Гмуркане дълбоко в радостта на съзнателния живот - Matador Network

Съдържание:

Гмуркане дълбоко в радостта на съзнателния живот - Matador Network
Гмуркане дълбоко в радостта на съзнателния живот - Matador Network

Видео: Гмуркане дълбоко в радостта на съзнателния живот - Matador Network

Видео: Гмуркане дълбоко в радостта на съзнателния живот - Matador Network
Видео: Magic Spot: Figure 8 Pools 2024, Може
Anonim

пътуване

Image
Image
Image
Image

Снимка на снимката: Pink Sherbet Photography / Снимка по-горе: mikebaird Избирате ли живота си или животът ви избира? Този въпрос, зададен в статия на Одри Скот и Даниел Нол, подтиква всички нас да се събудим и да разгледаме много внимателно начина, по който живеем живота си.

Смятам Одри Скот и Даниел Нол за приятели, въпреки че никога не сме се срещали лице в лице. Познавам ги чрез техния блог Uncornered Market - мой любим - и чрез Twitter. Приятели в социалните медии, предполагам, че можете да ни се обадите.

Най-новата им статия „Радостта да живееш нарочно“поставя седем отделни въпроса, за да си зададеш въпроса, за да помогнеш да решиш дали животът, който живееш, е такъв, който живееш, защото просто някак случайно си попаднал в моделите и изборите, които изпълняват твоите живот или ако живеете съзнателно и съзнателно от дизайна.

Този пост предизвика много мисли за мен; това са само част от отговорите ми.

Въпрос първи: Какви са вашите приоритети?

Приоритетът се определя не само от това, което искате, но и от това, което избягвате. Проблемът е, че нашите емоции са склонни да ни ослепят за това, което искаме. Страх, тъга, притеснение, гняв, дори така наречените положителни емоции от любов и вярност ни отвличат към пътя на най-малко съпротивление.

О, това може да не изглежда като лесния начин, но като цяло, когато решим да останем с това, което ни оставя нещастни, това е така, защото ни е по-приятно с дискомфорт, отколкото идеята за промяна.

Как ставате по-съзнателни за това, което може да ви стои на пътя?

За съжаление, всъщност нямам окончателен отговор за вас. Имам обаче няколко мисли.

Първо, дискомфортът е добър показател за нещо. Мислете за това по този начин. Имате чифт обувки. Обичате външния вид. Обичахте усещането, но изведнъж те носят тънки в подметката и се търкат отзад. Получавате мехури. Може да не ви хареса, но е време да продължите от тези обувки.

Друга прекрасна статия на Кели Дийлс, озаглавена Отношения. Hold On (Може би) изброява няколко начина да разберете кога е време да продължите. Докато тя конкретно обсъжда отношенията, нейните насоки се прилагат добре и в други области.

Истината е звяр. Ugly. Големи зъби. Relentless. Пациент (понякога). Hungry. Ще се храни. Някой път.

Ако знаеш, знаеш.

И всички причини в света, които спират изхода ви - деца, семейство, собственост, социални очаквания - са точно това: сергии. Най-голямата сергия е мечтата. Митът. Вътрешното създаване на митове и разрушаването на мита …. е по-опасно и вредно от всичко, което ви е нанесено отвън.

Разрушаване на мита:

• приказки и щастливо завинаги, винаги

• Единственият [начин на правене на неща]

Създаване на митове:

• Не мога да се ангажирам с нищо

• Отказах се отново

• Отпаднах отново

• Всичко това е моя вина

• Трябва да съм по-силен.

• Трябва просто да се закопча и да скърца зъбите си и да мина през него

• Никога няма да намеря друг

• Ще умра сам с котките, защото това правят нелюбимите.

• Никога няма да имам деца

• [Никога няма да постигна целите си, ако не продължа]

Всички тези „отново“Те показват лични разкази и токсични бримки, в които се плетете.

