Планиране на пътуване
Функционална снимка от kk. Снимка по-горе от maurice
Може да платите цяло състояние за един ден да се поглезите, но чипсите с лак за нокти и морските водорасли няма да ви предпазят от продължаващ стрес.
ЗА ТЪРГОВСКО СЪЩЕСТВО на доброто състояние, ще трябва да копаете по-дълбоко от порите си. С уелнес пътуване във възход, отстъпления поникват навсякъде.
Следващите екологични отстъпления разчитат на местните ресурси, предлагат многоизмерни лечения за тяло, ум и душа и струват под 150 долара на ден с включено настаняване.
Тъй като „отстъплението“предполага бягство от тълпите, аз предпочитам по-малките заведения по пътищата, по-малко заети.
Насладете се на природата.
La Plâtrière, Франция
Изцелението прониква от земята в този регион на Франция. Вулканите, които изковавали долините и планините на Оверн, отлагали ценни минерали в почвата и изворите му.
Регионът на Оверн е обсипан със спа курорти, но La Plâtrière виси назад на тих селски път. Тристотин годишна каменна ферма посреща гости в светли стаи, оборудвани със собствени съоръжения, електрически чайници и пухкави завивки.
Гостите също могат да се отпуснат около надземния басейн или да обикалят леко извисената природа.
Наличието на персонални домашни любимци, включително две пигмейски кози, които се радват на масажи, само допринася за интимното, домашно усещане на центъра.
Между тях собствениците Джаки и Андрю Диапер могат да се погрижат за почти всяка нужда.
Джаки, обучен психотерапевт, провежда семинари за стрес и сеанси за житейско консултиране.
Андрю е опитен строител и рибар, който може да ви помогне да закупите имот във Франция, да изберете риба на пазара или да намерите своя път около многото езера и потоци в региона.
Четиридневният дескрис „уикенд“струва около 540 долара и включва ежедневни сеанси за релакс, аюрведичен масаж на главата, който разхлабва всички ваши възли и ястия, приготвени с прясна храна от местните пазари.
Гъвкавостта характеризира духа на La Plâtrière, от лечебни подходи и планиране до избор на храна. Дори бях поканен да дойда до Сен Аманд Монронд и да избера някои съставки от обширния покрит пазар.
Наличието на персонални домашни любимци, включително две пигмейски кози, които се радват на масажи, само допринася за интимното, домашно усещане на центъра.
Уебсайтът La Platriere
Снимка от singsing_sky
Йована лагер Sivananda Ashram, Канада
Почивайки на дланта на Лауренските планини на Квебек, йога лагерът Сивананда Ашрам предлага съзерцание и отдих на открито.
Зимните уикенди за бягство съчетават йога и медитация със ски бягане и снегоходки над залесен пейзаж, който се издига и пада като лек дъх.
През лятото занятията по йога се провеждат на открита палуба и гостите могат да кануват на кану или да плуват в надземния басейн.
Стаите са чисти, но аскетични, състоящи се от двуетажни легла, бюро и плетено кресло.
Бягството през уикенда, в обща заетост със самостоятелни бани, струваше 130, 00 долара и включва два ежедневни занятия по йога, следобедни спортове и семинари, два обеди и една вечеря.
Семинарите варират през цялата година и могат да включват вегетарианска кухня, индийска музика или изкуството на прошката.
Храненията са вегетариански на шведска маса, в съответствие с философията за избор на неща, които имат положително въздействие върху тялото и имат най-малко отрицателно въздействие върху природата.
Билки идват от близката градина, а водата се черпи от местен артезиански кладенец.
Трябва да сте наясно, че гостите се призовават да спазват атмосферата на лагера и да следват графика, който включва ранната сутрин и вечер Сатсанг, мълчалива медитация, последвана от групово възпяване и четене, илюстриращи йогическите принципи.
В съответствие с акцента на Веданта върху хармонията между религиите, книгите за химни включват християнски и еврейски молитви, както и санскритски стихове.
Уебсайтът на Sivananda Ashram
Снимка от wanhoff
Отстъпление на Harmony Dawn, Канада
Какъв по-добър начин да практикувате внимателност и благодарност, отколкото чрез заземеното, чувствено изкуство на готвенето!
Под ръководството на професионален готвач се научете да създавате питателни ястия на базата на местни и органични съставки.
Тридневните работилници за готвене за здраве, чигун и медитация (около 350 долара), проведени през есента, включват три вегетариански хранения на ден и настаняване в проветриви помещения.
Посетителите може да забравят, че Торонто е на около час път, когато видят сърни и лисици, които се разминават в близката гора.
Пространството е ограничено до десет души, така че гостите получават много индивидуално внимание и атмосферата е лекомислена.
Известният готвач Никола Лоурънс също практикува Тай Чи и Куйгонг, които използват дишането, движението и визуализацията, за да подобрят енергийния поток и тя прилага някои от тези принципи на ин-ян при готвенето си.
Центърът се помещава в слънчева и вятърна сграда, украсена с прозорци с дължина на стената с изглед към езерото Райс. Посетителите може да забравят, че Торонто е на около час път, когато видят сърни и лисици, които се разминават в близката гора.
През пролетта се провеждат интерпретационни танцови и детокс уикенди със сходна цена.
Уебсайт на Harmony Dawn
Снимка от kk
Хотел Weihrerhof, Италия
Разположен в пейзаж „Звук на музиката“, този компактен четиризвезден хотел е защитен от шумния външен свят от Доломитските планини.
Стаите са оборудвани с балкони с изглед към езерото Волфсгрубен и слънчевото, залесено плато на Ренон.
Доломитите имат много страни - от подвижни ливади до крайни, лунни пейзажи на варовикови върхове и тюркоазени езера.
Можете да разгледате региона чрез пакет с екскурзоводска седмица, който включва посещение на известните земни пирамиди, скулптури от естествена глина, издълбани от ерозия.
Пакет за релаксираща седмица (около 798, 00 долара) включва седем дни полупансион, 2 разходки, две аква-фитнес тренировки в елегантен закрит басейн и три сесии по йога и Чи Гонг.
Уебсайт на Weiderhof
Отстъпление на Океансайд Калани, Хаваи
Идиличната обстановка на Хаваите, богатото разнообразие от растителен и животински живот и нарастващият опит в уелнес ваканциите го правят привлекателна възможност за отстъпление.
Kalani, образователна нестопанска организация, разположена на Големия остров, предлага широк спектър от терапии.
Стаите са оборудвани със светлинни екрани, които позволяват на гостите да се насладят на максимален въздушен поток и зашеметяваща гледка към тропическата джунгла и Тихия океан.
Конча призовава посетителите на откритата тераса за храна, приготвена от екзотични комбинации от плодове, зеленчуци и морски дарове.
Тридневният пакет за бягство за йога струва около 425 долара и включва достъп до сауната и басейна с ниско съдържание на хлор, един частен йога клас, както и групови класове, хранене, настаняване с двойно настаняване и избор от дейности, включително уроци по хула, ароматерапия и медитация.
Hula, в традиционната си форма, включва скандиране и разказване на истории и позволява на участниците да се свържат със своето емоционално и физическо същество.
Гостите, които не могат да понесат да се върнат в континенталната част, могат да работят като доброволци и да печелят безплатно настаняване и часове по йога.
Уебсайт на Kalani
Връзка към общността
Планирате пътуване за духовно пробуждане? Вижте тези вдъхновяващи статии в архивите на Brave New Traveller:
Проста плажна йога за раници от редактора на БНТ Иън Маккензи
