Екстремни спортове
Плуването в средата на зимата във вода, подходяща за полярна мечка, някога е била ограничена до ексцентрични баби и дядовци от източноевропейски и скандинавски страни. Но през последното десетилетие дейността се залови с ново поколение участници, които приемат спорта с плуване на лед на различно ниво. И го популяризират от всички краища на света. Ето и кражбата за това защо хората го правят, как се излита и къде можете да скочите.
Какво става с плуването с лед?
Любителите на спорта казват, че плуването с лед им дава огромен енергиен тласък и е полезно за здравето, носейки подобрена циркулация и укрепване на имунната система. Други предлагани причини включват шипката на увереността, която идва от опровергаването на естествените ви инстинкти и скока във фригидна вода.
Ледените плувци използват езерата, реките, моретата, океаните и сладководни басейни като своя среда, обикновено през зимните месеци - въпреки че има места, където водата никога не се затопля. Леденото плуване също управлява гамата от няколко удара в гърдите в нелепо студена вода до дълго плуване при температури малко над замръзване.
За взискателния край на спектъра, Международната асоциация по плуване на лед (IISA) е официализирала спорта, установявайки правила за максимална безопасност и регулиране на разстоянието, времето и условията за плуване. Той представи 1-километровото ледено събитие, както и Ледената миля, едномилово, без помощ плуване във вода, което е 41 градуса по Фаренхайт или по-малко. За дишарите има и предизвикателство да преплувате Ледената миля в седем различни глобални локации. Разбира се, мокрите костюми не са позволени.
Леденото плуване е един от най-облагаемите екстремни спортове в съществуването - затова правилната тренировка е от решаващо значение. За нищо повече от бързо потапяне, ще трябва да подготвите тялото си да издържи на опасно студените темпове. Медицинският преглед може също да гарантира, че сърцето ви е в достатъчно добро състояние, за да се занимава със спорт и трябва да направите първото си плуване с група хора, за да предотвратите инциденти. Когато сте готови да стъпвате във водите, насочете се към тези горещи плувни „горещи точки“за освежаващо потапяне.
1. Мурманск, Русия
Ледени плувци наричат себе си моржи или моржове на руски език и имат клубове, посветени на спорта в цялата страна. Тези ентусиасти твърдят, че леденото плуване изхвърля системата от токсини, помага при артрит и болки при ревматизъм, а също така може да лекува махмурлук. В Мурманск, най-големият град в света над Арктическия кръг, се присъединявате към местните моржове за плуване в езерото. Гарантирано е, че водата е много по-топла от външните темпове, които могат да се спуснат до минус 4 Фаренгейта. Затоплете се в баня, традиционна руска сауна.
2. Рованиеми, Финландия
Направете своя път към парк Koskipuisto в тази столица на Финландия Лапландия за възможността да плувате в голямата река Kemijoki. Ще бъдете в добра компания, тъй като плуването в хладилната вода е нещо, което много хора от Рованиеми намират за съживяващо и здравословно. Това е опит, който местните жители обикновено комбинират със сауна, последвана от изстрел на салмиаки. След това спрете, за да видите най-известния жител на града, Крис Крингъл, тъй като Рованиеми е официалният роден град на Дядо Коледа.
3. Лох Ломон, Шотландия
Плувайте с гледка в това живописно езеро в централната Шотландия, точно на север от Глазгоу. Това е мястото на първото първенство по плуване в лед в страната, което се проведе през февруари 2017 г. Докато се движите по ледниковата вода, ще бъдете толкова хипнотизирани от живописните планини на фона на тази идилична зона, че няма да бъдете наясно с образуването на ледени частици по вашето тяло. Наградете се след това с традиционна храна в кръчмата и някои местни забавления с пъзели и лули.
4. Харбин, Китай
Прекарайте посещението си в „Ледения град” на Китай с фестивала за скулптура на лед и сняг в Харбин, който се провежда всеки януари до средата на март. Това е един от четирите най-големи фестивала по рода си в света. През зимата река Харбин замръзва и се превръща в гигантска площадка за ледени спортове, включително плуване, кънки и ледено плаване. Професионалните басейни са изкопани от повърхността на замръзналата река, за да могат местните да участват в тази популярна дейност на открито. По време на фестивала има многобройни шоута, игри и състезания по плуване, привличащи любители на спорта от цял Китай, както и от близо 30 страни.
5. Nauthólsvík Beach, Исландия
Този изкуствен плаж в Рейкявик, столицата на Исландия, е идеален за ледени плувци, тъй като в близост до морето има изкуствен горещ извор, което прави удобно да се затоплите след мразовитото си начинание. През всички сезони ще намерите хора, които плуват във вода, както в затоплената лагуна, така и в океана извън залива. Температурата на последния става мразовита, но местните хора смятат, че е добре за тялото, както и за душата.
6. Coney Island Beach, САЩ
Празнувайте Нова година с полярните мечки на остров Кони на годишния новогодишен плувайте в този емблематичен местен център в Ню Йорк. Вие ще се присъедините към стотици хора, които хранят ледената вода в тази прочута традиция, а също така ще помагате да съберете пари за благотворителност. Полярните мечки твърдят, че са най-старият такъв клуб в страната и членовете му плуват заедно седмично през цялата зима, в виелици и снежни снегове. Те имат свои причини да участват в спорта, но тази, която споделят, е другарството.
