разказ
Като 26-годишна чернокожа жена предимно отглеждаше момиче в района на NYC, научих много за самочувствието и психичното здраве от приключенията си сам. Обиколих островите на Хаваите, обиколих множество острови в Карибите и дори направих обиколка на Югоизточна Азия - всичко от себе си. Всеки опит ми помогна да се развивам и да се развивам по начини, които никога не бих си представял. Идеята в началото винаги изглеждаше обезсърчаваща, в крайна сметка правенето на нещо сам - дори просто излизането на вечеря или на филм - обикновено е стереотипно като „антисоциално“, но се опитах да остана неразбрана. Ето защо.
Пътуването от само себе си ми даде място за интроспекция и саморефлексия
Когато предприех първото си самостоятелно приключенско пътуване до Големия остров, Хаваи, търсех да намеря място за себе си в живота, населен от нуждите на света около мен. Израснала като черно момиче в домакинство с един родител, едно нещо, което никога не съм имала, беше пространството. Винаги споделях стая и всичките си неща с другите си двама братя и сестри и разчитах на тях за постоянно забавление, което правеше завъртането навътре практически невъзможно. Също така постоянно бях хипер-наясно с реалността, че семейството ми е дълбоко „в борбата“. Майка ми - която винаги работеше между 2 и 3 работни места - често беше уморена и се нуждаеше от тонове подкрепа. И като дете успях да го дам само по ограничени начини.
Щом самолетът кацна на Хаваите и там нямаше никой да ме поздрави, незабавното усещане, че аз самият съм се настанила. Хвърлих огромната си раница на раменете си, оборудвана с палатка и спален чувал (въпреки че аз никога не бях лагерувал ден през живота си) и тръгнах да намеря място за спане. Прекарах онази първа нощ и много други, плачейки да спя, защото 1. Никога не знаех, че се страхувам от тъмнината или защо, и 2. Никога не забелязах колко съм зависима от семейството си както от емоционална, така и от психологическа подкрепа. Това плачещо заклинание наистина ми даде време да призная слабостите си. Това също ми даде по-голяма оценка за приятели и членове на семейството. Бях особено в състояние да поставя труда и всеотдайността на майка си в перспектива. Да се грижи сама за мен вероятно беше трудно, но дори не можах да си представя колко трудно е трябвало тя да поеме мен, себе си и другите ми братя и сестри.
Тогава разбрах, че съм човекът, който най-много се нуждае от мен
Преди първото ми самостоятелно пътуване работех на непълно работно време, учех децата как да плуват и трябваше да планирам и поддържам всички часове сам. Аз също бях редовен студент и задържах много стажове. Да не говорим, приятелите и семейството ми винаги зависеха от мен да бъда мехурният и полезен човек, когото ме познаваха. С всички тези задължения загубих следа от факта, че ми трябва време. Чувствах се напълно разтеглен. Тогава изведнъж се разхождах из тропическите гори на Амазония, къпах се в Тихия океан и лагерувах на плажа, без да имам кой да се тревожи, освен за себе си и за нуждите си. Трябваше ми време и пространство, за да се излекувам. Пътуващото соло ми предостави и двете.
Соловите пътувания ми дадоха възможност да се отърся от стария си и нездравословен начин на живот (и хората, които ги подсилиха)
Докато живея у дома със семейството си, беше практически невъзможно да избегна прекрасните карибски ястия, които обичаха да готвят. От къри с роти и Пелау, вкусна смес от пиле, говеждо месо, ориз, грах и (когато майка ми го прави) осолена свинска опашка, до основното неделно ястие от задушено пиле с макаронов пай (версия на мак и сирене), нещо досадно и вкусно винаги е на печката в тринидадско домакинство. За съжаление много от тези ястия са много угояващи и те правеха много трудно постижимите ми цели за отслабване / управление. След това, за да изостря всичко това, майка ми обича да ми предлага сладкиши или любимия ми десерт, особено когато знае, че се опитвам да сваля няколко килограма.
По време на пътуването си до Тайланд се записах в лагер Муй Тай, където буквално спите, дишате и мислите Мю Тай за поне 3 до 4 часа всеки ден. Всяка сутрин тренировките започват около 7:30, които включват скачане на въже за 10 минути, стречинг, бокс в сянка, кондициониране и спаринг. След два часа прекъснахме за закуска и обяд и след това направихме всичко отново следобед. За разлика от дома си, храненето ми се състоеше от повече зеленчуци и протеини и по-малко въглехидрати. След няколко седмици разработих по-добри хранителни навици, отслабнах с 20 килограма и доста успях да го откажа откакто се върнах.
