Здраве + Уелнес
АМЕРИКАНСИТЕ СА БЕЗОПАСНИ МАЛКОТО БИТ за вируса Zika. Миналата седмица служители на Южна Каролина пръскаха инсектициди, за да убият комарите, носещи Зика, и по невнимание убиха милиони пчели. Като вид, ние наистина се нуждаем от пчели, за да оцелеете, така че в ретроспекция този ход се усеща като лечение с пръст от пръст чрез отрязване на ръката ви.
Не е, че Zika не е страшно - болест, която атакува и деформира неродени бебета, плаше по особено висцерален начин - просто болестта е слабо разбрана и хъбът е донякъде преуморен.
Но болестта се разпространява в Съединените щати, до момента, в който за много хора вече не е опция да се каже просто: „О, просто ще избегна места, където Зика е нещо, докато всичко това не избухне.“И ето какво трябва да знаете за пътуването в свят на Zika.
Първо, трябва да демистифицираме болестта малко
Важно е да се отбележи, че Zika не е особено нова и че е сравнително лека в сравнение с други болести, пренасяни от комари като малария, денга, чикунгуня и жълта треска. За първи път е открит през 1947 г. в гората Зика в Уганда, а през следващите десетилетия се разпространява в централна Африка и в крайна сметка в Южна Азия. Оттук тя скача на Тихоокеанските острови, а през 2015 г. проправя път към Америка.
Изследователите не прекараха много време на Zika преди 2015 г., най-вече защото беше сравнително лека треска, а времето и парите им бяха по-добре изразходвани за често фатални и тежки заболявания, пренасяни от комари като малария. Това се промени след епидемията в Бразилия, където имаше около 1, 5 милиона души, които са били заразени с вируса. Скоро след това лекарите забелязаха болка в случаи на микроцефалия, вроден дефект, при който мозъкът не се развива правилно, което води до по-малка глава и вероятно до интелектуални затруднения. Те също забелязаха пристъп на синдром на Гилен-Баре, който възниква, когато имунната система започне да атакува периферната нервна система. Тези две болести бяха свързани с огнището на Зика, което алармира Световната здравна организация, която обяви извънредно положение за общественото здраве през февруари 2016 г.
Оттогава медицинските изследователи и служителите в общественото здравеопазване работят извънредно, опитвайки се както да разберат болестта, така и да се борят с нея. И те са изминали дълъг път през този кратък период от време - CDC потвърди връзката между микроцефалията и Зика през април, а СЗО потвърди връзката с Гилен-Баре през същия месец. Но седем месеца не е достатъчно време за разработване на ваксина от нулата и през това време Zika се разпространява.
Повечето хора не са в сериозна опасност, когато става въпрос за Зика
Първото нещо, което трябва да споменем, когато става дума за Zika, е, че ако го получите, в никакъв случай не сте прецакани цял живот. Не е тежко заболяване за повечето хора. Симптомите включват обриви, висока температура, конюнктивит и болки в ставите, но много хора, които са заразени със Zika, всъщност никога няма да разберат, че са болни. Ако получите симптомите, те ще продължат до една седмица и след това ще бъдете имунизирани. Самата болест ще напусне тялото ви след няколко седмици (макар че има някои доказателства, че тя остава в спермата по-дълго, което е проблем, който ще стигнем) и след като напусне системата ви, ще сте имунизирани. Рядко е фатален.
Много малък брой хора, които получават Zika, могат да развият синдром на Гилен-Баре. Това обаче е наистина малък брой: около 1 до 2 души на всеки 100 000 заразени.
Какво трябва да правят бременните за Zika
Единствените хора, за които Зика е сериозно опасен, са бременни жени и техните неродени деца. Учените все още работят, за да разберат как точно и кога Zika причинява проблемите, които водят до микроцефалия, но ако сте жена и не сте бременна, няма нужда да се притеснявате - ако все пак вземете Zika, просто трябва да изчакате вирусът да работи по системата си, преди да забременее. Докато сте на контрол на раждаемостта (и го приемате правилно), трябва да сте добре.
Ако сте изложени на Zika (например, ако пътувате до място, където Zika е проблем), CDC препоръчва да изчакате 8 седмици, преди да се опитате да забременеете.
Zika може да се предава по полов път от мъже на жени и има доказателства Zika може да продължи по-дълго в спермата, така че CDC препоръчва на мъжете, които са пътували до места с Zika и които са развили симптоми, да изчакат 6 месеца, преди да се опитат да забременеят с партньора си. Ако човек е имал симптоми на Зика, той трябва да носи презерватив за тези 6 месеца. Ако той просто отиде на място, където е потенциално изложен на Зика, трябва да носи презерватив в продължение на 8 седмици.
Ако вече сте бременна, CDC препоръчва да не пътувате до зони Zika. Ако абсолютно трябва, тогава трябва да вземете предпазни мерки, за да избегнете ухапвания от комари. Това означава да носите репелент срещу насекоми по всяко време. CDC има списък с репеленти тук, които са безопасни за бременни и кърмещи жени. Можете също така да останете на места, които имат екрани на прозорците и вратите и които използват климатик. Ако спите на открито или на място, на което липсват климатични и екрани на прозорците, спите под мрежа против комари. Накрая носете дрехи с дълги ръкави. Колкото по-малко е изложена кожата, толкова по-малка е вероятността да бъдете ухапан.
Ако се върнете от екскурзия до зона Zika
Причината лекарят ми винаги да ми казваше да правя грипни удари е „защото не се предпазваш само от грип, но и от всички останали, с които влизаш в контакт“.
Същото важи и за Zika: дори и да не развиете симптоми на Zika след пътуване до зона Zika, все пак бихте могли да я имате и отговорното нещо е да предприемете стъпки, за да сте сигурни, че не я предавате на някого друго. Това означава, че трябва да носите репелент против насекоми в продължение на три седмици след експозицията.
Ако сте сексуално активен пич, носете презерватив - 8 седмици след излагане, 6 месеца след появата на симптоми. Искам да кажа, че така или иначе трябва да правите това, но в случая е особено важно, защото бихте могли да успеете едновременно да импрегнирате жена и да предадете вирус, който би могъл да деформира плода с един удар.
Ако сте жена, има много малък шанс да го предадете по полов път, така че можете просто да се придържате към спрея за бъгове.
Ако развиете симптоми, потърсете лекар. Те ще решат дали да тестват или не за вируса.
Ако живеете в зона Zika, ето какво можете да направите
Комарите се размножават в или близо до стояща вода. Ако около къщата ви има място, в което има стояща вода, CDC препоръчва да я почистите или да я преобръщате веднъж седмично. Трябва също така да се уверите, че няма отвори в екраните на вашите прозорци и бъдете внимателни относно спрея с грешки.
Единственото място в континенталните Съединени щати, което в момента има проблем с Zika, е окръг Маями-Дейд във Флорида. Пуерто Рико има особено лошо огнище. Има голям шанс това да се разпространи още следващото лято - голяма част от страната е дом на рода на комарите Aedes, който може да предаде болестта. Тези комари са активни предимно през деня. Това не означава, че болестта не може да бъде предадена от тях през нощта - просто че е най-вероятно през деня.
Предаването вероятно ще падне през зимата, когато по-малко комари могат да оцелеят, и има вероятност от следващата година да има ваксина.
Дългото и късо от него обаче е, че не бива да изпадате в паника за Зика. Ако сте бременна, говорете с лекаря си за болестта и избягвайте да пътувате до зоните Zika.
Ако не сте бременна и не планирате да забременеете, не се притеснявайте: просто бъдете внимателни относно контрола на раждаемостта и спрея с бъгове.
