начин на живот
„Социалните медии духат“, казва Майк, докато отваря приложението на Facebook, лицето му се озарява от бледосиния блясък на неговия iPhone. „Хората се контролират от него. Рекламите ви казват какво да купувате, списъците ви казват как да живеете, а актуализациите на състоянието на приятелите ви карат да се чувствате неадекватни “, казва той, докато превърта. „Иска ми се да се отърва от него, но знаете, това е единственият начин да бъда в крак със събитията и да поддържам връзка с приятели и семейство.“
Аз съм мениджърът на социалните медии на Matador Network и съм свикнал на хора като Майк да чука социални медии, докато обосновавам защо не могат да спрат да го използват, като някой на диета, обясняваща защо не могат да спрат да ядат Ореос. Бих искал хората да престанат да бъдат толкова срамни за използването на социалните си медии. Не съм полицията в социалните медии! Не ви съдя колко време отнема да се изработи перфектното завръщане на 140 знака или колко усилия се влагат за поставянето на ваша снимка, подобна на Kinfolk, на този следобед. Просто признайте, че използвате социални медии. Може би дори признайте, че ви харесва! Защото аз съм точно като теб. Признавам, че социалните медии оказват огромно влияние върху нас, но съм напълно загрижен, че селфито, което публикувах в петък, получи 87 харесвания.
Преди няколко седмици 1 милиард души влязоха във Facebook в същия ден. Това означава, че приблизително 1 на 7 човека на тази планета са били практически свързани. И все пак светът все още изпомпва статии, проучвания и мнения за това как социалните медии ще ни превърнат в депресирани селскостопански дронове, които притежават селфи. Посочването на възможните проблеми е добра първа стъпка в разбирането на силата на социалните медии, но не обсъждането как да се адаптират към този нов медиен пейзаж може да остави хората да се чувстват като времето, прекарано в разглеждане на Facebook, да бъде заклеймено. Това е все едно да преподавате за опасностите от секса, без да обучавате децата на безопасните и здравословни начини да се включите в него. Така или иначе ще използваме социални медии, така че е възможно да продължим отговорно.
Представете си това: Вие сте на бара с приятелите си, безмислено се разхождате по Facebook и изведнъж една сватбена снимка ви плесва по лицето. Това страховито момиче от гимназията току-що се ожени, преди да се случи. Поглъщате бирата си, сълза и гордостта си, защото няма начин да признаете, че просто сте подсъзнателно се възприели от Facebook. Дори не си мислил за брак, но сега се чудиш къде си сбъркал в социално приемливия контролен списък на живота, може би дори поставяш под съмнение решението си да се разделиш с онова гадже, което се облизва от стриптийз от миналата година. „Може би бих могъл да направя тази работа“, мислиш си сам, „и тогава бих могъл да добавя„ житейско събитие “към моята времева линия.“
С всяко харесване, споделяне, ретуит и коментар ние създаваме тенденциите. Ако ни е писнало да гледаме задника на Ким Кардашиян, тогава трябва да спрем да щракаме върху него!
Това може да не се отнася за вас, но за много от нас новините за житейското събитие на приятел, изображения на модели, чиито дрехи падат перфектно върху телата им, както и списъци с „25 неща, които трябва да направите преди 25“, могат незабавно да ни накарат да разсъждаваме върху собствения ни живот и ни кара да се чувстваме сякаш пропускаме нещо. Социалните медии не бяха създадени да ни накарат да сравним живота си с другите, но в крайна сметка го използвахме по този начин, защото „да сме в крак с Джоунс“е нещо, което правим сами. Явлението се нарича социално сравнение и в него се казва, че „при липса на обективни мерки за самооценка ние сравняваме себе си с другите, за да разберем как се справяме.“Живеем в общество на сравнение, което се опитва да оцени щастието и успех. Няма учител, който да ни даде + на живота, така че погледът навън ни дава фалшив усет, че правим правилно този „жив живот“. Много от нас го правят във всички аспекти на живота си. Социалните медии са просто нова арена за нас да играем тези умни игри със себе си.
Но чия е вината за това? Мнозина по подразбиране обвиняват социалните медии, че ни бомбардират със съдържание, което почита пламъците на най-дълбоката ни несигурност. Разбира се, това е удар върху егото да признае, че може да не сме толкова имунизирани, колкото сметнали, че сме на клюки за знаменитости и на бившия си Twitter. Но наша отговорност е да разглеждаме внимателно социалните медии, променяйки навиците си и поставяйки нови граници за себе си въз основа на собствените си емоционални нужди. Може би тези нови граници означават следене на тези токсични приятели, които публикуват пасивни агресивни актуализации на състоянието, или блокиране на тези страници, които не произвеждат нищо, освен clickbait. Това може да означава дори изключване на известията ни по телефона и ограничаване на ежедневния ни прием на социални медии. Практикуването на някаква емоционална интелигентност чрез идентифициране на причините за нашите емоции и след това предприемане на стъпки към тяхното управление е по-улесняващ подход в социалните медии, отколкото просто приемане на поражение.
Освен от кого следваме, съдържанието, в което участваме, също диктува това, което се показва в нашите новини. Платформите за социални медии се придвижват към алгоритми, които изграждат ежедневната ни емисия на новини, базирана на нашето онлайн поведение. С всяко харесване, споделяне, ретуит и коментар ние създаваме тенденциите. Ако ни е писнало да гледаме задника на Ким Кардашиян, тогава трябва да спрем да щракаме върху него! Нека да направим смисъл да се ангажираме със съдържание, което е интелигентно, вдъхновяващо и умно, защото това ще стимулира повече от същото.
