Планиране на пътуване
в платено партньорство с
Разбира се, чухте израза „pura vida“, хвърлен наоколо по отношение на Коста Рика, но може да не го получите напълно… все още. Преведено директно от испански, това означава „чист живот“, но в тези две малки думи има много повече неща. Всеки Тико (известен още като Коста Рика), който ще срещнете, ще има малко по-различен начин на поглед върху него, но по същество „pura vida“представлява философия да се наслаждавате на живота най-пълно - с бавен темп, така че можете да присъствате в всеки момент.
Думите се използват като поздрав, сбогом, възклицателна забележка за изразяване на благодарност или удовлетворение … ние на практика говорим за система от вярвания. Приемете го като постоянно напомняне за релакс и де-стрес - и в Коста Рика имате възможности. Ето най-добрите начини да се грижите за тялото, ума и душата си и - дори в ерата на дигиталното разсейване - да останете в момента.
1. Вземете проба през стотиците различни плодове и зеленчуци в Коста Рика
Снимка: Абхишек Яков
Коста Рика е съставена от не много 20 000 квадратни мили тропически гори, мангрови гори, облачни гори и брегова ивица - говорим за 12 различни климатични зони в доста малък пакет. Стотици различни плодове и зеленчуци растат тук, което означава, че jugos naturales (плодове, смесени с мляко или вода), винаги са в постоянно предлагане, а пазарите са пълни с пресни плодове и зеленчуци, които чакат да бъдат използвани в традиционна рецепта за Тико.
Ще намерите изобилие от обичайните заподозрени - папая, банан, ананас, дори пасиран плод - но не си тръгвайте без да опитате и някои от по-малко известните екземпляри. Вземете плода от кашу, братовчед на мангото, често присъстващ в напитка, подобна на лимонада. Или pejibaye, портокалов зеленчук с черни ивици, традиционно използван от местните култури на страната (не можете да го ядете пресен, но потърсете pejibaye, приготвен с майонеза - това е сериозно добро).
2. Накисване във вулканична кал
Снимка: Франсоа Бианко
Водите на горещите извори на Коста Рика текат направо от многобройните му вулкани, така че те са богати на минерали и придружени от много славна вулканична кал. Къпането в тези смеси е традиция, която датира от векове. Калта е пълна със сяра, цинк и магнезий, за които се говори, че имат сериозни ползи за здравето. Цинкът и магнезият могат да облекчат възпалението на кожата и ставите, а сярата се използва за лечение на дразнене на кожата (някои също казват, че забавя процеса на стареене).
Ще намерите горещи извори из Коста Рика, но едно от най-добрите места за разглеждане е близо до Ринкон де ла Виея в Гуанакасте. Това е най-големият и най-активен вулкан в провинцията, достига 6 286 фута над морското равнище и е дом на не по-малко от девет кратера. Вулканът се следи отблизо, за да се гарантира, че посетителите остават в безопасност, така че единственото нещо, за което трябва да се притеснявате, е да носите костюма си и да намерите колкото се може повече горещи извори.
3. Учене за какао чрез традиционни церемонии
Ще се удвои ли вашият еко курорт като устойчива плантация на какао? Снимка: Everjean
Какаовото зърно е пълно с магнезий, калций и антиоксиданти и се смята, че е полезно за сърцето ви. За да изпитате лечебните му ефекти от първа ръка, можете просто да си купите торбичка (потърсете я на повечето пазари в страната). Но е по-полезно да участвате в церемония в какао, където ще седнете в кръг с други посветени на какао, докато водачът минава около церемониална напитка, приготвена чрез варене и прецеждане на какаовите зърна. След това идва добрата част - бъдете подготвени за скандиране, пеене, инструменти, положителни утвърждения и много размисли. Крайният резултат? Усещане, подобно на това, което получавате от релаксираща сесия за медитация … съчетана с бръмченето на наистина страхотна чаша кафе. По принцип това е облак девет.
4. Namaste-ing с най-добрите от тях
Снимка: Dana Tentis
Йога е може би перфектната физическа проява на пура вида. Изисква фокус върху настоящия момент, тъй като насочвате както умствена, така и физическа енергия, за да задържите всяка поза. Той също така учи на уважение към тялото и околната среда. Малко занимания са по-„Коста Рика“и в резултат на това има толкова много йога отстъпления и класове тук, че не е задължително да ги резервирате предварително - можете да ги разширите, след като пристигнете. Пунтаренас, Монтесума, Тамариндо, Санта Тереза, Носара и Пуерто Виехо са по-специално горещи точки.
