Истината за щастието и пътуванията - Matador Network

2024 Автор: Sierra Adderiy | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-17 12:06

пътуване

Актът на пътуване не ни прави толкова щастливи, колкото планът за пътуване. Ето защо.

Снимка: Digiart2001 | jason.kuffer

Откъсване от обичайната рутина, отпиване на коктейли на плаж, пешеходни планини в отдалечени земи - повечето от нас са склонни да приравняват почивките за почивка с щастие.

Но според скорошно проучване на Приложното изследване на качеството на живот, планирането на ваканциите ни прави най-щастливи, а не самата ваканция.

Увеличаването на щастието се появява не само когато щракнете върху различни сайтове за пътуване или палете през Lonely Planets и замислите вашето приключение. Тези изследователи от Холандия (не са ли хората изобщо по-щастливи там?) Откриха, че актът за картографиране на този отпуск увеличава щастието до осем седмици - два цели месеца - преди пътуването. Това със сигурност е много по-дълго от повечето ваканции, за които знам.

Познайте, че има смисъл по някакъв начин. В действителност почивката или пътуването обикновено са по-стресиращи, отколкото предвиждаме, какво с малките досади като изгубен багаж и неправилно резервирани хотелски стаи. Или по-големите като пускате камерата си от планинска скала в Тасмания (проверете) и прехвърляте над 1000 долара за последен полет до Лондон от Замбия в последната минута, когато сте мислили, че ще отидете в Нигер за около 100 долара (проверете чек).

След това, щом ваканцията приключи, повечето от нас трябва да се върнем на работа, което веднага отменя всяко евентуално щастие, което сме получили на онзи круиз на Карнавал … Искам да кажа, екологично работно пътуване в Хондурас.

Релаксиращ или Барф-достоен?

След като прочетох тази статия в „Ню Йорк Таймс“, посочена ни от Милош Трилон, се сетих за някои от пътуванията, които съм предприел в живота си, които е трябвало да бъдат „релаксиращи“- т.е. седене на плаж, отпиване на дайкирис, проверявайки смазани мъже.

Добре, никога не съм ходил на подобно пътуване, но участвах в необходимите пролетни прекъсвания на Бахамските острови и Канкун в колежа, присъствах на сватба в Хавай, дори - въздишам - скочих на един от тези круизи.

Това не е релакс, това е храна / алкохол-кома-кошмар.

Трябва да призная, никога не съм се забавлявал на тези пътувания, че ми се струваше, че трябва да имам. За тези видове ваканции, които са тези, според които широката общественост има тенденция да си фантазира, става конкуренция да пиете и да ядете най-много за парите си. „О, алкохолът е включен? Просто продължете напред и ми донесете четири пина колади!”„ Целодневен бюфет на палуба 4? Сладко, изминаха повече от 45 минути, откакто за последно хапнахме, хайде да вземем хапка!”Уф, това не е релакс, това е кошмарът / алкохолът-кома-кошмарът.

Дори ако ваканцията е по-малко склонна към гавра и по-склонна да каже, природа, туризъм и разглеждане на забележителности, ние често се събираме възможно най-много в 7-дневна обиколка. Това ни оставя толкова изтощени, че първия понеделник обратно на работа, в крайна сметка се оплакваме от нуждата от почивка след почивката ни.

Силата на предложението

Снимка: Scott Ableman

Отвъд това дали ваканциите в крайна сметка са толкова забавни, колкото смятаме, че ще бъдат, е интересно да помислим върху начина на мислене на пътуванията и почивките.

Ние толкова жадуваме за времето си, когато се чувстваме прекалено стресирани по време на работа, а изследването на различни пакети и опции придава на адреналина ни отдолу малко раздвижване.

И все пак, тъй като се оказва, че действителната ваканция не ни доставя щастието, за което смятаме, че може би, може би да дадем на мозъка си малко почивка, може да има същото влияние?

Реалността е това, което виждаме, мислим и вярваме. Нашите мисли са това, което ни носи щастие, а очакването за нещо добро подтиква тези ендорфини. Можем ли да използваме това знание, за да изградим повече ежедневни бягства, които да очакваме с нетърпение, дори ако това е просто разходка из различен квартал в нашия град или отнемане на десет минути за най-добрата медитация за умишлено пътуване?

Това не означава, че мисля, че пътуванията, отпускането на почивки и дори островните скачащи колежи ваканции не са валидни. Смисълът на пътуването е не само да постигнем висока възвръщаемост на щастието - това е и да научим за себе си, другите култури и дори да бъдем предизвикани да се развиваме чрез тези досадни досади.

Това не означава, че мисля, че пътуванията, отпускането на почивки и дори островните скачащи колежи ваканции не са валидни.

И мисля, че има разлика между начина на мислене на онези, които пътуват за по-дълги периоди от време, спрямо тези, които си правят кратка ваканция, поради факта, че дългосрочните пътници обикновено знаят, че са за някои груби кръпки. Това е почти част от целта.

И все пак, когато не можем да се измъкнем, независимо дали това идва от липса на средства, време или се занимаваме с житейски проблеми, е добре да се напомни, че нагласата е името на играта. Ние имаме силата да се измъкнем тук и сега.