Един мой приятел ми каза миналата седмица, че не си е взел ваканция от три години. За три поредни години той реши да се откаже от платеното си отпуск за … още работа. За мен това, че не се възползвате от определените от вас дни за почивка, е немислимо, но за съжаление е твърде често срещано явление в САЩ.
Проучване на Expedia за 2013 г. разкри, че американските работници прескачат средно четири от отпуснатите си ваканционни дни годишно, което общо възлиза на общо 577 милиона неизползвани дни.
Но защо пропускате? Неотдавнашен доклад на Oxford Economics, група за икономически прогнози, казва, че четирима от десет работници посочват голямо натоварване като най-честата причина за отказ от пътуване.
Не си отделяме почивки, защото се чувстваме твърде заети, за да напуснем живота си и защото се страхуваме да не изоставаме с натовареността си. Ние сме култура, която измерва успеха въз основа на производителността, продукцията и шума.
В резултат на това много от нас са възприели опасната перспектива, че правенето на повече води до по-пълноценен живот. Но да правиш повече от едно нещо означава да правиш по-малко от нещо друго. Така че, когато казваме „да“на работа, проекти, имейл, графици и ангажименти, ние правим по-малко място в живота си, за да кажем „да“на неща като приключения, проучване, релакс, лично време, спонтанност и саморефлексия.
„Нямам време да пътувам“, казват хората. Но истината е, че правим време да правим нещата, които трябва да направим. Имаме време да работим четиридесет часа седмично, защото трябва да се издържаме. Имаме време за хранителни магазини, защото трябва да ядем. Имаме време да отговаряме на имейли в 23:00, защото смятаме, че трябва да сме постоянно на разположение.
Но имаме нужда и от други неща - неща извън основното оцеляване, финансовата печалба и професионалните признания.
Нуждаем се от здрав разум. Нуждаем се от психическо и физическо благополучие, емоционално здраве, смислени взаимоотношения, тишина, приключения. Трябва да почувстваме връзка със света около нас. Нарушаването на нашите правила за пътуване подобрява всичко - от нашата продуктивност и отношението ни към нашия социален живот и физическо здраве.
Защо не трябва воденето на пълен и настоящ човешки живот да се счита за успешно и пълноценно използване на нашето време на тази земя?
Пътуването ви изтласква от състоянието на изтръпване, в което е толкова лесно да изпаднете, когато сте постоянно заети. Актът на пътуване е сходен с поемането на основен курс по основите на живота: чрез грешки, наблюдение и нови преживявания ти се предоставят инструментите, които ти трябват, за да бъдеш успешен, цялостен и щастлив човек.
Повече от всякога преди това трябва съзнателно да забавим забързания си живот и да направим време да видим нови места.
Ето само няколко начина, по които пътуването ви помага всъщност да станете по-добър човек в другите части на живота си:
Пътуването променя начина, по който вземате решения
Пътуването ви поставя в ситуации, които се намират далеч извън царството на светския. Когато сте на непозната територия, нямате удобен пашкул, в който да се оттеглите, ако се чувствате нервен или претоварен от всичко, което изпитвате. Мислете за това като за добро нещо. Обличането на удобствата на рутината ви шокира да вземате решения, базирани на интуицията, вместо на навика.
Толкова много от нас стават такива роби на нашите процедури, че спираме да се питаме дали те продължават да ни служат по най-добрия начин. Когато пътувате, имате свободата да влизате във всяка ситуация и си задавате въпросите: „Чакай - това ли искам да правя? Това ли е най-доброто за мен в момента? “
Пътуването може да постави проблемите ви в перспектива
Прекалено лесно е да бъдем консумирани от проблемите, които създаваме за себе си. Много от нас нямат достатъчно време, за да изградят качествени преживявания с любимите си хора, нямаме достатъчно енергия, за да постигнем това, което трябва, нямаме достатъчно опит или знания, за да предприемем стъпката, която искаме да предприемем, Но когато пътувате, получавате шанса да се отстраните от стреса на ежедневието. Отстъпването от това, което знаете, измества вашата гледна точка и ви принуждава да поставите под въпрос какво е важно и важно за вас. Когато се сблъскате и наблюдавате хора, които живеят по различен начин от вас, може да осъзнаете, че проблемите, за които сте мислили, че всъщност не са проблеми. Или най-малкото, че те не са толкова значими, колкото сте ги изградили, за да бъдат в ума ви.
