изкачване
Тъкмо бях кацнал на краката си от 13 фута нагоре, но краката ми бяха отменени и единият крак беше усукан между валутните накладки. Креда все още падаше, докато болката се втурна през тялото ми.
След ЕР, рентгеновите лъчи и ортото, където бях инструктиран да стоя до глезена в продължение на шест седмици, разбрах, че моят типичен ден като професионален скален катерач ще се промени.
Излишно е да казвам, че бях доста развълнуван от новата си ситуация, но докато се приспособих към реалността си и се предадох на времето на изцеление, научих някои неща.
Практикуване на търпение
Всеки от нас може да издържи ежедневно да практикува търпение. От задръствания до разливане на мляко е необходимо за всякакви ситуации и сценарии. След като сте ранени, вие сте принудени да бъдете търпеливи, защото никакво безпокойство, нетърпение и желание да ускорите нещата няма да помогне.
Забавяне
Автора. Снимка: Бен Дито
Карах огромен дизелов кемпер микробус. Тя обичаше да изминава разстоянието, но не обичаше да бърза. Пътуване по 55mph по магистралата наистина ме научи на нещо за отделяне на време и наслада; Приех практиката на бавно движение в ежедневието си и чувствам, че в по-голямата си част съм последователна и се възползвам от това.
Въпреки това, аз често се озовавам да се втурна през вратата, бързам през магазина и дъвче храната си твърде бързо. Тъй като физическото ми движение беше затруднено с патерици, аз се научих, че е добре да се движа бавно и да отделя време.
Възползвайки се от възможности
Не винаги ли има нещо, което отлагаме - нещо, което искаме да направим или трябва да направим, но просто не може да изглежда времето, за да го направим? Имах седмично свободно време и наличност да правя други неща, освен скално катерене. Това беше добра възможност да започнете ново хоби, да научите език, да пишете писма на хората.
Не се сдържа
Разочарование, тъга, болка, притеснение и надежда - всички тези неща са валидни чувства през това време на нараняване и не трябва да бъдат потискани. Знаех, че ще се оправя и това не е най-лошото, но е разочароващо, болезнено и емоционално. Не е нито полезно, нито здравословно да потискате чувствата и емоциите, което води само до повече стрес и може да удължи лечебния процес. Затова крещете, викайте, оплаквайте се и отдушвайте, колкото и да ви трябва, но го пуснете и го оставете и помнете този урок винаги!
Оценявайки добрите неща
Затова често добрите времена минават без никакво признание или признателност. Приемаме нещата за даденост, когато времената са добри и отразяваме колко добри са били преди, когато времената са трудни. Понякога смешните малки неща - незначителни неща - могат да ни разсейват и да заглушат опита ни за хубавите неща, а това е лош навик, от който всички трябва да се откажем.
Нищо не е картина перфектно; винаги ще има недостатъци, но недостатъците са реалност и те правят нещо уникално. Недостатъците могат да бъдат пренебрегвани с дясната двойка очи, а това, което ви остава, е красотата. Добрите неща трябва да се оценяват винаги, в добри времена и лоши.
