.
Вярвате ли на лекарите, които не е задължително да могат да разберат вашите желания, или вие на тях? Всичко е за претегляне на рисковите фактори и мислене за ресурсите, с които разполагате.
Работете чрез болката (да, дори изпитвайки болка) и се опитайте да поддържате ясна глава.
3. Бъдете търпеливи
Внимавайте: ще бъде изкушаващо да разклатите възстановяването си и да тръгнете на пътя, ако болката е поносима.
Помислете за удължаване на престоя си. Ако имате нараняване, което изисква редовни посещения при лекаря и / или физикална терапия, а вие вече сте местен експедит, може да искате да сложите корени за момента.
Внимавайте: ще бъде изкушаващо да разклатите възстановяването си и да тръгнете на пътя, ако болката е поносима. Обещанието да се събудиш кой-знае-къде утре е изкушаващо, но остава фактът, че ти трябва почивка, време за възстановяване и последващи медицински грижи.
Утежняване на нараняването чрез бързо връщане към активен начин на живот при пътуване само ще влоши нещата.
Ще дойде време, когато ще се върнете на пътя; поддържайте това, че минавате през главата си всяка стъпка по пътя и не забравяйте, че нараняването и лечението в чужда среда е само по себе си приключение.
Говорете с медицинските сестри за видовете пациенти, които виждат; разговаряйте с вашия физиотерапевт, докато той измъчва ставите ви. Но никога не си позволявайте да ставате твърде самодоволни.