Пътуването ви учи да се приспособявате към нови крачки
Пътуването ни принуждава да се предадем на темпото на живота, където и да се намираме. Може би посещавате Севиля и сте гладни, но всеки магазин е затворен от 14:00. Или ферибота, който се опитвате да закарате до Миконос, закъснява с два часа и половина. Или може би искате да спите заради забавяне на джет, но вашите домакини на Airbnb в Копенхаген сервират закуска само до 8 часа сутринта.
Можете да прекарате време, чувствайки се ядосан и разочарован, или можете да приемете новото темпо и да се настроите съответно. Няма много други опции.
Когато сте принудени да се адаптирате към нова култура или време на града, може просто да осъзнаете, че нищо не е толкова спешно или отчайващо, колкото изглежда и чакането често не е равно на загубено време.
Пътуването ви учи как да бъдете находчиви
Придвижването на ново място изисква въображение и находчивост. Когато се изгубите, когато търсите конкретен музей или когато се нуждаете от отчаяна нужда от дъждовно яке, трябва да използвате инструментите, с които разполагате, за да разберете ситуацията си.
Постоянно извън вашия елемент поддържа мозъка ви остър и ви помага да развиете подход за пауза и реакция към живота. Не само приветствате проблемите с по-голямо чувство за интелигентност и спокойствие, можете да започнете да ги разглеждате от нова гледна точка, която ви позволява да изследвате креативни, нелинейни решения.
Пътуването може да те научи как да си простиш
Ако някога в живота има време, в което може да се чувствате несъвършени, това е, когато пътувате. Вероятно правите чести грешки, смущавате се пред местните жители, осъзнавате колко малко знаете за света и може да сте склонни към нетърпение, мърморене и апатия.
Пътуването те смирява. Може да ви покаже не къде сте най-слабите, а къде имате място да растете и да се развивате. И освен ако не решите да го опаковате и да вземете първия полет у дома, вие сте принудени да измислите начин да се изправите срещу недостатъците си и да ги приемете. Пътуването те учи - отново и отново - как да си простиш. И колкото повече търпение се научите да показвате със собствените си недостатъци, толкова повече търпение проявявате и към другите.
Пътуването ви показва как да поемате рискове
Кога за последен път се отклонихте от рутината си, за да поемете риск? Кога за последен път сте казали „да“на несигурността? Кога за последен път скочихте в неизвестна ситуация с оптимизъм, вместо със страх? Пътуването - на най-основното му ниво - е вечна серия от поемане на риск.
Резервирате последния влак за деня тридесет минути, преди да потегли и да бягате до гарата. Решавате да пътувате до Никарагуа за следващата си ваканция, защото никога не сте били. Поръчвате тартар с пържоли в Париж, въпреки че никога не сте опитвали сурово говеждо месо. Вие решавате да се качите на парашут или парасейлинг. Наемате кола в Токио, въпреки че не знаете нищо за пътищата в Япония. Казвате „да“, когато някой ви помоли да танцувате.
Или може би просто се изключвате от технологиите и си давате свобода да се отпуснете. Това са всички рискове. И със сигурност, не всички от тях имат незабавни положителни ефекти, но предлагат нещо по-добро: образование. Красотата на поемането на рискове се състои не в крайния резултат, а в процеса на растеж и учене, който идва от приемането на предизвикателство и промяна.
Не само пътуването ви принуждава да поемате риск, но де-стигматизира неизвестното. Тя неутрализира негативността, която заобикаля несигурността и по някакъв начин я прави вълнуваща.
Няма минуси да видите повече от света. Така че просто го направете. Пусни и отиди някъде.
