пътуване
Прегърнах приятеля си, докато карах по гърба на мотоциклета си в 1 сутринта. Паническата атака, в която бях затруднила дишането. Земетресението с магнитуд 7, 9, което се случи месец по-рано, най-накрая се отрази върху мен и ние се втурнахме към най-близката болница в Катманду.
Когато правим хуманитарна работа, ние се фокусираме върху лицето, което няма достъп до здравни грижи, или върху момичето, което не може да си позволи да ходи на училище. Ние се фокусираме върху семейството, което все още използва керосин за светлина, или майката, която се нуждае от капитал, за да развие своето микропредприятие. Има смисъл. Но ние забравяме за някого.
Забравяме за хуманитарните. Хуманитарните работи и в условията на война, бедствия и изключителна бедност. Тези крайности огъват и усукват психическата ни стабилност. Счупваме се. Страдаме от депресия, тревожност и посттравматично стресово разстройство. Знам, че все още го правя.
Прекарваме безброй месеци, слушайки оръжия в Сомалия. Ние сме потресени от бомбите, хвърлени по болниците в Алепо. Губим къщата си след земетресението в Непал.
Според проучване на Върховния комисариат на САЩ за бежанците за 2013 г., половината от служителите му посочват проблеми със съня през предходния месец. И 57% са имали симптоми, съответстващи на депресията. Коефициентите на клинична депресия сред служителите на помощ са двойно по-големи от тези за възрастни американци, излагането на травма е една от водещите причини. А 45% от анкетираните в проучването през 2013 г. смятат, че животът им веднъж е бил в опасност или че ще бъдат ранени в един момент от кариерата си.
След земетресението в Непал не бях прав. Започнах да ставам по-емоционален, по-уморен, по-безразсъден. Но не исках да призная, че има проблем. Започнах да се събуждам посред нощ, мислейки, че настъпва земетресение. Бих се втурнал навън, за да търся безопасност. Сърцето ми би пулсирало. Бих изпитал задух. Но земетресение не се случи. Бях параноичен и уплашен. Това беше началото на моята борба.
За повечето социални предприемачи и помощни работници това са злополучните последици от нашия ангажимент да правим добро. Пренебрегваме чувствата на психическа нестабилност, които сочат факта, че нещо не е наред. Нуждаем се от помощ. Но ние продължаваме напред. Убеждаваме се, че тези чувства са нормални. И тогава изгаряме. Получаваме безпокойство. Започваме да имаме инциденти с ПТСР.
И тогава, когато търсим помощ, ние се борим да я намерим. Организациите често нямат ресурси за психично здраве, за да се справят с нашите предизвикателства, тъй като справянето с психичното здраве на служителите, работещи в сферата на психичното здраве, остава след това. Нашата травма често бледнее в сравнение с травмата, с която се сблъскват хората, на които служим. Не искаме да проектираме слабост към нашето ръководство, от страх, че ще можем да бъдем помолени да вземем отпуск. Работим в малко социално предприятие, което няма достатъчно ресурси, за да плати персонала си. И така, как да очакваме те да могат да ни помогнат да се справим с травмата?
Организации като Инициативата за Ахили правят положителен белег в пространството. Те са разработили програма за обучение за подобряване на умствената устойчивост на хората, работещи в зоните на конфликти и бедствия. Това е стъпка в правилната посока. Но една инициатива не е достатъчна. Това изисква отстъпване и опит за създаване на систематична промяна в начина, по който мислим и реагираме на проблемите с психичното здраве. Това изисква културна промяна, която започва да дава приоритет на здравето на работниците, помагащи и социалните предприемачи.
Има хиляди помощници, които посвещават кариерата си на подобряване на живота на трудни и опасни места. Светът трябва да инвестира повече, за да гарантира, че тези работници остават психически издръжливи, за да могат да свършат най-добрата си работа. Светът трябва да помни, че и те преживяват травма. Защото, ако нашите социални предприемачи и помощници не са психически стабилни, тогава как можем да допринесем за изграждането на по-добър свят?