Макар че все още понякога е трудно да се придържам към новия си план за хранене, когато съм отново вкъщи, въздействието на добре хранене седмици по едно време се отърва от много от желанието ми и стабилизира хормоните и нивата на захарта в тялото ми, така че обикновено се чувствах по-малко гладни. Да не говорим, като бях в по-добра форма, се почувствах по-уверена да отида на фитнес и да плаша пичове с техниките за тренировки по муи тай, които научих, докато съм в чужбина.
Разбрах, че шансовете за намиране на любов може да са срещу черните жени в Америка, но това не е така навсякъде по света
Практически е невъзможно да пропуснем различните проучвания и статии, които казват „Жените на цвета“- особено тези, които са най-печелещите или най-добре образованите - че шансовете са подредени срещу нас в американския басейн за запознанства и женитби. Моят живот за запознанства в Ню Йорк депресивно затвърди тази представа, при която повечето момчета никога не са ме приемали прекалено насериозно, фетишизираха черната ми женственост или бяха просто „закачени“, след като изпих.
След известно време просто се отказах от идеята да се установя или да имам деца напълно, защото реших, че това не е вариант за мен.
Но сега, когато пътувам сама, извън Ню Йорк, имах най-голям късмет с запознанствата. Имал съм ангажименти с едни от най-невероятните мъже по време на соло пътуване, много от които се интересуваха от проучване на връзка с мен и дори говорих за брак и деца. От моята красива зеленоока красавица на Хаваите, която все още настоява да се преместим там, за да можем да имаме връзка, до моя тринидадски щангист, с когото сключих пакт, за да имам деца, ако и двамата все още сме несемейни на 5 години, перспективите ми за дългосрочна връзка се увеличиха драстично след пътуването със соло.
Не осъзнавах колко съм претоварена, докато не направих крачка от живота си
Годините могат да изчезнат, докато вървим през живота по пътека, пронизана от изпитания и скръб. Основната цел? Оцеляване. Нашето тайно желание? Да процъфтявам. Докато се борим просто да преминем или да оцелеем, емоционалното ни здраве може да падне настрани. И за да стане още по-лошо, натовареният живот се движи с основна скорост, така че може дори да не забележим, че ни е трудно, докато не се съборим и имаме тревожна атака. Това е особено вярно за чернокожите жени, тъй като ежедневният натиск, с който всички се сблъскваме, се засилва, като се сблъскваме с постоянен расизъм, финансова нестабилност и трудности от поддържането или отглеждането в домакинство с един родител.
За щастие, след колежа, избягвах това, което би могло да бъде психически срив от забързания, емоционално облагащ начин на живот, който имах в Ню Йорк, като пътувах сам до Уест Индия. Нямах представа, че годините на справяне с явен и прикрит расизъм и сексизъм ме завладяха, докато не си дадох място от мъжете и си позволих да бъда в страни с черно мнозинство. Вече не бях малцинство. Светлините, с които бях свикнал - като случайни непознати, които искат да докоснат косата ми или да съм единственият чернокож човек в повечето пространства, които съм заемал, или трябва да бъда говорител на чернокожите винаги, когато белите правят безчувствени коментари или задават въпроси за чернотата - моментално изчезват, В Уест Индия бях просто още един черен човек, а не малцинство или аутсайдер.
Соловите пътешествия по света предизвикаха моята дефиниция за чернота и дори женственост.
Америка има доста твърд начин за определяне на нашата чернота и женственост, който често не отчита сложността на тези идентичности - и всички сме виновни, че ги интернализираме в някаква или друга степен. Чернотата може да се почувства стесняваща, но не е задължително. На пръв поглед несъществените събития от срещата с други черни пътешественици, предприемащи собствени световни приключения, добавиха измерение към собственото ми чувство за себе си. Животът ми в Америка ме научи да определям чернотата и женствеността според това, което не бих могъл да правя.
"Черните не могат да плуват."
"Черните не пътуват."
"Жените не трябва да пътуват сами."
"Жените не трябва да лагеруват сами."
Това бяха само част от многото отрицателни стереотипи и идеи, с които се сблъсках, които подсилваха тесногръдият възглед за чернотата и женствеността. Тези митове обаче се разрушиха, когато се натъкнах на едни от най-добрите плувци някога - водолази в Ямайка, които с лекота скачат безстрашно от 25-футови скали - и те бяха цветни хора. По време на приключенията ми срещнах и много черни соло пътешественици - някои от тях жени. Във Виетнам срещнах една афро-американска жена, която реши да прекара седмичната си ваканция в Хо Ши Мин, от Малайзия, където ръководи училище. Тя пътува повече от 15 години и беше на всеки континент (с изключение на Антарктида, разбира се) по света. Това беше много вдъхновяващо. Всички тези преживявания добавиха измерение към моето разбиране да бъда черен и да съм жена и какво трябва или можем да направим. И щях да ги пропусна, ако не бях започнал сам да приключвам.