Понякога се поробваме на нашите истории. Затова кажете си нова история. Кажете си истината. Започнете с това:

Ако знаеш, знаеш. Ако не знаете, изчакайте, докато стигнете до знанието. По-тежко повдигане, упорита работа, тишина и слушане.

Въпрос втори: Признавате ли, че имате избор? Винаги?

Image
Image

Снимка от jurvetson

Добре, Одри и Дан. В този момент не съм съгласен, поне частично. Разбирам, че смисълът на това е да кажа, че дори когато ни се струва, че нямаме избор, ние все още имаме контрол над себе си и можем да правим избор в рамките на ситуацията, но нещо за това не се чувства съвсем правилно.

Има такива на този свят, които са били обилно, несправедливо ограбени по избор. Disaster. Заболяванията. Психично заболяване. Тоталитарни режими. Липса на ресурси.

Нечестното обаче е детска дума и има малко отражение в реалния тежък живот. Опитайте да кажете на земетресение, че загубата ви не е справедлива. Така загубата на избор ви грабва от детството ви - това е невинност, любов, надежда - оставя болка и отчаяние на мястото си.

Да, има хора, които преодоляват, но със сигурност не мога да виня някой, който не го направи. Не съм сигурен какво бих направил в подобни ситуации.

Аз обаче съм в състояние да гледам собствения си живот и да бъда напълно осъзнат от факта, че съм един от луксозно късметлиите на тази планета, който все още може да погледне света без това потенциално съкрушително душевно чувство на загуба. Това е голяма благословия.

Въпрос трети: Съжалявате ли?

Какви са вашите съжаления? Моите обикновено са от нещата, които не съм правил. Иска ми се да получих сертификат за преподаване в Ню Йорк, вместо да бъда отхвърлен от бюрото на образованието. Трябваше да отида в училище по готвене, вместо да продължа работата си в MTV. Такива неща.

Съжаляващи неща, които съм правил? Имам своя дял от злополучен избор, но освен ужасна прическа, която получих в колежа, която наричам Кълбото нарязана, наистина никой не изпъква като съжаление.

Нещо счупено може да не се върне напълно в нормално състояние, но почти винаги може да бъде фиксирано до известна степен. Нещо, което никога не е съществувало? Не можете да направите много по въпроса.

Въпрос четвърти: Какво е по-добре? Да говориш или да правиш?

Ще се съглася с тях и ще кажа, че определено правя.

За Одри и Дан това означаваше да предприемат големи стъпки като напускане на работата си, продажба на всичко и оставяне на пътуване. Едно и също действие не важи за всички.

Името на майката на моя най-добър приятел е Линда. Тя е от Кънектикът. Омъжила се и се преместила няколко часа на север в Ню Хемпшир, където живее оттогава. Линда отгледа три невероятни деца, насърчи всяко да бъде самодостатъчно, като все пак следва индивидуално желание и посока. Тя работи в социалните служби, като учи семействата как да се грижат по-добре за себе си. Тя работи стабилно в тази област в продължение на десетилетия и заради нея безброй хора са били хранени, получавали са адекватни здравни и стоматологични грижи, пренатална грижа и безброй други полезни данни, за да подобрят живота си.

Линда става всяка сутрин, рано. Тя приготвя тенджера с кафе, чете новините и винаги е отворена за чат, за даване на съвети или за детегледачка за мама, която зле се нуждае от почивка (Благодаря!).

Въпрос пети: Осъзнавате ли, че вашият избор има последствия?

Да, ще направите грешки. Ще наранявате хората. На време ще се наранявате и това може да доведе до съжаление. В крайна сметка можете да направите само най-доброто, което можете да направите в даден момент с информацията, която имате в този момент.

Можете ли с ясен ум и сърце да кажете, че това е истина? Когато направите грешка, ще поемете ли отговорност за грешката си и ще продължите напред?

Ако можете да кажете честно „Да, през повечето време“, значи сте се справили изключително добре.

Препоръчано: