Секс + Запознанства
Знаеш ли кога си тийнейджър и имаш тази неясна представа, че 40-годишните имат всичко измислено? Е, това не винаги е вярно. Нямам работа, къщата, семейството или стабилността, които бабите и дядовците ми имаха на 40. И аз никога няма да я имам. Времената се променят и след 20-те години всичко ще мине твърде бързо, животът ще е твърде луд, а когато станеш на 40, няма да измислиш и всичко. Това е добре. Има и други неща, които да празнуваме, защото с възрастта се подобряваме. С времето се научаваш да оставяш цялата драма след себе си и да се фокусираш върху това, което е важно.
1. Любов
Независимо от възрастта, любовта може да бъде бъркотия. Понякога правим някои много глупави неща за нещо, за което вярваме, че е любовта, понякога се чувстваме незаслужаващи, понякога не можем да го усетим. Тя започва да се променя, след като се научите как да спрете да се притеснявате и да обичате себе си. Тогава нещата започват да се събират заедно и вие сте в състояние да обичате своите хора, животни, света. Също така във времена като това, когато в света се случва толкова много омраза, любовта е акт на съпротива. Възрастта трябва да ни направи по-способни да обичаме, а не обратното. Имайте това предвид.
2. Погрижете се за тялото си
Нямам предвид "плажно тяло" или "бикини тяло" (въпреки че, ако това е вашето нещо, продължете). Имам предвид да се грижиш за физическото си здраве. През последните пет или повече години започнах да забелязвам, че има много, което вече не мога да ям. Също така забелязах, че ако стоя седнал твърде дълго, боли ме дясното коляно. И, странно, текстурата на косата ми започна да се променя. Нашето тяло винаги се променя, но оттук нататък е само далеч надолу. От вас зависи да се отнасяте правилно към тялото си, защото скоро ще имате време да свършите много неща. Защото, да, има живот след отглеждането на деца!
3. В крак с времето
Ще бъде по-трудно и по-трудно да разберем за какво говорят „децата”. И въпреки че не е нужно да се насилвате на поп културата, да останете любопитни и свързани със света наоколо е умение за оцеляване.
4. Бъдете добри в нещо
Едно нещо, което ще бъде по-трудно с времето, е получаването на работа. Вярвай ми. Особено ако имате деца, самотен родител или не сте ходили в университет. Но не бива да е причина да се забивате. Живеем във време, когато е не само възможно, но задължително да се създават възможности. Ако живеете в Америка или някои европейски страни, има вероятност да имате повече възможности от по-голямата част от света. Огледайте се, вдъхновете се, работете, създавайте.
5. Забравете мнението на другите
Това, което другите хора трябва да кажат за вас и живота ви, няма никакво значение. Колкото по-рано осъзнаете това, толкова по-добре. Притесненията за мнението на селото ще ви доставят много разочарование и лоша кожа. Ако още не сте го осъзнали, сега е моментът.
6. Променете, ако трябва
Има много неща, които не можеш да промениш в живота. Вашият ръст, времето, миналото, семейството, в което сте родени. Но има и много, което можете да промените. Така че, ако не сте доволни от работата си, брака си, прическата си: променете я.
7. Спрете капана „заслужавам го“
Да, заслужавате рокля, скъпа сестра за поглеждане в спа център, тази бутилка вино, пътуване и т.н. Но знаете ли какво наистина заслужавате? Спокойствие. Правете избор, който ще ви направи истински щастливи.
8. Разходка
Ходенето е един от стълбовете на човечеството. Нашите предци са ходили от Етиопия в света. Децата започват независимост от родителите с малки стъпки. Първото нещо, което правим при пристигането си на ново място, е да се разхождаме и да усещаме това (нали? Добре, би трябвало!). Ходенето поддържа кръвта ви да тече, поддържа костите на място, поддържа ума да работи. Освен това помага да сте по-креативни - следващия път, когато трябва да се справите с проблем, разходете се и вижте как върви.
9. Научете нов език
Хората казват, че е по-лесно, когато си по-млад, и може да е истина. Но никой не каза, че е невъзможно да се научи нов език във всеки един момент от живота - дядо ми научи английски след 40-те си години! Той прави чудеса за мозъка, отваря врати за новини и ви прави по-интересен човек. Вярвай ми.
10. Бъдете благодарни
Огледайте се и вижте какво сте постигнали досега. Кажи Благодаря. Не само този празничен сезон, но всеки ден.
