разказ
В началото на седемдесетте години бях разведена работеща майка на три деца, обществен активист, мироведник, учител, наркозависим - и глупак за слаби мъже. В онези дни списание Redbook пуска кратки разкази на жени, за жени, за жени. Една вечер, след като децата и гаджето бяха натъпкани в леглото, моята реклама за кооператив за храна беше написана, планът на урока ми за следващия ми клас беше написан и бях прекалено окабелен да спя, отворих Redbook. Докато приключих историята на този месец, знаех, че сънят ще е възможен. И че не бях нито депресирана, нито луда - бях изтощена и защо радостното ми време на път беше изчезнало.
Писателят ме беше прекарал през ден от живота на мъртва жена, която нямаше време да умре. Младата съпруга и майка претърпяха фатален инсулт, докато се впускаше по стълбите с три торби с хранителни стоки, за да може да започне вечеря, да почисти апартамента, да нанесе мръсно пране в торба, за да вземе до пералнята и да стигне до училището, за да вземе децата й. Знаеше, че е мъртва. И тя трябваше да продължи. Днес много мисля за тази жена. Тази луда заета мъртва жена нямаше смартфон или компютър; тя нямаше постоянен достъп до напомняния, че има още едно изключително важно нещо. Тя не носеше, както може би, съвременните медийни изкривявания на ранното феминистко послание, че ние жените можем да бъдем всичко, което искаме да бъдем, но вие трябва да направите и да бъдете всичко перфектно.
Ако сте чели дотук, може да завиждате на тази мъртва жена. В крайна сметка щеше да дойде нощта, тя щеше да падне в леглото и спокойно можеше да умре. Всъщност до края на историята неистовата мъртва жена започна да разглежда смъртта като дълъг спокоен сън - в собствената си компания! Без изисквания. Никой не се вкопчва в живота й. Откакто прочетох историята на Redbook толкова отдавна, епидемия обхвана жените, с които говоря. Мнозина, наистина мнозинство, съобщават, че са изтощени и стресирани. „Няма достатъчно часове в деня.“„Работя, ходя на училище и съм в екип, комисия. Аз пътувах през цялото време, но сега…”Може би вече познавате тази жена - или да бъде тя. Може да потърсите помощ и да намерите весели мотивационни поговорки от някакво разреждане на източната философия; или в най-лошия случай списък с още какво да направите, за да имате по-малко работа. Ето два прости експеримента.
1. Отидете на място, което няма да ви смущава. Оставете малките си електронни приятели за връзка „някъде другаде“. Не прави нищо за тридесет минути. (Ще ви трябва таймер - не на мобилния ви телефон!) Ако медитирате (или продължавате да си казвате, че трябва да намерите време за медитация), не го правете. Твърде много от нас са добавили медитация към списъка си със задачи. В края на вашето нищо време обърнете внимание на това как се чувствате. (Ще се изкушите да пропуснете тази част от експеримента, за да се досетите как бихте се почувствали. Всъщност няма да знаете, докато не се отдадете на това време.)
2. Вторият експеримент следва от първия: Бъдете готови да вземете предвид официалното определение на д-р Уикипедия за поведенческа зависимост: „Терминът пристрастяване понякога се прилага и за компулсии, които не са свързани с веществата, като например принудително пазаруване, сексуална зависимост / натрапчив секс, преяждане, проблемни хазартни игри, упражнения / спорт и компютърна зависимост. В тези видове обичайни употреби терминът пристрастяване се използва за описване на повтарящо се принуда от дадено лице да се включи в някаква специфична дейност, въпреки вредните последици, както самите потребители считат за тяхното индивидуално здраве, психическо състояние или социален живот."
Повтаряща се принуда. Вредни последици. Какво смятате?
Независимо от резултатите от вашето самоизследване, моля, помнете това: при всяка зависимост, дилърът забогатява от мизерията на зависимия. Кой има толкова много от нас? Кой печели от неистовите си усилия, за да останем пред невъзможните очаквания? Какво би могло да означава, ако започнем да отказваме да се съобразяваме?