Отстъпките обикновено са многодневни или дори многоседмични. Очаквайте не само да правите тон йога, но и да медитирате, да посещавате лекции и да организирате органични ястия всеки ден за вас. Ако не искате да се ангажирате с отстъпление, можете да посетите клас или да резервирате частна сесия с инструктор. Наоколо има много студиа, но и часовете се провеждат навън, включително на плажа.
5. Преживяване на лечение с вулканични камъни
Снимка: SocialButterflyMMG
Каменните масажи са една от най-популярните спа процедури в Коста Рика, където черните вулканични камъни - идеални за задържане на топлина - се затоплят и поставят върху голата ви кожа. Камъните обикновено се нагряват във вода, която е между 120 и 150 ° F, и масажист ще ги използва заедно с масаж. Топлината разширява кръвоносните ви съдове, насърчавайки циркулацията; комбиниран с теглото на камъните, той има ефект да ви изпрати в режим на дълбока релаксация.
Про съвет: Монтезума е известна със своите спа процедури - особено защото можете да ги вземете на океан!
6. Просто гледате как слънцето залязва
Снимка: Посетете Коста Рика
Залезите в Коста Рика са славни по всяко време на годината, но най-красивите са склонни да падат около края на април или началото на май, когато приключва сезонът на сухото време и започват валежите от началото на лятото. Качеството на изгрев или залез зависи от това колко чист е въздухът и първите дъждове изчистят застоялите частици в атмосферата. Резултатът? Цветовете на слънцето изгарят още по-ярко.
Плая Тамариндо е едно от най-добрите места за гледане на слънчевия лъч за деня, където дългите участъци от вода правят идеален огледален образ. За по-уединено място опитайте Playa Junquillal. Тъй като е близо до екватора, Коста Рика обикновено вижда слънцето, залязло около 17:30 ч. - не забравяйте да проверите точното време, за да не го пропуснете.
7. Хвърляне на линия във откритата вода
Снимка: Lumix2004
Коста Рика може да е малка, но тя е пясъчна между две брегове, а сушата е гигантска мрежа от реки и езера. По същество той има достъп и от двете страни на света - ако досега не сте ловили риболов, вероятно просто сте чакали, докато сте тук. Повечето професионалисти казват, че Тихият океан е незначително по-добър, тъй като е известен със сини и черни мергели, платноходки и дорадоси, а сезонът е почти през цялата година, продължава от ноември до септември.
На харта за спортен риболов ще бъдете навън в открития океан, леко се люлеете във вълните, заемайки залеза между актьорите. (Поне, ако ударите на правилното място, като водите около Куепос и Мануел Антонио.) Ще бъде тренировка, когато всъщност получите такава на линия, но има няколко неща, които са по-първични и подмладяващи, отколкото да се сбъркате в риба себе си.
8. Престой в еко-хижа
Снимка: Кейси Атли
Коста Рика е признат в световен мащаб като пионер в устойчивостта. Това е родното място на Програмата за сертифициране за устойчив туризъм - одобрената от ООН система, която оценява бизнеса върху управлението на социалните, културните и природните ресурси. Целият смисъл е да накарате бизнеса (и туристите) да вземат решения въз основа на екологичния си отпечатък.
Благодарение на ударението на страната върху устойчивостта и екотуризма, навсякъде се появяват еко ложи. Много от тях са изградени от рециклирани строителни материали (помислете, дървесина от естествено свалени дървета) и обикновено се захранват от слънчева и / или друга възобновяема енергия. Местоположенията обикновено са извън града, в гори, долини, в планината или до вулкани, но за всяка далечна горска хижа има и по-лесен за достигане вариант.
9. Пешеходен път към релаксация през един от най-добрите животински паркове в света
Снимка: Bernal Saborio
Националният парк „Мануел Антонио“е малък по размер за национален парк - на 7, 66 квадратни мили, това е еквивалент на около шест централни парка - но той повече от това го компенсира с биоразнообразието. Повече от 100 вида бозайници и близо 200 вида птици наричат този дом в Тихия океан.
Има няколко пътеки за разглеждане, но основната е катедралата Пунта. Спрете се на която и да е от гледните точки и се опитайте да забележите колкото се може повече животни - като застрашената моно титла маймуна (която може да се намери само в Мануел Антонио и Корковадо) и тукана Диос-те-де. Ще искате да започнете възможно най-близо до началото на деня, за да хванете обитателите на тропическите гори точно когато се събуждат. А след похода си, просто се спуснете на един от четирите плажа на парка и попийте малко витамин D. Сега това е Pura vida.
